Ruokavalio haimatulehduksesta: oikea valikko varhaista paranemista varten
Haimatulehdus on ruoansulatuskanavan sairausihmisjärjestelmä levisi useimmiten haimaan. Syynä on yleensä alkoholin ja rasvaisten elintarvikkeiden väärinkäyttö. Akuutti ja krooninen sairaus on olemassa. Akuutti aika vaatii erityisen tiukan asennon ruokaan.
Akuutti haimatulehdus potilaan kahtena ensimmäisenä päivänämitään ei voi syödä. On sallittua juoda vain kivennäisvettä ja liekki dogroseesta. Kolmannella päivällä voit syödä vähäkalorisia ruokia maltillisesti. On välttämätöntä sulkea pois suolainen, rasvainen, akuutti - kaikki tämä lisää mahanesteen erittymistä ja aiheuttaa kaasujen muodostumista suolistossa.
Voit syödä nestemäistä ruokaa, jolla on korkea hiilihydraattipitoisuus. Suositeltu hunaja, mors, kompote, hedelmämehu. Juomisen tulisi olla vähintään 2,5-3 litraa nestettä päivässä.
Viidennellä päivällä ruoan kokonaismäärän kaloripitoisuus voidaan nostaa 850: een. Ruokavalioon on sisällytettävä kasvi- ja maitoproteiineja hiilihydraattien lisäksi, mutta silti vältetään rasvoja.
Vain kuudennen päivän ruokavaliossa voit syöttää rasvoja. Kuitenkin niiden määrä ei saa ylittää 10 g viidentenätoista päivänä saa korottaa 20 hoidon lopussa, ravinteista on jaettava suunnilleen: proteiinit - 300 g, rasvaa - 20 g hiilihydraatteja - jopa 450 g
Akuutin oireiden taantuman jälkeen potilas on parempitäydellisesti täydentää heidän lisäravintoaan. Sisällytetään valikokkeihin vähärasvaiset liha- ja kala-lajikkeet, tuorejuusto, viljat, mehut, hunaja, hedelmät, vihannekset, kefir, hera.
Suositeltava ateriaohjelma ei saisi ollaalle kuusi kuukautta. Elpyminen riippuu siitä, kuinka vastuussa kaikki lääkäreiden neuvoja. On tärkeää huomata, että kaikki virheet vaikuttavat heti haiman toimintaan.
Ruokavalio kroonisessa haimatulehduksessa on harkittutaudin hoidon perusta. On optimaalinen kuluttaa niin paljon kaloreita, kuin se käytetään päivällä. Ruokaa tulisi ottaa kuusi ateriaa.
On tärkeää seurata tarkasti proteiinin saantia. Sen määrä ei saa olla pienempi kuin 100 g, korkeintaan 130 g. Ja 30% proteiinista tulee ottaa huomioon kasvinlähteet.
Potilaan ruokavalioon on sisällytettäväkana ilman nahkaa, naudanlihaa, vähärasvaista sianlihaa, vasikanlihaa. On kiellettyä syödä rasvaa sianlihaa, riisiä, karitsaa. Astiat on keitettävä uunissa tai höyryssä. Ei ole suositeltavaa paistaa, leipoa ja pestä. Sama pätee myös ruoanlaittoon.
Rasvojen määrä saa olla enintään 70 g, joista 80% on parempi syödä kuumien ruokien (keittoastiat, keitot) kanssa. Kasviöljy on hyväksyttävää vain siedettävyyden ollessa hyvä.
Hiilihydraatit ovat riittävät 350 g: n määränä. Ne voidaan saada sokerin, hunajan, hillon, makean siirapin muodossa. Lisäksi hiilihydraattien runsaat elintarvikkeet sallitaan: tattari, kaurapuuro, keksejä, pastaa. Myös ruokavalion valikosta haimatulehdukseen on tärkeää sisällyttää perunat, punajuuret, porkkanat, kurpitsa, kesäkurpitsa.
Ruokavalio haimatulehduksella. Valikko esimerkkeinä
Tämä ruokavalio auttaa tekemään esimerkillisen ruokavalion.
Ensimmäinen aamiainen: kaurapuuro höyrytetty maitoon, teetä, keitettyä lihaa.
Toinen aamiainen: omenat kahdesta munasta ja kompostoinnista.
Lounas: kasviskeitto, keitetty liha, perunat, luonnonvaraisen ruusun liemi.
Iltapalaa: raejuustoa ja jogurttia.
Illallinen: vähärasvaista kalaa, keitettyjä porkkanoita, teetä.
Ennen nukkumaanmenoa: lasillinen jogurtti tai vähärasvainen jogurtti.
Tuotteet, jotka on poistettava kokonaan
Jotta terveydentilasi ei pahentuisi, seuraavat tuotteet olisi jätettävä pois:
rasvainen liha ja kala;
säilykkeet;
savustettu ja mausteinen ruoka;
pikaruokaa;
alkoholia.
Arvostelussa on usein haimatulehdusta kärsivät henkilötkirjoittaa, että oikea ruokavalio auttaa minimoimaan sairauden oireita on paljon tehokkaampaa kuin huumeiden käytöstä yksin. Lisäksi seuraavat näitä sääntöjä, voit saavuttaa myönteisiä tuloksia ja laihtuminen aihe. Ja mikä auttoi sinua voittamaan taudin? Ehkä neuvojasi auttavat joku terveempää!
