Paistetut omenat mikroaaltouunissa - maukkaita ja hyödyllisiä!
Omenat ovat hyvin hyödyllisiähedelmää, joka sisältää monia erilaisia mikroelementtejä ja vitamiineja. Ja leivontaan, saat ihana jälkiruoka, joka tuo paljon hyötyä ihmisruumiille. Teknologiassamme monet ihmettelevät, onko mahdollista omenoiden leivonta mikroaaltouunissa? Tai on parempi tehdä ne uunilla? Tässä artikkelissa opit oikein leipomaan omenat ja kuinka paljon aikaa kulutetaan valmistettaessa ruokaa?
Kuin hyödyllisiä paistettuja omenoita
Hedelmät, jotka ovat alttiita tällaiselle lämpökäsittelylle,on erinomainen ratkaisu ruokailijoille. Tämä ruokalaji monipuolistaa ruokavaliota, ja jos teet ilman sokeria leivonnassa, voit purkaa päivät. Leivonnaisten mikroaaltouunin tai uunin curative ominaisuudet auttavat normalisoimaan suoliston mikroilmastoa poistamalla ummetus ja auttamalla luonnollista kolesterolin poistoa. Kaliumin ja raudan suuren pitoisuuden vuoksi verikoostumuksella on positiivinen vaikutus, metabolisten prosessien paraneminen.
Tällainen herkkä ja herkullinen jälkiruoka on erityisen tärkeää lapsille. Käyttämällä hunajaa, hilloa ja muita erilaisia täytteitä voit lisätä ravintoaineiden sisältöä paistetuissa omenoissa.
Paistetut omenat mikroaaltouunissa
Aloita valitsemalla oikea hedelmä. Sinun täytyy ostaa ne hedelmät, joiden liha nopeasti pimenee leikkauksen paikalla. On huomattava, että suuret ja kovat laatut vaativat suuremman läsnäolon mikroaaltouunissa kuin pienemmät ja pehmeämmät sukulaiset, ja paljon riippuu käytettävän laitteen tehosta. Varmista, että omenat eivät ole halkeillut ja näyttävät esteettiseltä, ennen kuin ne leivotaan, puhkaise iho useissa paikoissa haarukalla.
On monia erilaisia reseptejä, joilla kypsennetään omenaa mikroaaltouunissa:
Pese hedelmät, karkaise kevyesti ydin,jättäen pohjan. Aseta aihiot muottiin ja kaada useita lusikoita vettä pinnalle. Täytä ytimet hunajalla ja peitä erikoisella kansi. Kuinka monta omenaa keitetään? Se kestää noin kolme minuuttia täydellä teholla. Valmius voidaan tarkastaa lusikalla, hedelmien on oltava pehmeitä, mutta eivät salli massan muuttua kermaksi.
Valmista hedelmä, kuten edellisessä resepti. Ohita seulan tai lihamyllyn raejuusto (100 g), lisää sokeria (2 ruokalusikallista), kaneli maun mukaan, voittaa muna. Sekoita perusteellisesti aineet ja lisää pestyt ja kuivatut rusinat. Tuloksena oleva täyttö täyttää omenan ytimen ja kypsennä alle aikaisemmin kuvatuissa olosuhteissa enintään 4 minuuttia. Kun annat palvella, voit kaataa astian karpalo siirappia tai hilloa.
Vastaavasti uunissa voi kypsennellä paistettuja omenoita:
Valmista hedelmä, leikkaa hienoksi 100 grammaa kuivattuja aprikooseja jaluumuja, yksi banaani, ripottele kaikki 2 rkl. sokeria tai kaada sama määrä hunajaa. Täytä ytimet täytteellä ja laita ne paistoastialle, kaada puolikasta vettä sitä päälle. Omenan päällä voit laittaa pienen voin. Paista 20 - 40 minuuttia 180 asteessa.
Myös täyttöjä voidaan käyttääkaurahiutaleita (3 rkl), murskattuja päivämääriä (5-10 kpl), sokeria (2 tl). Sekoitetut ainesosat täyttävät omenat, ja täytteen päälle laitetaan pieni pala voita.
Lisätietoja valmisteesta löytyy seuraavilta videoilta.
Kuinka kukaan voi, paistetaan omenatovat yksinkertaisia ja erittäin maukkaita jälkiruokia, jotka ovat kaikkien saatavilla. Se voidaan valmistaa jopa täyttömäärän vähimmäisvalmisteilla. Paahdettuja omenoita mikroaaltouunissa tai uunissa voi nauttia aamiais- ja päivällisaikaan. Ja sitten taataan erinomainen tunnelma ja hyvinvointi!
