Hillon kaloripitoisuus

On hämmästyttävää, että käytimme lähellä talvellasuuri määrä purkkoreita hillokkeineen, tietenkin, ei syö sitä talvella. Mitä kauemmin se maksaa, sitä enemmän se voidaan sokeroitua. Tämä vain vahingoittaa vankia. Ja miltä tuntuu makeisista? Kuinka paljon syöt yhden karamelle: yksi, kaksi, kolme? Huomaa, että yhden teelusikallinen hillo kuin monta kaloria kuin yhden suklaakakun.

Tukoksen tyypistä riippuen voit sulkea silmäsi kalorisisältöön, koska sen parantavat ominaisuudet tietyssä vaiheessa ovat paljon tärkeämpiä kuin kalorisisältö.

Siten vadelma, mustikka, Rowan ja Kalinovoye hilloa - se on perhelääkäri jotka tulevat pelastus ja paremmin auttaa kuin tablettia. On huomattava, että keittämisen jälkeen kaikki marjat ja hedelmät pystyvät säilyttämään vitamiineja. Mutta tässä on omena, tyrni, punainen ja mustaherukka säilyttää täysin vitamiineja.

Pienin kalorihillo on kirsikkaa. Siima ei anna sille mitään. Vuoren tuhka on myös paljon fosforia. Karhunliha, merikotka, pähkinäpuu, hawthorn, dogwood eivät myöskään ole erityisen korkeita hillossa, koska niillä on enemmän parantavaa ominaisuuksia. Mutta älä jätä tätä hilloa etenkin sairauden aikana. Sinun täytyy tietää toimenpiteestä, koska et syö pakkausmateriaalia kerrallaan? Älä heti ja jar jam hukkaan, koska vain pahentaa sitä. Jauhetun kaloripitoisuus kerrottuna tyhjälle purkille on paljon suurempi kuin kaloriarvo kerrottuna kokonaisuudessaan. Tämä yksinkertainen looginen tehtävä aiheuttaa hymyn vain siinä tapauksessa, että luku ei uhkaa tällaisia ​​laskelmia.

Tehokkain hillokas on vadelma. Tästä huolimatta kaloripitoisuus on korkea -275 kcal. Vadelma hilloa, valitettavasti, ei ole ihanteellinen vitamiinien osalta. Lämpökäsittelyn jälkeen C-vitamiini tuhoutuu lähes 70-80%, mistä johtuen hillo hankkii suuren osan kalorisisältöstä. Jotkut kotitaloudet tietävät, että on tehokkaampaa käyttää jam-pyatiminutkaa lääketieteellisiin tarkoituksiin, joka ei kärsi kovin paljon lämpökäsittelystä ja pitää C-vitamiinin lähes kokonaan. Vadelmahillo vaikuttaa melko hyvin maksaan, neutraloimalla savustettujen ja paistettujen ruokien kielteiset vaikutukset kehoon.

Lopuksi, harkitse taulukkoa, joka näyttää hillon kaloripitoisuuden:

• luumu keitetty - 281 kcal;


• mandariinihillo - 278 kcal;


• vadelmahillo - 275 kcal;


• päärynä jam - 271 kcal;


• mansikkahillo - 271 kcal;


• persikkahilloa - 263 kcal;


• mustaherukkahillo - 265 kcal;


• aprikoosehillo - 265 kcal;


• omenakuori - 254 kcal;


• persikkahillo - 248 kcal;


• kirsikkahillo - 230 kcal;


• mansikkahillo - 274 kcal;


• musta kirsikkahillo - 246 kcal.

ja tässä Kissel kalorien osalta - tämä on varsin hyödyllinen tuote. Vaikka sinulla on mahdollisuus, kokeile hyytelöä eri marjoista. Sen kaloripitoisuus ei ylitä 60 kaloria.

Tällä tavoin, hillon kaloripitoisuus ei ole vakava asia. Älä päästä irti tästä tuotteesta. Jos kuva on tärkeä sinulle, yritä käyttää hilloa kohtalaisesti. Lisäksi sokerin runsaus ei myöskään ole hyvä. Mutta talvella löydät kauniin illan, täyttämällä kulhon suosikkihillossasi ja nauttimalla tuoksuva teetä.