kesäkurpitsa yrtteineen



Kesäkurpitsa on erittäin terveellistä ja maukasta. Ne sopivat täydellisesti monien tuotteiden kanssa ja ovat varsin monipuolisia ruoanlaittoon. Tässä on joitain todistettuja reseptejä, joita käytän useimmiten.







Luettelo resepteistä:




  1. Reseptin numero 1. Ruokavalkosellikuutiot


  2. Reseptin numero 2. Kurpitsat vihanneksilla


  3. Resepti №3 Stewed kesäkurpitsaa hapan kermassa


  4. Resepti №4 Squash vuoka



Reseptin numero 1. Ruokavalkosellikuutiot



Hyvä vaihtoehto niille, jotka pitävät paastoa tai vain katsovat heidän hahmojaan. Helppo, yksinkertainen, kaunis, ja mikä tärkeintä - herkullinen.



Tarvittavat ainesosat:




  • kesäkurpitsa - 0,5 kg


  • porkkanaa - 1 kpl


  • sipulit - 1 kpl


  • oliiviöljy - 20 g


  • Suola ja mausteet - maku.



Valmistusmenetelmä:




  1. Kesäkurpitsa on minun ja leikataan pieniksi paloiksi. Jos ne ovat tuoreita ja niiden iho on ohutta, sitä ei voida katkaista;


  2. Sipuli kuoritaan ja pilkkoidaan kuutioiksi, kuorittuja porkkanoita hierotaan suureen makaroniin;


  3. padassa tai pannulla paksu pohja keula hieman paista porkkanat, kesäkurpitsa levisi, suolaa, lisäämällä mausteita ja peitekorkin;


  4. stew niitä kunnes valmis 20-25 minuuttia.



Ylhäältä voidaan ripotella sitruunamehulla tai ripotella tuoreilla yrtteillä.



kesäkurpitsaa lautaselle



Reseptin numero 2. Kurpitsat vihanneksilla



On selvää, että jotain kaviaaria. Tämä koristelu on erinomainen vaihtoehto sianlihan, siipikarjan tai kaloille.



Tarvittavat ainesosat:




  • kesäkurpitsaa tai squashia - 0,5 kg


  • tomaatit - 200 g


  • paprika - 200 g


  • vihreät omenat - 2 kpl


  • kuuma pippuri


  • porkkanaa - 1 kpl


  • sipulit - 2 kpl.


  • kasviöljy - 40 g


  • Suola ja mausteet - maku.



Valmistusmenetelmä:



Tässä lautasessa voit turvallisesti lisätä jopa vanhoja patissoneja, ne on puhdistettava ja vapautettava keskeltä.




  1. Vihannesten pesu juoksevan veden alla, leikkaa squash, tomaatit, sipuli kuutiot;


  2. porkkanoita ja omenoita hierotaan suupalalle, pippurille leikattu nauhat;


  3. paistinpannulla sipuli sipulit. Kun se muuttuu läpinäkyviksi, lähetämme siihen porkkanoita ja parin minuutin kuluttua - ja kesäkurpitsaa, pureskellaan 5-10 minuuttia;


  4. sitten lisätään pippuria, omenoita ja tomaatteja, suolaa, pippuria, tomaattia pienessä tulessa vielä 5 minuuttia;


  5. lopuksi lisätään hienonnettua pippuria. Rakasta terävä - lisää enemmän.



On parempi jättää kaviaari pari tuntia, niin että kaikki makut ovat sekaisin, mutta jos todella haluat, voit syödä heti.



ruokalaji kurpitsat



Reseptin numero 3. Savustettua kesäkurpitsaa



Tarvittavat ainesosat:




  • nuoret kesäkurpitsa - 0,5 kg


  • porkkanaa - 1 kpl


  • sipulit - 1 kpl


  • smetanaa - 200 g


  • kasviöljy - 40 g


  • vihannekset, suola ja mausteet - maku.



Valmistusmenetelmä:




  1. kesäkurpitsa leikattu osiksi;


  2. sipuleita ja porkkanoita, jotka leikataan kuutioiksi, kevyesti öljyä;


  3. kasassa laitamme kaikki vihannekset ja kaada smetanaa, suolaa, pippuria ja pataa, kunnes keitetään 15-20 minuuttia.



Sour cream on parempi kotiin, koska myymälä voi vain käpertyä.



erittäin maukkaita kesäkurpitsaa



Reseptin numero 4. Squash Casserole



Tarvittavat ainesosat:




  • nuoria kesäkurpitsaa - 1 kg


  • sipulit - 3 kpl.


  • smetana tai majoneesia - 200 g


  • kova juusto - 100 g


  • suolaa ja pippuria - maistaa.



Valmistusmenetelmä:




  1. kesäkurpitsaa ja sipulia, jotka leikataan ympyröiksi ja levitetään leivinpeltiin;


  2. sekoitetaan erikseen hapankermaa tai majoneesia suolalla ja pippurilla ja kaada vihannekset;


  3. kaikki sirotellaan juustoraastetta suurella raastimella.


  4. paista 20-30 minuuttia, kunnes keittää.



Toivomme, että kurpitsan kausi ei kulje sinua, ja sinulla on aikaa kokeilla kaikkia näitä ruokia. Syö ja nauti!



kesäkurpitsa

Kommentit 0