Kuinka maistua squash-kesäkurpitsa
Kesäkurpitsa on erittäin terveellistä ja maukasta. Ne sopivat täydellisesti monien tuotteiden kanssa ja ovat varsin monipuolisia ruoanlaittoon. Tässä on joitain todistettuja reseptejä, joita käytän useimmiten.
Luettelo resepteistä:
Reseptin numero 1. Ruokavalkosellikuutiot
Reseptin numero 2. Kurpitsat vihanneksilla
Resepti №3 Stewed kesäkurpitsaa hapan kermassa
Resepti №4 Squash vuoka
Reseptin numero 1. Ruokavalkosellikuutiot
Hyvä vaihtoehto niille, jotka pitävät paastoa tai vain katsovat heidän hahmojaan. Helppo, yksinkertainen, kaunis, ja mikä tärkeintä - herkullinen.
Tarvittavat ainesosat:
kesäkurpitsa - 0,5 kg
porkkanaa - 1 kpl
sipulit - 1 kpl
oliiviöljy - 20 g
Suola ja mausteet - maku.
Valmistusmenetelmä:
Kesäkurpitsa on minun ja leikataan pieniksi paloiksi. Jos ne ovat tuoreita ja niiden iho on ohutta, sitä ei voida katkaista;
Sipuli kuoritaan ja pilkkoidaan kuutioiksi, kuorittuja porkkanoita hierotaan suureen makaroniin;
padassa tai pannulla paksu pohja keula hieman paista porkkanat, kesäkurpitsa levisi, suolaa, lisäämällä mausteita ja peitekorkin;
stew niitä kunnes valmis 20-25 minuuttia.
Ylhäältä voidaan ripotella sitruunamehulla tai ripotella tuoreilla yrtteillä.
Reseptin numero 2. Kurpitsat vihanneksilla
On selvää, että jotain kaviaaria. Tämä koristelu on erinomainen vaihtoehto sianlihan, siipikarjan tai kaloille.
Tarvittavat ainesosat:
kesäkurpitsaa tai squashia - 0,5 kg
tomaatit - 200 g
paprika - 200 g
vihreät omenat - 2 kpl
kuuma pippuri
porkkanaa - 1 kpl
sipulit - 2 kpl.
kasviöljy - 40 g
Suola ja mausteet - maku.
Valmistusmenetelmä:
Tässä lautasessa voit turvallisesti lisätä jopa vanhoja patissoneja, ne on puhdistettava ja vapautettava keskeltä.
Vihannesten pesu juoksevan veden alla, leikkaa squash, tomaatit, sipuli kuutiot;
porkkanoita ja omenoita hierotaan suupalalle, pippurille leikattu nauhat;
paistinpannulla sipuli sipulit. Kun se muuttuu läpinäkyviksi, lähetämme siihen porkkanoita ja parin minuutin kuluttua - ja kesäkurpitsaa, pureskellaan 5-10 minuuttia;
sitten lisätään pippuria, omenoita ja tomaatteja, suolaa, pippuria, tomaattia pienessä tulessa vielä 5 minuuttia;
lopuksi lisätään hienonnettua pippuria. Rakasta terävä - lisää enemmän.
On parempi jättää kaviaari pari tuntia, niin että kaikki makut ovat sekaisin, mutta jos todella haluat, voit syödä heti.
Reseptin numero 3. Savustettua kesäkurpitsaa
Tarvittavat ainesosat:
nuoret kesäkurpitsa - 0,5 kg
porkkanaa - 1 kpl
sipulit - 1 kpl
smetanaa - 200 g
kasviöljy - 40 g
vihannekset, suola ja mausteet - maku.
Valmistusmenetelmä:
kesäkurpitsa leikattu osiksi;
sipuleita ja porkkanoita, jotka leikataan kuutioiksi, kevyesti öljyä;
kasassa laitamme kaikki vihannekset ja kaada smetanaa, suolaa, pippuria ja pataa, kunnes keitetään 15-20 minuuttia.
Sour cream on parempi kotiin, koska myymälä voi vain käpertyä.
Reseptin numero 4. Squash Casserole
Tarvittavat ainesosat:
nuoria kesäkurpitsaa - 1 kg
sipulit - 3 kpl.
smetana tai majoneesia - 200 g
kova juusto - 100 g
suolaa ja pippuria - maistaa.
Valmistusmenetelmä:
kesäkurpitsaa ja sipulia, jotka leikataan ympyröiksi ja levitetään leivinpeltiin;
sekoitetaan erikseen hapankermaa tai majoneesia suolalla ja pippurilla ja kaada vihannekset;
kaikki sirotellaan juustoraastetta suurella raastimella.
paista 20-30 minuuttia, kunnes keittää.
Toivomme, että kurpitsan kausi ei kulje sinua, ja sinulla on aikaa kokeilla kaikkia näitä ruokia. Syö ja nauti!












