Mahdoton - ehkä herkullinen puuroa veteen
Herkulainen puuroa, se on myös tavallisissa ihmisissäkaurahiutaleita pidetään erittäin arvokkaana tuotteena ruoansulatusjärjestelmän terveydelle ja se on myös erinomainen antioksidanttien lähde, joka on suunniteltu torjumaan elimistössä olevia myrkkyjä ja vapaita radikaaleja. Kaurapuuro on hyödyllinen kaikille kaikille poikkeuksetta - lapset, aikuiset, vanhukset. Lisäksi Hercules on erinomainen tuote urheilijoiden päivittäisessä ruokavaliossa, sillä se pystyy antamaan tarvittavan energian ja kestävyyden sekä palauttamaan lihakset nopeasti myös harjoittelun jälkeen. Ihmisille, jotka kärsivät maksasairauksista ja ruoansulatuskanavasta - tämä vilja hyödyttää myös sitä, koska sillä on ominaisuuksia päivittää maksasoluja ja parantua sairastuneiden mahojen seinät. Tämä ei ole kaikki kaurahiutaleiden positiiviset näkökohdat. Meidän täytyy vain oppia sen herkullisia kokki, jopa päälle vesi.
Herkulainen puuroaineen valmistuksen ominaisuudet vedessä
On syytä harkita, että kaurapuuro kypsennetäänvesi, kaloripitoisuus on merkittävästi alhaisempi kuin maidossa. Siksi tämä puuvillan menetelmä sopii täydellisesti ihmisille, jotka haluavat laihtua ja diabeetikoilla.
Jos haluat puuvillan pehmeämpiä sakeutumista, sen jälkeen ennen keittämistä, se on jätettävä kymmenen minuuttia kylmässä vedessä.
Tämän jälkeen kaada yksi lasi kaurajauhoa yhden lasillisen vettä ja aseta se keskipitkällä tulella. Odotamme hetkeä, jolloin hiutaleet alkavat kiehua.
Tämä puuroa voidaan syödä sekä suolamuodossa että makeana, harkintasi mukaan. Sokerin lisäksi makeutusaine sopii täydellisesti kondensoituun maitoon, hilloon tai hilloon.
Tarjoile kuumalla tai lämpimällä tilalla, koska liian kylmä puu ei ole niin maukasta.
Miten monipuolistaa ja parantaa veden makuun kuuluvan puun makua
Koska maku on makupaljon helpompaa kuin maito, sitten on pieniä salaisuuksia, joiden avulla voit saada aikaan mielenkiintoisen ja suussa kiehuvan kaurahiutaleiden makun.
Esimerkiksi tämä tuote yhdistyy täydellisestisellaisia eksoottisia hedelmiä kuin banaani, kiivi, ananas ja mango. Voit sekoittaa nämä hedelmät, voit lisätä erikseen, kuten haluat. Lisäksi lisäaineen budjettiraportti, muttei herkullinen, on omena, persikka tai päärynä. Persikka voidaan laittaa tuoreeseen muotoon, mutta omenat ja päärynät on höyrytettävä etukäteen, jotta ne pehmeämmiksi.
Myös kaurapuuro veden päällä maistuu täydellisestipähkinöitä. Se voi olla paistettua maapähkinöitä, cashew-, saksanpähkinöitä tai pinjansiemeniä. Mutta sinun pitäisi ottaa huomioon, että kun lisäät ihmisarvoisen kourallisen näistä herkkuista, puuran kaloripitoisuus kasvaa merkittävästi.
Lisäksi Hercules on vettä hankkimaan enemmänrikas maku, jos lisäät rusinoita, kuivattuja aprikooseja, kuivattuja päivämääriä tai luumuja. Mutta muista, että kun lisäät kuivattuja hedelmiä sokeria pitäisi laittaa puoleen tavalliseen tapaan. Tämä koskee myös sokeroituja hedelmiä.
Tämän viljan epätavallinen viljan lisäaine -se on cracker tai makea keksejä. Murskaamista varten tarvitset pari minuuttia ennen tarjoamista pöydälle, jotta heillä olisi aikaa pehmentää. On syytä harkita, että kalorien määrä kasvaa myös hiukan lisäämällä jauhojen lisäämistä.
Kuten näet, on monia vaihtoehtoja,koska voit monipuolistaa mitä tahansa, mikä ei ole niin houkutteleva puun makuun. Kumpi heistä valitsee riippuu mieltymyksistäsi ja ruokavaliosta. Mutta olemme luottavaisia, löydät itsellesi herkulainen puuroa täydellisen valmistelun vedessä. Syö herkullisesti ja oikein!
