Kuinka kypsennä puuroa puuhun maidosta?
Kaikki meistä lapsuudesta tuntevat kaurahiutaleet, inihmiset nimeltä Hercules. Meille kerrottiin: "Syöt puuroa - sinä olet terve ja vahva lapsi". Ja se on totta, mukaan lääketieteelliseen tutkimukseen - ihmisiä, jotka säännöllisesti kuluttavat puuroa aamiaisella, ei kärsi mahalaukun sairauksien ja maksassa, on terve ulkonäkö ja fyysisesti sitkeä. Koko asia on se, että herculean puuro sisältää paljon selluloosaa, antioksidantteja ja käyttökelpoisia mikroelementtejä. Lisäksi se on hyvä energiatuote, sillä yhden annoksen kaloripitoisuus, joka on maidolla valmistettu, on noin 300 kcal. Mutta tämän viljan kaikkien ansioiden keskuudessa on yksi pieni haitta - maistuvat makuominaisuudet. Monet ihmiset syövät sen ilman iloa, yksinkertaisesti siksi, että se on hyödyllistä. Onneksi on reseptejä, jotka tekevät siitä todellisen kohtelun. Yksi näistä keinoista herkulainen puuroa maitoa käsitellään tässä artikkelissa.
Kuinka keittää herkullinen kaurapuuro
Ensinnäkin on syytä kiinnittää erityistä huomiota siihenulkonäkö onnistuneen tarjouksen tapauksessa. Jos paljon roskaa ja murusia, niin tämä osoittaa, että viljaa käsiteltiin lämpömenetelmällä. Se on lyhyempi kypsennysaika, mutta siitä puuttuu useimmat hyödylliset komponentit, jotka on tuhottu lämpökäsittelyllä. Jos hiutaleet ovat tasalaatuisia ja tiheitä, tämä tarkoittaa, että kauran siemeniä on puristettu vain mekaanisesti. Tällainen lantio kestää kauemmin, sen sakeus on karkeampi, mutta se ei menetä parantavia ominaisuuksiaan. Kumpi ostaa - valinta on sinun.
Siirry suoraan salaisuuksiinherkullinen puuroa herkullinen valmiste. Jotta saisi olla mahdollisimman varovainen, ennen kuumennusta se kastellaan viileässä vedessä kymmenen minuutin ajan. Kun hiutaleet kuivataan, laita maito tulelle. Nestemäisen puuron määrät - kaksi lasillista maitoa ja yksi lasillinen hiutaleita (laskeminen kahdelle annolle). Jos haluat tiheämpää, ota yksi lasillinen viljaa noin puolitoista maljaa maitoa.
Kun maito alkaa kiehuavarhainen liotushiutale, sekoita massa. Jos pidät makeasta, lisää muutama makkara sokeri (maistuu), vielä herkullisempi seuraa lisäämällä tiivistettyä maitoa tai hilloa.
Heti kun huomaat, että maitojauho alkaa "kuplia", voit sammuttaa tulen ja levittää levyt.
Kuinka tehdä maitosukupurkasta vielä herkullisempaa
On erittäin suositeltavaa, että siihen ei lisätä tuoreita hedelmiä, koska se voi aiheuttaa turhautumista.
Se on paljon parempi, jos leikkaa sekuivatut aprikoosit, luumut ja laittaa kourallinen hienonnettua saksanpähkinöitä. Myös kaura sopii täydellisesti höyrytetyn rusinoiden tai kuivattujen päivämäärien kanssa. Valmiiden puurojen lisäksi voit lisätä tuoretta voita, joka tekee mausta tyydyttyneempää ja mautonta.
Olemme varmoja, että suosituksemme auttavat sinuaharkitsemaan asennetta tähän hyödylliseen tuotteeseen. Tästä lähtien puuroa puuroa aamuisin tulee iloksi, ei välttämättömyydestä. Kuten sanovat, nyt voit yhdistää liiketoiminnan iloksi. Lisäksi tämä valmistusmenetelmä voi turvallisesti käyttää, jos perheellesi on pieniä lapsia - he pitävät siitä, etkä ole huolissasi tuotteen haitallisuudesta. Bon appetit!
