Lasten perunat: monipuolistamme vauvan ruokavaliota

Vauvan sose voi olla vihanneksia tai hedelmiä. Hedelmäsose voidaan ottaa käyttöön lasten ruokavaliossa ennenvihannes. Itse asiassa hedelmäinen baby puree - se ei ole viehe, ja mukava lisä ruokavalioon, mutta perunamuusia voidaan oikein pitää ensimmäisenä houkutteluna. Imettäessä hedelmäsose lisätään ruokavalioon 4 kuukauden kuluttua, kasvis - 5-6. Sekoittamalla ja keinotekoisella ruokinnalla voit aloittaa vauvan parannusvanhan parin viikon ajan.

Voit ostaa lapselle valmiin hedelmällisen vauvanperunat, ja voit tehdä sen itse (vain jos olet varma siitä, että hedelmät, joista teet perunamuusia, olette varmoja siitä, nostait ne itse puutarhassasi). Vauvanruoka, jota myydään apteekeissa ja myymälöissä, kulkee laadunvalvonnan kautta, joten sen turvallisuudesta voi olla varma.

Jos annat lapselle valmiin baby puree, ostettu kaupassa, tarvitset muista lukea tarra: Jokaisessa purkkipurkissa on ilmoitettavamitä ikää voidaan antaa lapselle. Jos ei ole merkkejä, tällainen sikiö voidaan antaa lapselle vasta kolmen vuoden kuluttua. Soseen koostumuksessa ei pitäisi olla väriaineita ja säilöntäaineita (lukuun ottamatta C-vitamiinia). Huomaa, että erilaisten perunoiden merkkituotteet saattavat poiketa toisistaan, joten usein tapahtuu, että lapsi mieluummin suosii tietyn yrityksen siementä.

Jos valmistat itseäsi hedelmää hedelmästä, tarvitset vain kauden hedelmiä, mieluiten puutarhastasiettä he eivät olenitraatit ja muut haitalliset aineet, joita käytetään marjojen ja hedelmien viljelyyn. Voit murskata hedelmää tehosekoittajalla, tai voit tehdä käsin käsin. Älä unohda kuorella hedelmää kuoresta ja varmista, ettei valmisruoho-perunoissa ole kokkareita, joita vauva voi tukehtua.

Jos aloitat vauvan antaman hedelmäsoseen, tarvitset Aloita yhdellä hedelmällisellä tavalla (on parempi aloittaa omenoilla). Jos kyseessä on perunamuusia, kannattaa antaa etusija yhdelle yritykselle, kun kyseessä on kotitekoinen - yksi omenoiden laatu. Tämä tapahtuu, koska lapsella voi olla allergia: annat erilaisia ​​perunamuusia, et voi määrittää, mikä niistä aiheutti allergisen reaktion. Jos lapsi syö mash on normaalia, ei ole allergiaa, on mahdollista antaa sose päärynöistä. Ja vain silloin, kun lapsi "tutustuu" erilaisiin hedelmiin, voit mennä sekoitettuun perunaseokseen.

Voit antaa vauvallasi perunaa vain, jos hän on täysin terve. Aloita pieni annos sose (puoletteelusikallinen), antaen sen välittömästi imetyksen jälkeen samaan aikaan. Viikon kuluessa voit lisätä asteittain ruokavaliota, jos lapsella ei ole allergioita. Siihen mennessä, kun kasvirasva syötetään ruokavalioon, lapsi saa 1,5 rkl. hedelmäinen sose (noin 30 g).

Kasvis sose ei ole ravintolisä, vaan houkutus, joka vähitellen alkaa syrjäyttää äidinmaitoa. Kuten vauvan sose hedelmistä, se annetaan yhdessäja samaan aikaan (viiden kerran ruokintaan - kaksi iltapäivällä), alkaen puoli tl. Ensimmäisellä viikolla jopa 30 grammaa ja kuukausi voi olla jopa 150 g. Ensin he antavat perunaa, ja sitten heillä on rinnat. Hedelmäsäilykkeet voidaan antaa samassa ruokinnassa, ja ne voivat olla toisessa.

Kuten hedelmäsoseen, se on parempi anna etusija valmiille vauvanruoalle ja aloittaa yhdestä lajista helposti assimilated pureesvihannekset, esim. parsakaali, kesäkurpitsa tai kukkakaali. Ruiskuta perunamuusia muista vihanneksista tai seoksesta vain sen jälkeen, kun olet varma, että lapsella ei ole allergioita. Perunamuusilla on parempi olla aloittamatta lapsen tuntemus vihannesten kanssa, siinä on liikaa tärkkelystä.

Periaatteessa, persiljaa voi valmistaa itse. Tätä varten vihannekset on puhdistettava, leikattavakappaletta ja keitä. Keitettyä perunaa tai kesäkurpitsaa pyyhitään seulan läpi siten, ettei ole kokkareita. Tuloksena oleva sose kasvatetaan ruoanlaittoon jäljellä olevan vihanneksikastikkeen avulla, poltetaan ja kuumennetaan. Ennen kuin annat lapselle haudutettua, sinun on jäähdytettävä se.

Vauvan sose, joka on otettu vauvan ruokavalioon, - tämä on ensimmäinen vaihe vauvan poistamiseksi rintakehästä ja siirtyminen aikuisten ruokaan.