Näytevalikko lapselle 6-7 kuukauden ajan keinotekoisesta ruokinnasta
Lapselle on otettu näytevalikkoriippuen hänen ikänsä. Monet lääkärit uskovat, että jos hän imettää ja hänellä on tarpeeksi rintamaitoa, sitä ei saa antaa täydentävistä elintarvikkeista enintään 6 kuukautta. Keinotekoinen vauva on valmis uuteen ruokaan 5 kuukauden iässä. Esittelemään sitä on vähitellen tarpeellista, että lasten organismin on ollut aika saada tottua siihen, ennen kuin se alkaa vastaanottaa täydellisiä määriä.
Täydentävien elintarvikkeiden lisääminen 6-11 kuukauteen
Sinun on aloitettava 2-3 lusikallista täydentävää ruokaa. Yleensä vauvan ensimmäinen ruokalaji on kasvissose. Lapset, jotka ovat jäljessä painosta, houkutuksen pitäisi alkaa puuroa. Aluksi ne pitäisi olla lypsämättömiä.
Huomautus! Asiantuntijoiden mukaan keinotekoista ruokkimista varten tehtyjen murujen mukaan ensimmäinen täydentävä ateria olisi puuroa.
Ensin muru tottuu tiettyyn kasviin taipuuroa, ja 3 päivän kuluttua voit lisätä uuden tuotteen. Esimerkiksi, ensimmäisellä puuroa annetaan, ja muutaman päivän jälkeen parsakaali lisätään ruokavalioon.
Kun kaikenlaisia viljoja ja vihanneksia, joita voit syödämuru tiettyyn ikään, sisällytetään valikkoon, tulee puolestaan hedelmä purees, ja sitten mehut. Seitsemän kuukauden ikäisenä voit vaihtaa valikon keittojen kanssa, jotka on keitetty kasvisliemessä. 8 kuukauden jälkeen on syytä lisätä lihaa (kaniini, kalkkuna, naudanliha) ruokavalioon. Hieman myöhemmin (9-11 kuukautta) otetaan käyttöön raejuusto ja kala (kummeliturska).
Huomautus! Säilykkeet, makkarat, väriaineiden tuotteet ja erilaiset kemialliset lisäaineet ovat kiellettyjä ainakin kouluun asti.
Ei ole suositeltavaa antaa jopa 3 vuotta suklaata. Lapselle vuoteen asti on vältettävä tuotteista allergeeneja (mansikka ja muut). Jatkossa, jos ihokosketusta niiden käytön jälkeen ei havaita, voit ottaa ne käyttöön pieninä määrinä ruokavaliossa. Keitä ruokia pariksi, kokki tai paista. Paistettuja ja liian rasvaisia ruokia ei ole täysin kehitetty ruoansulatuskanavan on vaikea ottaa.
Video: neuvot täydentävien elintarvikkeiden oikeasta käyttöönotosta
Valikkovaihtoehto lapselle 6 kuukaudessa
Sen sijaan, että ruokittiin pieniä perheenjäseniä puolessa vuodessa,jos ne ovat keinotekoisessa ruokinnassa? Päivän likimääräinen valikko näkyy alla olevassa taulukossa. Tällä hetkellä on aika siirtyä viiden kerran ruokintaan.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Valikon vaihtoehto lapselle 7 kuukautta
Järjestelmä ruokkimaan seitsemän kuukauden ikäistä vauvaa päivässä.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mitä mehuihin, ne voidaan antaa ruokien välillä, mutta alkavat niistä, jotka eivät kykene aiheuttamaan allergisia reaktioita. Mehujen tulee olla luonnollisia.
Ruokavalio yhdestä ruokailusta yhden vuoden vanha-lapselle
1 vuoden ruokavaliosta tulee neljä ateriaa päivässä. Kulutetun ruoan määrä on kerran suurempi, ja niiden väliset välekset ovat pidempiä.
|
|
|
|
|
|
|
|
Jos lapsi syö yhä kaavaa yössä, älä rajoita tätä. Muuten voit antaa hänelle ennen nukkumaan menemistä lasin kefiriä.
Ruokavalion on oltava liha, maksa, munat, hapan maitotuotteet, viljat, vihannekset ja hedelmät. On suositeltavaa, että 10 kuukauden aikana lapset söivät sen.
Huomautus! Yhden vuoden ikäiselle lapselle, älä kaikki hankaa perunamuusia. Hänellä on jo tarpeeksi hampaita pureskella.
Valikkovaihtoehto lapselle 2 vuoden ajan
Kahden vuoden iässä lapsi voi syödä lähes kaiken. Ruokavalion tulisi sisältää riittävä määrä hyödyllisiä hiilihydraatteja (viljoja), eläinproteiinia (lihaa), eläinrasvoja (voi) ja vihannesten (auringonkukkaöljy, oliiviöljy) alkuperää. Hapan maitotuotteet ovat erillisessä paikassa ruokavaliossa. Noin kaksi kertaa viikossa tulisi antaa kalaa (mieluiten meri). Vihannekset ja hedelmät ovat vitamiinien ja kuitujen lähde, joten niitä tarvitaan suuria määriä.
Huomautus! Rajoitus koskee valkoista kaalia, koska sillä on ominaisuutta, että se aiheuttaa fermentaatiota suolistossa.
Seuraavassa taulukossa esitetään kaksi vuotta kestäviä aterioita viikon ajan.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
Video: 2 vuotta vanha ruoka
Reseptit eivät aiheuta ongelmia. Voit kokata samalla tavoin kuin muille perheenjäsenille. Lasten otosvalikossa tulisi olla vain hyödyllisiä tuotteita.
