Dynaaminen voimistelu: hyötyä tai haittaa?

Dynaaminen voimistelu on L. Kitaevin ja M. Trunovin kehittämien kehityshankkeiden kompleksi. Mukana myös "tavanomaiset" voimistelu- ja hierontaelementit, dynaaminen voimistelu sisältää harjoituksia kehon kehittämiseksi. Näiden harjoitusten aikana aikuinen pitäälapsi yhdelle tai kahdelle nupille tai jaloille (tai tarttuu hänen käsiinsä) ja heittää, kiertää, ravistaa lapsia. Ulkopuolelta se on enemmän kuin akrobatiaisia ​​luonnoksia kuin vastasyntyneiden voimisteluun.

Tämän metodologian kannattajat uskovat siihen Dynaaminen voimistelu vaikuttaa myönteisesti lapsen kehitykseen - sekä älyllistä että fyysistä. Sen avulla voit säätää lihaskuntoa ja kehittää joustavuutta, lisätä liikelaajuus nivelissä jalat ja kädet, vahvistaa lihaksia. Heidän mukaansa dynaaminen voimistelu kouluttaa tasapainohäiriöitä, stimuloi aivoja ja sisäelimiä, aktivoi aineenvaihduntaa ja suoliston peristaltiikan, keho mukautuu stressiä ja jännitystiloja.

Myös dynaamista voimistelua harkitaan yksi tapa kommunikoida äidin ja lapsen kanssa. Nämä harjoitukset auttavat vauvaa perustamaanluottamuksellinen suhde aikuisen kanssa ja hänen kauttaan - ulkomaailman kanssa. Lapsi kasvaa tasapainoisesti, hyväntahtoisena ja itsevarmana. Dynaamista voimistelua suositellaan myös lapsille - "Caesarians": se kompensoi esi-isän (intrapartum) kokemuksen puutetta.

Mutta on dynaaminen voimistelu niin hyvä kuinsanovatko he? Silti nämä akrobaattiset harjoitukset näyttävät melko riskiltä. Dynaamista voimistelua on arvosteltu toistuvasti, ja lännestä sitä kutsutaan joskus "järkyttäväksi käytännöksi venäläisille äideille". Monet vanhemmat ja lääkärit kyseenalaistaa tehokkuuden ja turvallisuuden tällainen voimistelu.

Ensinnäkin tällaiset harjoitukset - stressiä vastasyntyneelle (ja dynaaminen voimistelu alkaa useinkäytä pari viikkoa syntymän jälkeen). Stressihormonien lisääntynyt vapautuminen voi johtaa hyperaktiivisuuden ja huomion puutteen oireyhtymään koulun ikäisenä.

Toiseksi dynaaminen voimistelu monin tavoinpohjautuu vastasyntyneiden synnynnäisten reflekseihin - hermostuneeseen refleksiin, Moro reflexiin. Mutta lapsen kehityksen normaali fysiologia mahdollistaa näiden refleksien asteittaisen kuolemisen 2-4 kuukauteen. Jos refleksejä häviää myöhemmin, tämä on merkki viivästyneestä kehityksestä ja hermoston häiriöistä. Dynaaminen voimistelu keinotekoisesti stimuloi näitä refleksejä.

Kolmanneksi, intensiiviset harjoitukset voivat aiheuttaavauvan elastisen ja helläisen nivelsiteen liiallinen kasvu, kudosten mikrotraumat, joista nivel muodostuu, verenkiertohäiriö. Saumoissa voi olla siveltyjä ja ongelmia ligamentaalisissa laitteissa (kipu, kimmoisuus ja kimmoisuus) tulevaisuudessa.

Lisäksi psykologit uskovat, että dynaaminen voimistelu johtaa siihen, että lapsi ei ole pelkoa korkeudesta ja putoamisesta (koska hän on tottunut lapsenkasvuun lapsuudestalentoonlähtö, lasku ja nopeus). Tämä voi aiheuttaa vammoja vanhemmalla iällä, kun lapsi ei yksinkertaisesti pysty arvioimaan tilanteen vaaraa. Pelko vaarallisissa tilanteissa suojaa.

Kuten näet, löydät paljon argumenttejadynaamisen voimistelun edut ja sitä vastaan. Mutta joka tapauksessa, se riippuu vanhemmista. Jos vielä luulet, että dynaaminen voimistelu on tarpeen lapsellesi, kerromme, miten luokat ovat turvallisia:

1. 
   Aloita luokkat 3-4 viikkoa lapsen syntymän jälkeen, ei aikaisemmin, ja lopeta noin neljä kuukautta, jotta vastasyntyneen refleksejä häviää.
2. 
   Ennen kuin aloitat harjoittelun, muista kuulla ortopedisti: dynaaminen voimistelu aiheinen lihakset ja lymfaattisten nivelten dysplasia ja muut tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet, lisääntynyt lihasääni.
3. 
   Älä yritä tehdä itse harjoituksia kuvauksista Internetistä - ensin käytä kokeneen ohjaajan palveluita, jotka näyttävät kaiken ja opettavat kaiken.
4. 
   Vastuullinen lähestymistapa paikan valintaan luokissa: Harjoitusten aikana putoaminen on mahdollista, jotta vahingon todennäköisyys on minimoitava.
5. 
   Jos et ole varma omissa kyvyistänne, yritä valita kaikkein säästävä ohjelma ja välttää äärimmäisiä harjoituksia.

Ja muistakaa: Dynaamista voimistelua ei tunnusteta virallisesti lääketieteelliseksi tekniikaksi. Joten vastuu lapsesi terveydestä on yksinomaan teidän kanssanne.