Miten valita kodin simulaattori?

Ensinnäkin Määritä, miksi tarvitset kodin simulaattoriaTämä auttaa sinua valitsemaan oikean. simulaattorin tyyppi. Ehdottomasti kaikki simulaattorit on jaettu kahteen suureen ryhmään: sydän- ja verisuonisähkölaitteet ja tehosimulaattorit. Jokainen ryhmä pyrkii saavuttamaan tiettyjä tavoitteita.

Kardiovaskulaariset laitteet, kuten nimestä selviää, auttaa vahvistamaansydän- ja verisuonijärjestelmä sekä ne, jotka haluavat laihduttaa niitä. Näihin kuuluvat kaikki tunnetut treadmills ja exercise bikes (sikly) sekä elliptinen kouluttajat (orbitraki), steppers ja soutulaitteet.

Voimaharjoittelijat vaikuttaa yksittäisiin lihasryhmiin, hesallikaa parantaa tilannetta. Nämä kotisimulaattorit on jaettu kolmeen suureen ryhmään: painokoulutuskoneisiin, simulaattoreihin, joissa on sisäänrakennetut painot ja vapaapainot.

Määritä, miksi tarvitset kotisimulaattoria ja tarvitset ryhmää arvioi kriittisesti mieltymyksesi ja terveytesi. Simulaattoriluokkien pitäisi tuoda sinutilo, joten älä osta stepperiä, jos et pysty seisomaan tikkaita. Ja terveydentila ei ole vähemmän ja vielä tärkeämpi kuin henkilökohtaiset mieltymykset, sillä urheilun pitäisi mennä etusi mukaiseksi eikä olla haittaa. Esimerkiksi jos sinulla on ongelmia nivelten tai selkärangan kanssa, askelmittari on suositeltava kuin juoksumatto.

On myös tärkeää jakaa summa, jonka olet valmis käyttämään simulaattorille. Huomaa, että laatu kodin simulaattori halvalla ei voi seistä. Tallentaminen ei ole parempaa kuin laadussa, vaan siitämuita "gadgeteja", joita ei käytetä - ajastimet, pulssianturit, näytöt jne. On parempi valita perusmalli hyvältä valmistajalta kuin "täynnä" kaikenlaisia ​​toimintoja, mutta samalla tuotti käsittämättömiä missä ja kenen toimesta.

Samasta syystä ostaa kodin simulaattorin paremmin erikoisvarastossa myymällä kuntolaitteita. Tällaisissa myymälöissä valikoima on laajempi, ja henkilökunta on miellyttävämpi. Myös silloin, kun ostat erikoistuneessa myymälässä, sinulla ei pitäisi olla ongelmia huollon jatkossa.

Osta kotisimulaattori myymälässä, varmista kokeile sitä toiminnassa. Jos tämä on suunniteltu vahvuuskoulutuslaitteeksikäydään läpi eri lihasryhmiä, muista kokeilla harjoituksia kaikkien suurten ryhmien. On tärkeää varmistaa, että simulaattori on sinulle hyötyä, muuten se on vaarassa keräämässä pölyä nurkassa oston jälkeen. Omat tunteet. Jos oppitunteja simulaattori voi tuntea lihasten jännittyneisyyden, se on normaalia, mutta jännitys nivelissä ei pitäisi olla.

Jos simulaattori on laadukas, sinun on helppo käsitellä sitä, kaikki liikkeet menevät "kelloihin". Laatusimulaattorit ovat turvallisempia ja kestäviä. Tietenkin, ja ne ovat kalliimpia, mutta simulaattorin laatu ei riipu pelkästään koulutuksen tehokkuudesta vaan myös turvallisuudesta.

myös kun valitaan simulaattori, sen mitat ovat tärkeitä. Määritä etukäteen kuinka paljon tilaa olet valmisjakaa kotisimulaattorissa ja määritellä hankitun yksikön pituus, pituus ja leveys. Moderni kodin kuntolaitteita ja komplekseja voi olla varsin kompakti, joten voit varmasti valita simulaattorin, joka sopii ulottuvuuksiin.

Kun valitset kodin simulaattorin, ota aikaa. Tämä on kuitenkin vakava hankinta. Tarkasta tarkasti ja kokeile kaikkia kiinnostavia malleja. Älä epäröi kysyä myyjältä kysymyksiä - lopulta tämä on hänen työnsä. Varmista, että selvität takuun ehdot (yleensä sen kesto on 1 vuosi), korjaamattomat kustannukset, jotka eivät ole taattuja tapauksia, ja mahdollisuus palauttaa tietyn ajan kuluessa.

Kuten näette, valita kodin simulaattori ei ole liian vaikeaa, jos lähestyt sitä vastuullisesti. Ja jossakin seuraavista artikkeleistamme asumme hieman enemmän tehosimulaattorin valinnasta.