Kuinka poistaa suolaa kehosta

Suolojen saostuminen nivelissä ja selkäranka on väistämätön prosessi. Jotkut voivat väittää, etteivät he päästä suolaa elimistöön. Mutta tämä ei ole niin. vain tiettyyn ruokavalioon jatkuvasti voi estää tämän ongelman. Mutta ymmärrämmekö ensin, miksi suolat talletetaan kehoon.

Suolakerrostukseen vaikuttaa päivittäinen ruokavalio ja perinnöllinen alttius. Joten, perintö voidaan rikkoavaihtaa tiettyjä aineita, jotka ovat osa proteiinia. Nämä aineet eivät ole täysin hapettuneet ja saostuneet nivelissä ja selkärangassa suolojen muodossa. On mahdotonta parantaa tätä, mutta tasapainoinen ruokavalio voi merkittävästi pienentää suolasaostumisriskiä.

Kerro, miten päästään eroon suolan talletuksista. Tarkista ensin päivittäinen ruokavalio. Suolaa lykätään, koska se ei ole loppuun astiylikypsennetty proteiiniruoka. Tämän välttämiseksi rajoitetaan eläinperäisten proteiinien saanti - rasvainen liha, rasva, kala ja eläinten tai siipikarjan sisäelimet. Lisäksi sinun täytyy rajoittaa itsesi makeiseksi - välttää höyhenpeittoa. Anna kastikkeita, ketsuppia, mausteita, suolaista, hapan ja mausteista ruokaa. Sama proteiiniruokaa, jota syöt, täydentää vihanneksia. Tässä tapauksessa proteiini hajoaa hyvin. Jos noudatat jatkuvasti tällaista ruokavaliota, voit vähentää merkittävästi suolasaostumisriskiä.

Mutta kuten usein tapahtuu, emme koskaan Älä käsittele sairauden ennaltaehkäisyä, vaan käsittele vain seurauksia. Siksi me aloitamme huolta siitä, miten poistetaan suola kehosta vain silloin, kun he ovat jo tallettaneet. Tässä tapauksessa vain käyttää ruumiin puhdistusta suoloista.

Erilaiset mehut ja teet stimuloivat suolojen liukenemista ja erittymistä kehosta. Koska lykätyillä suoloilla on emäksinen väliaine,ne on liuotettava vastaavien elementtien avulla. Siksi meidän on turvauduttava kasviperäisen kasviperäisen alkalin käyttöön. Tällaisia ​​tuotteita ovat tee auringonkukan juurista ja musta retiisi mehu.

Auringonkukan juuret olisi säilytettävä syksyllä, jotta niitä myöhemmin voidaan käyttää terapeuttisen teen valmistamiseen. Tee kahvia painamalla 1 kuppi murskattua auringonkukan juuria ja 3 litraa vettä. Keitä juuret 2 minuutissaemaloitu teekannu. Anna joku valmistaa hieman. Tämä tee riittää sinulle kahden päivän ajan. Suolojen ruumiin puhdistus alkaa vasta 2 viikon kuluttua teetä. Teetä on jatkettava, kunnes virtsa on kirkas eikä siinä ole enää sedimenttiä. Kun jatkatte teetä hoitoa, lopeta suolan, mausteisen, hapanruoan käyttö. Yritä syödä niin paljon kasvien ruokaa kuin mahdollista.

Musta retiisi mehua käytetään myös hyvin usein suolojen poistamiseen kehosta. Mehu saadaan tällä tavalla: 10 kg retiistä kuoritaan ja raastetaan. Pistä raastettua retiisiä purista mehua ja kaada se tölkiksi. Sinulla pitäisi olla 3 litraa mehua. Se on säilytetty jääkaapissa ja juo 1 teelusikallinen joka kerta syömisen jälkeen. Ruusukakkua ei heitetä pois. Se sekoitetaan hunajan kanssa tässä suhteessa: 300 g hunajaa per 1 kg kakkua. Syö kakku hunajaa 2-3 kertaa päivässä 3 rkl.

Suolan poistamiseksi kehosta, Voit myös istua riisin ruokavaliolla. Se on huomattu pitkään, että ihmiset jatkuvastisyödä riisiä, harvoin kärsivät suolojen kerääntymisestä. Mutta suolojen poistamiseksi kehosta tulee käyttää asianmukaisesti valmistettua riisiä - sitä pitäisi pestä jatkuvasti viikon aikana. Aseta 3 kg riisiä 10 litran emaloituun astiaan ja huuhtele rumpu joka päivä juoksevan veden alla 30 minuuttia. Kaada sitten pesty riisi tuoreeseen kylmään veteen ja jätä se seuraavaan päivään saakka. Seuraavana päivänä toista riisin huuhtelu uudelleen ja niin viikon ajan. Kun riisi lakkaa vapauttamaan tärkkelyksen veteen, se kuivataan ja kasataan kudospussiin.

Tällä viikolla, kun peset riisiä, Valmista kehosi suolan poistoon. Syö kasvisruoka, juo yrttiteet ja joka ilta tehdä peräruiske. Sitten kaksi kuukautta aamiaiseksi syödä puhdistettua riisiä.

Valmista riisi niin: 30 grammaa viljaa keitetään vedessä. Vaihda vettä kaksi kertaa kiertämisen aikana. Myös keitetty riisi on huuhdeltava uudelleen. Aamiaisen aikana et voi juoda mitään, ja seuraava ateria on vain 4 tunnin kuluttua. Tällaisen riisin ruokavaliossa tulisi luopua rasvasta, alkoholista, mausteisesta, erilaisista suolakurkkuista ja savustetuista tuotteista. Suolat näytetään vasta kuukauden kuluttua. Tällä hetkellä tuntuu ikävän heikkenemisen hyvinvoinnissa. Tällä hetkellä sydän- ja verisuonijärjestelmään tulee erittäin suuri kuormitus. Siksi sisällytä ruokavaliovalmisteisiin, joissa on runsaasti kaliumia ja magnesiumia.

Voit valita minkä tahansa ruokavalion, joka sopii sinulle edellä olevista kolmesta. Loppujen lopuksi tiedät, kuinka poistaa suolaa kehosta.