Kehon puhdistaminen kotona: hyötyä tai haittaa?
Puhdistus tai vieroitus - tämä on yleensä kysesoita kehon puhdistamiseen eri kuonista. Tämäntyyppisten tapahtumien tärkeimmät menetelmät ovat erilaiset "purkamisen" ruokavalion ja puhdistusaineiden ruiskut. Kuitenkin kuinka hyödyllisiä ovat puhdistus? Onko tarpeen puhdistaa kehoa lisäksi, vai pystyykö se suorittamaan tämän toiminnon?
Ihmiskeho on hyvin monimutkaista, hyvin ohuttatasapainoinen järjestelmä. Luomme kaikkein voimakkaimmin kaikkien biologisten prosessien itsesäätelyn mekanismeja. Terveellinen organismi ei tarvitse ylimääräisiä puhdistustoimenpiteitä - se hoitaa täydellisesti itseään.
Jos henkilöllä on normaalisti munuaiset, maksan, hikirauhaset ja muut elimistöön liittyvät elimet, silloin ei ole myrkkyjä elimistössä. Mutta mitkä ovat nämä kuonat ja toksiinit?
Virallinen lääketiede ei tue tällaistakäsitteitä "kuona" yleensä. Ja termillä "toksiinit" lääkärit ymmärtävät tiettyjä metabolisia tuotteita - jos tämä prosessi ei ole ihanteellinen, niin tällaiset tuotteet voivat todella olla myrkyllisiä ihmisille. Ja määrittämään läsnäolo elimistön toksin pitäisi vain lääkäri tulokset asianmukaisten biokemiallisten verikokeita.
Usein käsite "kuona" korvataan toisella käsitteellä- "rasva". Rasvan ylijäämät voivat kerääntyä paitsi vyötärölle ja lonville, mutta myös verisuonten seinämille - ja tämä on todellinen uhka tällaisen taudin kehittymiselle kuin ateroskleroosi.
Pakollisen puhdistuksen pääasiallinen vaaraorganismia, erityisesti kotona, vahingoittaa omaa terveyttään. Hallitsemattomat "purkamisen" päivät ja syväruiskeet eivät tuota mitään paitsi haittaa. Joten terveellinen henkilö voi olla nälkä lääketieteellisiin tarkoituksiin enintään päivässä. Pidemmän lääketieteellisen nälänhädän määrää lääkäri määrää ja valvoo.
Enema on välttämätön vain hätätilanteissa, esimerkiksi ummetuksessa. Ilmoitus huuhtoutuu suolistosta kaikkiin hyödyllisiin mikroflooriin ja sen liian yleinen käyttö häiritsee suoliston normaalia toimintaa.
Luonnon tai synteettisten aineiden käyttösorbentit (leseet, aktiivihiili, jne.), se on myös tarkoituksenmukaista vain äärimmäisissä tapauksissa huono laatu, kun kehon myrkytettyä ravintoa tai alkoholia. Muissa tapauksissa, pitkäkestoista imeytysaineita johtaa häiriöitä ruoansulatuskanavan, kuten imeytysaineita "pestä pois" ei ole vain haitallista, vaan myös hyödyllistä aineita.
Mutta säännöllinen vierailu saunaan ja SPA-menettelyihin,jotka on suositeltavaa monissa ruumiinpesuaineissa, ovat todella hyödyllisiä. Yhdessä sitten erittyy kehosta ihon läpi, ovat peräisin aineenvaihdunnan tuotteita, jotka vain edistää yleistä puhdistus kehon. Auttaa lisäämään kylvyn positiivisia vaikutuksia erilaisten huokosten kanssa merilevää tai savea.
Asennus "Tänä päivänä paistetaan ja huomennaMinä puhdistetaan ja kaikki tulee olemaan kunnossa "- ei muuta kuin itsepetosta. Terävä kertakäyttöinen "puhdistus" ei tuo etuja, mutta jatkuva seuranta laatua ja määrää ravinnon, liikunnan, säännölliset käynnit lääkärin - se on vain mitä tarvitset. Kehon "saastuminen" on paljon helpompaa estää kuin yrittää korjata myöhemmin.
