Eteeriset öljyt laihtuminen

Eteeristen öljyjen käyttö painonpudotukseen on pääasiassa tarkoitettu stressin torjumiseen. On tiedossa, että naiset ovat alttiita ongelmilleylipaino johtuu ylensyöstä, kun keho on stressaavaa. Kehon stressin vaikutuksesta tuotetaan liikaa insuliinia, mikä johtaa haluun syödä jotain makeaa. Siksi sinun on ensin määritettävä liiallinen painon syy: syöminen stressin, nesteen riittämättömän poistamisen kehosta tai aineenvaihdunnan häiriöistä.

On huomattava, että Eteeriset öljyt laihtuminen voivat auttaa poistamaan kaikki edellä mainitut syyt. Tärkeintä on tietää öljyjen ominaisuudet. Jotkut öljyt ovat erinomaisia ​​stressiä vastaan, toiset - edistävät aineenvaihdunnan normalisointia ja muita - käytetään selluliittia vastaan.

Ehtojen eteeristen öljyjen yleinen käyttö laihtuminen on uimista. Se on eteeristen öljyjen kylpyamme, jota pidetään enitentehokas tapa aromaterapiaan. Kylpyveden painonpudotukseen voit lisätä eteerisiä öljyjä kataja, greippi, sitruuna, laventeli, bergamotti, mandariini, geranium, patchouli, rosmariini ja sitruunaruoho. Valitse haluamasi eteerinen öljy.

Lisää 5-6 pisaraa öljyä yhteen kylpyyn. On parasta käyttää öljyä emulgaattorin kanssa, jolla on liukeneva vaikutus. Emulgointiaineena käytettiin maitoa, kermaa tai hunajaa. Ilman emulgointiaineen käyttöä öljy kelluu veden pinnalla, joten kosketuspinta-ala on merkittävästi vähentynyt. Voit lisätä eteeristen öljyjen vaikutusta lisäämällä kourallinen merisuolaa veteen. On jo pitkään tiedetty, että merisuolalla voit torjua ylimääräistä painoa ja poistaa toksiinit kehosta.

Aromaattisille kylvöille, erilaisten öljyjen seokset. Erilaisten eteeristen öljyjen koostumukset edistävät aineenvaihdunnan nopeaa normalisointia ja stressin torjumista.

Toinen ongelma, joka esiintyy naisilla laihduttamisen jälkeen, on venyttely. Eteerisiä öljyjä venytysmerkeistä ovat myös melko tehokkaita. Strippimerkkien torjumiseksi tehokkainGreippiöljyä harkitaan. Grapefruit-öljyn jatkuvan oikean soveltamisen vuoksi venytysmerkit vähenevät tai katoavat kokonaan. Tietenkin pitkät harjusöljy ei pysty puhdistamaan.

Eteeriset öljyt auttavat eroon kaikista vihaisista selluliitista. Esimerkiksi, Hieronnan aikana käytetään selluliittia öljyjä. Muutaman hieronta-istunnon jälkeen näet,että "oranssi crust" tuli vähemmän havaittavaksi. Anti-selluliittihieronta voidaan tehdä sekä kauneushoitoloissa että kotona. Anti-selluliittihierontaan on hyvä käyttää ylang-ylang-, jasmiini-, sitruuna-, sypressi-, mandariini- ja greippiöljyjä. Voit myös käyttää muita eteerisiä öljyjä selluliitista: oliivi, santelipuu ja mänty.

Suosittelemme, että kokeilet seuraavia eteerisiä öljyjä, jota voidaan levittää iholle. Kaksi rkl oliiviöljyä sekoitettuna mandariini- ja sitruunavesiöljyihin (kaksi tippaa), bergamotin ja santelipuun (kolme tippaa), mänty, kataja ja greippi (neljä pisaraa kukin).

Tarjoamme myös seuraavia aromaattisia yhdisteitä, joka auttaa sinua taistelemaan paitsi liiallisesta painosta, myös selluliitista:

• 
  kaksi pisaraa sypressiöljyä, fenkolia ja katajaa


• 
  kahdella pisaralla mustan pippurin öljyä, sitruunaa ja salvia


• 
  kaksi pisaraa geraniumöljyä, fenkolia ja ruusuöljyä

Älä unohda sitä eteeriset öljyt laihtuminen eivät voi ratkaista kaikkia ongelmia, joten ei ole tarpeetonta seurata ruokavaliota. Ota mukaan sääntö, johon sisältyy riittävä määrä hedelmiä ja vihanneksia. Ja runsaasti makeisia, tietenkin, olisi hylättävä.