Ominaisuudet Chokeberry Ashberry
Ja mitä sinä tiedät chokeberry ashberryista? Monet meistä ovat tottuneet yksinkertaiseen punainen ashberry, jonka marjat ovat halunneet juhlia lintuja talvella. Mutta itse asiassa nyt kysymys on mustavalkoista vuoren tuhkaa - mustan kirsikkapuuta, jota kutsutaan ihmisillä, ja sen hyödyt. Neuvostoliiton maa kertoo tänään, mitä hyötyä on aronian ominaisuuksia sinun pitäisi kiinnittää huomiota. Aronia on musta-marja, tai yksinkertaisesti chokeberry - tämä pieni pensaan korkeus on vain 2 metriä. Jo elokuun lopulla, vihreitä marjoja chokeberryalkavat hankkia mustan sävyn, mutta kypsyvät hedelmät vain syyskuun lopulla tai lokakuun alussa. Sen ominaispiirre kurkku-makea-makea maku marjoja chokeberry hankitaan jälkeen ensimmäinen huurre.
Syntymäpaikka musta vuoren tuhka on Pohjois-Amerikassa. Euroopassa aronia tuli vain XVIII vuosisadalla ja Venäjän alueelle noin 100 vuotta. Ja tässä tapauksessa, ennen kuin tuoksua pidettiin vain koristekasveja. Hyväksy, että musta persikka mustatausta punaisen lehtineen tulee ornamentti tahansa puutarhassa. Tosi, nälkäiset linnut nopeasti syövät aroonia, koska sen marjat ovat erittäin maukkaita. Ovat kiinnittäneet huomiota hyödyllisiin ominaisuuksiin chokeberry ashberry vain alussa viime vuosisadalla. Sittemmin chokeberry aronia on käytetty lääketieteessä valmistettaessa lääkkeitä hypertension ja väriaineiden tuotantoa. Ja ruoanlaittoon myös aronia tuli suosittu. Mustan kirsun marjoista valmistetaan viinejä, tinktuureja, liköörejä, mehuja ja jopa kokkihilloa!
Nyt asumme tarkemmin mustan oranssin käyttöön. Aronia-marjat ovat paitsi todellinen varasto vitamiineja, mutta myös mikro- ja makroelementtejä. Mustan graniitin hedelmissä,A-vitamiinit, B-ryhmät (B1, B2, B3 (tai PP), B5, B6, B9 tai foolihappo), C, E, K ja P. Suositeltavin on flavonoidien musta soija, so. Vain 1 gramman marjoja riittää korvaamaan tämän vitamiinin päivittäisen tarpeen henkilö. Lisäksi vitamiini P imeytyy hyvin johtuen C-vitamiinin marjoista.
Marja-ainesosassa on useita tarpeellisia makroelementtejä keholle. Tämä on Kalium, kalsium, natrium, fosfori ja natrium. Älä unohda sellaisia hivenaineita kuin mangaani, molybdeeni, boori, kupari, fluori, rauta ja jodi, jotka löytyvät myös kokkareiden hedelmistä. Muita aineita, jotka muodostavat graniittien aronian marjoista, on mahdollista erottaa tanniiniset aineet (se johtuu heistä aroniassa, tällainen härän maku).
Chokeberry ashberryin ominaisuuksia on pitkään käytetty erilaisten sairauksien hoitoon. Mutta varsinkin hyvin näyttävät itseensä granaattiominaisuuksia joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet: verenpainetauti, ateroskleroosin alkuvaihe ja korkea verenpaine. Myös aronia on hyvä käyttää vahvistamaan verisuonten seinämiä ja huonolla veren koaguloituvuudella.
Chokeberry aronia marjoja hallussaan diureetti- ja koleretiikkaominaisuudet. Lehdistä saatu liemi normalisoi maksan työn, mikä parantaa sapen erittymistä.
Rikkomisen kilpirauhasen toimintaa se on myös erittäin hyödyllinen syödä marjojamarja-aronia. Ja kaikki kiitos korkean jodin sisällön. Muuten, aronia stimuloi kaikkien kehon järjestelmien, mukaan lukien immuunijärjestelmän, työtä, jonka avulla voit harvoin sairastua virustautiin.</ p>
Sairauksien ennaltaehkäisyä suositellaankäyttää marjoja chokeberry tuoretta muotoa. Pidä marjat tuoreina hyvin kauan, koska ne sisältävät aineita, jotka estävät bakteerien lisääntymisen. Voit myös kuivat marjat, sitten teetä teetä niistä. Tällainen vitamiinijuoma auttaa sinua välttämään avitaminoosia talvella.
Mutta vielä unohda se aronia on vasta-aiheita. Koska suuri määrä askorbiinihappoamustan vuoren tuhkan marjoja ei suositella hypotension ja angina pectoriksen suhteen. Marjojen käyttö lisää veren hyytymistä ja johtaa veritulppien muodostumiseen. Lisäksi se on velvollinen vähentämään marjojen kulutusta sairas mahahaavan, pohjukaissuolihaavan ja gastriitin vuoksi. Äkillisen sairauden aikana on ehdottomasti kiellettyä syödä mustan ashberry-marjoja.
Ja muistakaa, että vaikka kuinka hyödyllistä oli, ota aina yhteys lääkäriin, onko mahdollista sinulle ja millä määrällä syödä marja-marjoja.
