Piknikille. Kuinka estää ruokamyrkytys ja muut terveysongelmat
Kesän piknik luontoon, maalaistaloon tai maaseudulle -se ei ole vain raikas ilma, aurinko, hedelmät ja marjat - itse asiassa se kantaa paljon vaaroista. Jotta tämä tapahtuma voi tuoda vain hyviä tunteita, sinun on noudatettava yksinkertaisia sääntöjä.
5 suositusta piknikille
Hygienia. Pese kädet ennen syömistä, käytä desinfiointiaineita, pese runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja marjoja.
Food. Vältä pilaantuvat tuotteet (makkarat, smetana, raejuusto, sienet), kun Lihan piknik altista paistoaika eivätkä pihistellä desinfiointia mausteita kuten laakerinlehti, neilikka, korianteri, tilli.
Juomia. Kuumina päivinä on suositeltavaa jäädä janoon vettä, vihreää teetä, kompoteja, hedelmäjuomia ja yrittää käyttää vähemmän energiaa, voimakasta kahvia ja alkoholia.
Ruoansulatuskanavan sairauksien ehkäisy. Kiinnitä enemmän huomiota tuotteiden säilyvyyteen, älä anna perhojen ja muiden hyönteisten mennä pöytään, juoda vain keitettyä tai testattua vettä.
Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy. On suositeltavaa viettää enemmän aikaa varjossa, välttäen suoran auringonvalon, päällään hattua ja välttää kuivumista.
Kuumina kuukausina se on erityisen varovainenviitata ruoansulatuskanavaan. Paras tapa nauttia kaikista eduista kesäpäiviä ja ei ole ongelmia ruuansulatuksen - säilyttää luonnollisen mikroflooran. Voit tehdä tämän, loppukeväästä - alkukesästä, voit ottaa geeli ruskolevästä - Laktomarin. Se koostuu alginaatit - luonnollinen kelaattorit inhiboida patogeenisten mikro-organismien, parantaa moottorin toimintaa ja ylläpitää suoliston luonnollisen eliöyhteisö alentaa kohonneita kolesterolitasoja.
Kesällä palpitaan usein javerenpaineen nousu ja nestehävikin lisäisivät että veri muuttuu paksummaksi, - kaikki tämä on erittäin vaarallinen niille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitauteihin. Fukoidani, joka on osa Laktomarina normalisoi kohonnut veren hyytymistä, estää muodostumista trombin, tulehdusta estäviä, alentaa verenpainetta ja auttaa estämään sydänkohtauksia ja äkillisiä nostaa verenpainetta, mikä uhkaa komplikaatio vaarallinen aivohalvaus, lämpimänä vuodenaikana.
Ruuvit, juomavesi tai kylmämaitoa piknikillä on myös hyvin salakavaraa. Ironista kyllä, keuhko-keuhko-järjestelmä kesällä on eniten stressiä, joten tällaiset provosoivat tekijät voivat johtaa sairauteen. Tämän estämiseksi on välttämätöntä suorittaa kehon karkaisu, yritä välttää äkilliset lämpötilan muutokset. Immuniteetin vahvistamiseksi Lactomariinia suositellaan myös. Sisältää koostumuksessaan fucoidan tehokkaasti suojaa viruksia vastaan, edistää influenssan ja ARVI: n, herpesinfektioiden ehkäisyä. Alginaatit aktivoivat immunoglobuliinin A synteesin ja parantavat hengitysteiden ja maha-suolikanavan limakalvojen toimintaa.
Yhä yleisempi kesäongelmatulee allergisia sairauksia. Lactomarine auttaa myös niitä, jotka haluavat inhalaa- maan kesäkorvien tuoksuja piknikillä ilman pelkoa heidän terveydestään. Alginaatit koostumuksessaan neutraloivat verenkiertävät immuunikomplekseja, normalisoi maha-suolikanavan toimintaa ja edistävät allergisten prosessien pahenemisen estämistä.
Yksittäisen kurssin valitseminen erikoislääkärin kanssa: 8 800 555 90 51
Virallinen kotisivu: www.lactomarin.com
