Vauvojen d-vitamiini

Ryhmän D vitamiinit on jaettu eri lajeihin, ja ne merkitään numeroilla 1 - 10: D1, D2, D3 jne. Tärkeää, että henkilö on vain vitamiineja D2 ja D3. Heillä on aktiivinen rooli ihmisen kehon kalsium-assimilaatiossa.

D-vitamiinia syntetisoidaan ihmisen ihon alla ultraviolettin vaikutuksen alaisena ja laskeutuu rasvakudokseen. Tässä muodossa se voi jatkua hyvin pitkäänaika, ja talvella, kun hyvin vähän auringonvaloa ja suurin osa ihon pinnasta on peitetty lämpimällä vaatetuksella, keho alkaa käsitellä kesän tarvikkeita. Tätä vitamiinia alkoi tuottaa, sinun pitäisi jäädä auringossa vain 10-15 minuuttia päivässä. Tänä aikana keho saa päivittäisen annoksen D-vitamiinia. Älä unohda, että auringonpolttamassa oleva iho ei pysty syntetisoimaan D-vitamiinia.

Ruoasta on lähes mahdotonta saada se, koska sitä ei löydy hedelmistä ja vihanneksista. Pieni määrä voidaan saada kaloista, maitotuotteista, maksasta ja pähkinöistä. D-vitamiinin suurin lähde kaikista edellä olevista on kalaöljy. Koska D-vitamiinia näiden tuotteiden vauvoille ei voida saada, monet äidit ajattelevat sopivaksi sisällyttää synteettistä D-vitamiinia vauvan ruokavalioon.

Miten D-vitamiini vaikuttaa vauvojen kehitykseen? Ilman tarpeeksi D-vitamiinia veressä kalsiumin määrä putoaa voimakkaasti ja fosforin taso nousee. Tämä johtaa siihen, että kalsium ei imeydy lapsen luukudokseen. D-vitamiini vauvoille on yksinkertaisesti tärkeää on välttämätöntä ricketin kehittymisen estämiseksi. Loppujen lopuksi tämä diagnoosi annetaan lapsille, jos kehossa on puute.

D-vitamiinin puutteen alkuvaiheessa ensimmäiset rikki-oireet ilmestyvät vauvoille: moraaliset muutokset (lapsi muuttuu ujoksi, kapriisiksi tai letargiseksi), lisääntynyt hikoilu (kämmenten ja vauvan päällä ruokinnan aikana), kutina kaulassa, mikä johtaa hänen kalpeuteen. Lapset alkavat nukkua huonosti.

Jos et ota kiireellisiä toimenpiteitä D-vitamiinin puutteen estämiseksi, lapsella on tauti toisen vaiheen parissa viikossa. Tässä vaiheessa se on jo näkyvissä luiden muodonmuutos, sisäisten elinten toimintaa rikotaan. Lapsi alkaa kehittyä jälkikäteen hänen ikäisiltä.

Rickettien vuoksi lasten ulkonäkö on hyvin erilainen: pään koko kasvaa, myös kupera otsaon otsa ja kruunu kaula. Jalkojen X- tai O-muotoinen kaarevuus näkyy, kun lapsi alkaa kävelemään. Myöhemmin jalkojen kaarevuus johtaa tyttöjen lantion muotoon, mikä vuorostaan ​​vaikuttaa lapsen kykyyn synnyttää ja synnyttää.

Kuten näette, D-vitamiinia vauvoilla on erittäin tärkeä rooli heidän kehityksessään. siksi jos lapsi pidetään keinotekoisessa ruokinnassa, todennäköisesti hän ei jää tätä vitamiinia. On myös syytä huomata, että D-vitamiini on suljettulehmänmaidossa hyvin pieninä määrinä. Ratkaista sen puute, Lastenlääkärit määrätä erityisiä lääkkeitä tai neuvoja käytöstä maidon vitamiinia D On kuitenkin syytä huomata, että rintamaito sisältää 500 yksikköä D-vitamiinia päivässä vauvan, korvikkeena - vain 400.

Ihon kyky syntetisoida D-vitamiinia - synnynnäinen. siksi älä unohda kävellä kesällä vauvan kanssa auringossa. Muutamia minuutteja päivässä, ja lapsellesi on päivittäinen vitamiini. ja tässä Talvella on suositeltavaa ottaa synteettisiä vitamiineja. Lääkärit suosittelevat vettä D-vitamiinia, koska keho on helpommin imeytyvä ja sillä on vähemmän haittavaikutuksia.

On syytä muistaa tämä yli kolmen vuoden ikäiset lapset vaatii myös runsaasti D-vitamiinia, kun he kaikki alkavat kasvaa voimakkaasti.