Shampoo päänahalle: mitä muuta minun pitäisi huolehtia?
Hiukset tietenkin ovat yksi enitenhuomattavia yksityiskohtia henkilön ulkonäöstä. Siksi ei ole yllättävää, että he, kuten muutkin kehon, tarvitsevat huolellisuutta ja perusteellista hoitoa. On myös tarpeen kiinnittää huomiota pään ihoon, koska jos se on epäterveellistä, voi syntyä erilaisia ongelmia, kuten kutinaa, tulehdusta, hilseitä ja muita. Näin ollen kauniita ja terveitä hiuksia voi unohtaa.
Miten hoidetaan päänahkaa?
Suuri painopiste on shampoon valinnassa. Sinun on määritettävä, mitä tarvitset. Jos haluat valita oikein, sinun täytyy kokeilla useita tyyppejä ja tarkkailla pään dermis-reaktiota. Lisäksi hyvä vaikutus hiusten terveyteen voi olla erilaisia öljyjä, voiteita ja vitamiinikomplekseja. Jos ei ole varmuutta siitä, että teet oikean valinnan, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin.
Shampoo päänahalle
Jos pään dermiksillä on ongelmia, erilaiset sulattamattomat lääketieteelliset shampoot voivat olla erinomainen valinta. Sopiva valinta voi olla sellainen keino kuin:
"Nizoral";
"Ekoderm";
"Ch'ing";
"Keto-plus."
Kaikki edellä mainitut shampoot ihon hoitoonpäät ovat ehdottomasti vaarattomia ja auttavat torjumaan sieniä ja tulehdusta. Ensimmäisen käytön jälkeen se voi merkittävästi vähentää kutinaa ja kuorinta.
Kuinka valita öljy päänahalle?
Tehokas työkalu päänahan hoitoon ovat erilaiset öljyt. Sinun on valittava hiustyypin mukaan. Öljyt jaetaan kolmeen luokkaan:
rasva (risiiniöljy);
Lihavoitu (avokadoöljy, auringonkukkaöljy, manteliöljy);
kuiva (kookosöljy).
Jos sinulla on hienoja hiuksia, kannattaa hakeaöljy iholla. Keskipitkän ja paksun hiusten osalta on olemassa mahdollisuus käyttää öljyjä itse hiuksiin. On olemassa öljyjä, jotka soveltuvat mihin tahansa tyyppiin, esimerkiksi jojobaöljyyn ja oliiviöljyyn.
Reseptit päänahalle
Hiustenhoito on noudattaa joitakin reseptejä ja suosituksia. Joten, on suositeltavaa käyttää seuraavia tuotteita kotikäyttöön:
aloe vera (auttaa kosteuttamaan ja pehmentämään ihoa);
Glyseriini (erinomainen väline kosteuttaa);
laventeli (poistaa ärsytys);
piparminttu (lievittää epämukavuutta, on rauhoittava vaikutus).
Mitä vitamiineja päänahalle voi käyttää?
Tässä on luettelo vitamiineja tarvitaan hiusten terveydelle:
H-vitamiini on välttämätön. Poissaolon tai puutteen vuoksi lähes kaikki dermis-sairaudet ovat yhteydessä toisiinsa.
B2-vitamiini - Sen puute voi johtaa liiallisiin rasvaisiin hiuksiin pohjan ja kärkien kuivumiseen.
B5-vitamiini - tämän vitamiinin kutinaa vastaavalla määrällä hiukset ovat vähemmän haurasta.
B6-vitamiini - sen poissa ollessa alkaa näkyä hilse.
A-vitamiini - stabiloi erittymisen, jolloin hiustenlähtö vähenee.
C-vitamiini - suojaa ihosoluja ikääntymiseltä ja tulehduksilta.
PP-vitamiini antaa hiusten ravitsemuksen, toimittaa juurensa hapella.
Näiden vitamiinien tasapainoinen kulutus auttaa parantamaan hiustenne ja päänahassasi.
Lopuksi
Älä koskaan aja omaa terveyttään. Loppujen lopuksi tämä on kaikkein arvokkain asia, johon henkilöllä on. Totuus on sanottu - terveyttä ei voi ostaa, koska sitä on alun perin suojeltava. Sinun on oltava tarkkaavaisia itsellesi. Jotkut negatiiviset muutokset näkyvät ulkopuolelta, ja osaa ei näy ennen kuin ne ilmestyvät liian selkeästi. Hiusten ulkonäön avulla voit aina selvittää, onko henkilö terveellistä vai onko ongelmia. Esimerkiksi hauraus voi viitata vitamiinien B2, B5 ja liiallisen lihavuuden puutteeseen - A-vitamiinin puutteesta.
