Sitruunan ominaisuudet

Aluksi, kuin hyödyllistä sitruuna. Kaikki muistaa, että kaikki kylmätautien lääkärit suosittelevat juomista sitruunan teetä. Sitruunan C-vitamiinin korkea pitoisuus teki tämän sitrushedelmän välttämättömäksi tuotteeksi immuunijärjestelmän moitteettomalle toiminnalle. Mutta älä unohda, että C-vitamiinia tarvitaan myös kudosten hyvän metabolian ja ravinnon tukemiseen. Mutta älä keskity vain tähän vitamiinikokonaisuuteen. Sitruunan koostumukseen kuuluu myös A-, B1-, B2-, D- ja P-vitamiineja. Lisäksi sitruuna sisältää erilaisia ​​mineraalisuoloja, joita keho tarvitsee niin paljon.

Sitruunan jo tunnetut antiseptiset ominaisuudet pitkään. Yksinkertainen käsien tai jalojen kylpyamme sitruunallamehu auttaa paitsi vahvistamaan kynnet ja estämään niiden liukenemisen. Voit myös päästä eroon sieni, joka voi elää kynnet. Ja poistaa keltaiset hampaat tarpeeksi puhdistaa ne kahdesti viikossa sitruunaruoho. Muuten tämä sama menettely auttaa vahvistamaan ikeniäsi.

Sitruunan ominaisuuksia käytetään ateroskleroosin, kihtien ja maha-suolikanavan sairauksien hoitoon. Sitruunamehu auttaa poistamaan kivetsappirakon. Ja angina tai minkä tahansa tulehduksen limakalvon tulehdukselliset prosessit, on erittäin hyödyllistä ryöstää laimealla sitruunamehulla vedessä. Huuhtele puoli sitruunan mehua sekoitettuna 0,5 lasilliseen lämpimään veteen.

mutta kaikki hyödylliset aineet eivät ole sitruunan massaa. P-vitamiinia löytyy kuoren valkoisesta osasta jasitkeitä väliseinämiä. Siksi on toivottavaa syödä sitruuna yhdessä ihon kanssa. Tietenkin sitruunankuori on erittäin katkera, joten sitä ei ole helppo syödä. Mutta voit käyttää tätä tapaa: kaksi keskipitkistä sitruunaa ja oranssia leikataan palasiksi ja kuivataan. Kiinnitä sitruunat lihamyllyyn kuorella. Lisää heille kaksi rkl hunajaa. Tämä seos on pidettävä lasissa suljetussa astiassa päivän. Ota sitruuna appelsiiniin ennen ruokailua 2-3 teelusikallista teetä. Mutta itse seos on säilytettävä jääkaapissa. Tämä kansanmääräys auttaa sinua normalisoimaan verenpaineesi, vahvistamaan ja puhdistamaan verisuonia. Se on myös hyvä lääke sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi.

Maissien käsittelyyn Voit myös käyttää sitruunan ominaisuuksia. Ripusta jalat ennen nukkumaanmenoa ja laita sitruunan kuori maissille sellulla. Toista tämä menettely 2-3 päivän ajan. Tänä aikana maissi tulee hyvin ohut, ja se voidaan poistaa huolellisesti. Mutta älä unohda höyryttää jalkaa ennen kuin aloitat maidon poiston.

Sitruuna kasvolle

Sitruunan ominaisuuksia käytetään usein kosmetiikan luomiseen. Sitruunamehu lisätään kosmeettisiin naamiin javoiteet. Miksi et käytä sitruunan ominaisuuksia luomaan omia maskeja? Voit poistaa öljyistä kiiltoa, tee maski 2 rkl jauhettua kauraa, yksi whipped munanvalkuaiset ja muutama tippa sitruunamehua. Ja kuiville tai väsyneille iholle, hunaja, sitruunamehu ja kerma naamio ovat hyödyllisiä. Kaikki ainesosat voidaan ottaa yhtä paljon.

Myös sitruunan ominaisuuksia voidaan käyttää ja torjua aknea. Pyyhi iho vain sitruunalla. Lisäksi sitruunamehu estää myös liiallisen hikoilun ja kasvojen ihon kiiltoa kuumalla säällä.

Sitruuna laihtumiseen

Et tietenkään voi pitää sitruuna parhaana ruokavaliota varten, mutta se ei ole lainkaan mahdollista. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat sitruunan ominaisuuksien käyttöä liiallisen painon torjumiseksi. Tämä johtuu siitä, että aineet, jotka ovatsisältävät sitruunamehua, pystyvät hajottamaan rasvoja. Älä myöskään unohda, että sitruunamehu nopeuttaa aineenvaihduntaa. Sitruuna-ruokavalio auttaa myös normalisoimaan verensokeria ja parantamaan koskemattomuutta.