Vauvien uinti
Lastenlääkärit ympäri maailmaa toistavat nuorten uintien edut jo nuorena. Mitä annat uima-oppitunteja? Milloin ja millä edellytyksillä niitä voidaan käsitellä? Vauvojen uiminen: käyttää vettä ja kaikkea mitä sinun tarvitsee tietää, jotta saat kaiken hyödyn irti.
Uimausaallon esi-isä vauvojen kanssa oli Igor Borisovich Charkovsky. Hänen tyttärensä syntyi 1,6 kg. Mutta kylvyn uhan ansiosta kaikki fysiologiset toiminnot palautettiin, ja tyttö kasvoi vahvan ja terveellisen lapsen.
Mikä antaa uinti vauvoille
Vesi on erinomainen hierontatyökalugrudnichka. Lisäksi hän vastustaa kahvoja ja jalkoja, hän kouluttaa lokomoottoria, vahvistaa lihaksia. Oikea hengitys on koulutettu, bronkospulmonaarinen systeemi kehittyy, liikkeiden koordinointi ja aivojen verenkierto parantuvat ja edistävät sen kehittymistä. Vauvojen uiminen parantaa niiden koskemattomuutta ja edistää kehon harmonista kehitystä kokonaisuutena, mikä on erittäin tärkeää lapsen kehityksen alkuvaiheissa.
Milloin alkaa uida vauvoille
Uima on paras vauvoille alkaa heidän elämänsä ensimmäisinä päivinä. Tällä hetkellä vesi on lapsen kotiympäristö. Hän muistaa vielä, kuinka hän ui äidin äidissä, joten pitämällä hengitystä vedessä on heijastava ja veden pelko ei esiinny.
Uintiin valmistautuminen
Ui vauvojen kotihoitoasi. Pese se hyvin ennen jokaista istuntoa sooda ja vauvan saippua. Täytä vettä 36-37 asteen lämpötilassa. Vähitellen se alennetaan arvoon 25. Aluksi on toivottavaa lisätä veteen vaurioitunut, heikko vaaleanpunainen liuos, jossa on mangaania tai liuskeita ja kamomillaa.
Erilaiset lapset sopivat eri lämpötilaveteen. Mukavuuslämpötilan määrittäminen, tarkkailkaa lapsesi käyttäytymistä ensimmäisten uimapäivien aikana:
- jos lapsi alkaa itkeä vedessä ja 3-5 minuutin kuluttua ei rauhoitu, vesi on kylmä;
- jos lapsen itkemisen jälkeen rauhoittuu ja siirtää kädensijat ja jalat aktiivisesti, niin olet noutaa oikean lämpötilan;
- Jos lapsi ei halua liikkua ja on rento, vesi on liian lämmin.
liikunta
Uimaveden on oltava samanaikaisesti 1,5 tuntia aterioiden jälkeen, mieluiten illalla, 1,5-2 tuntia ennen ruokintaan. Liian aktiivisia lapsia suositellaan uimaan.
Harjoitus "Spray"
Lapsi upotetaan veteen (paitsi kasvot). Vanhemmat näyttävät, kuinka upeasti roiskuu vettä, aallot juoksevat.
Harjoittele "Swam for the Dot"
Käännä vauva hänen vatsaansa, tukeneet leukaansa kädestä. Kun sanat: "Meidän ducky purjehti pois. Me kiinni siitä "yritämme saada kiinni lelua, joka kelluu eteenpäin.
Harjoitus "Jalkojen käsittely"
Hyödyllisiä kävelykoulutukseen. Se tehdään vuorotellen selässä ja vatsaan. Uita kylpyammeen puolelle niin, että vauva lepää jaloillaan. Heijastuvasti lapset työntävät jalkansa, sinun täytyy vain tarttua repulsion hetkeen ja purjehtia pois.
Harjoittelu "Swing"
Upota vauva veteen mahassa alas, tukemalla sitä leuan alle. Levitä tasaisesti edestakaisin niin, että vauva imeytyy veteen.
Harjoittelu "Sukellus"
Sukella asteittain. Tilillä: "1, 2, 3 - sukellus", puhaltaa lapsi kasvot voimakkaasti. Hän sulkee silmänsä, ryppyytyy ja pitää hengityksensä. Älä kasta sitä veteen! Toista tämä harjoitus 7-10 päivää.
Tilalla olevan leuan tukeminen: "1, 2, 3 - sukellus", suihkuta vettä kasvoihin niin, että vesi ei pääse putkeen. Toista 5-7 päivää.
Ensimmäinen sukellus, kun lapsi on jo oppinut edelliset harjoitukset. Teemme vatsan tukemalla leukaa. Kerro tuttu joukkue ja laske vauva hetken veteen. Vietä 2-3 kertaa uimiseen. Opi lyhyitä sukelluksia ja mene pitkille sukelluksille.
6 kuukauden iässä, kun olet oppinut näitä harjoituksia, on mahdollista suorittaa uima-altaita vauvoille. Yhteinen uima antaa aina enemmän positiivisia tunteita, ja tämän viestinnän ansiosta opit ymmärtämään vauvaa enemmän ja hän luottaa sinuun.
