10 asioita, jotka sinun pitää tehdä ennen 30-vuotiaita
Jos olet kaksikymmentä ja kolmekymmentä, on aika ajatella tulevaisuutta. Loppujen lopuksi 80 prosenttia kohtalokkaista tapahtumista tapahtuu juuri tällä hetkellä.
Psykologin Meg Jayin käytäntö ja kirja "Tärkeät vuodet" osoittivat, että jos henkilö ei ajattele tulevaisuutta kolmekymmentä ikävuotta kohti, hän joutuu kohtaamaan paljon ongelmia - henkilökohtaista, perhettä, uraa.
Jos haluat elää onnellista elämää, muista tehdä nämä 10 asiaa, kunnes olet 30-vuotias.
1. Bump Yourself
Vuosien 20-30 välillä - viimeinen huippu kehityksessäaivot. Tietenkin aivot pysyvät muovina tulevaisuudessa. Mutta kolmenkymmenen vuoden jälkeen ei ole niin paljon uusia hermosoluja, eikä et voi oppia jotain uutta yhtä nopeasti kuin ennen.
Jos haluat käyttää aivoa mahdollisimman hyvin, tarvitset sitäharjoittaa monenlaista toimintaa. Loppujen lopuksi vain ne kehon yhteydet, joita käytämme, ovat kehittymässä ja käyttämättömiä atroofioita. Meistä tulee joka päivä.
Tieteessä tätä kutsutaan "kaikkein aktiivisimmiksi". Nuoret, jotka käyttävät tehokkaasti aivojaan, johtavat aktiiviseen elämäntyyliin, tulevat menestymään tulevaisuudessa.
2. Rakenna ura
Työskentely tällä ikällä on erittäin tärkeä uran kasvulle. Lisäksi suurempi palkankorotusprosentti laskee ensimmäisten kymmenen vuoden työelämän aikana.
Kaksikymmentä vuotta näyttää siltä, että rahaa on vielä paljon aikaa. Itse asiassa palkkataso 40 vuoteen pääsääntöisesti saavuttaa enimmäisarvonsa.
On parasta aloittaa uraopiskelijan penkki. Älkää ryhdy mahdollisuustyöhön, jotta jätät aikaa turhaan. Muista: joku, joka on ajatellut uraa melko myöhään, ei koskaan voi päästä kiinni hänen aiempaa muokkaamattomammista agileimmistä vertaistaan.
3. Etsi lupaava työ
Etsi työpaikka, joka vastaa sinun pätevyyksiisi. Jos teoksesi on täynnä muistiinpanoja työstä, esimerkiksi kahvilassa, tämä johtaa työnantajaan ajattelemaan heikkoutta.
Lisäksi tämä työn valinta voi olla negatiivineneivät vaikuta pelkästään jatkamaan vaan myös koko elämään. Tutkijat selvittivät, että jos henkilö ei toimi 9 kk ilman pätevyyttä, hänellä on masentava mieliala ja hänen motivaatiopisarat. Tulevaisuudessa tämä voi johtaa apatiaan ja kyvyttömyydestä tehdä mitään.
4. Yritä tavata toveri
He sanovat, että vastakohdat houkuttelevat. Tämä on harhaa. Vahvan pitkän aikavälin suhteiden luomiseksi kumppaneiden tulisi olla toistensa tapaan.
Ensi silmäyksellä se voi tuntua löytävältähenkilö, joka muistuttaa itseään, ei ole niin vaikeaa, mutta kaikki samankaltaisuudet eivät ole sopivia. Pariskunnat, jotka täyttävät tai naimisiin, on todella paljon tehtävää niiden houkuttelevuutta, ikä, koulutus, politiikka, uskonto ja älykkyyden. Joten miksi tässä tapauksessa niin paljon avioeroa? Ongelmana on, että vaikka ihmiset voivat löytää yhtäläisyyksiä itsensä ja muut tällaista ilmeistä kriteerien, kuten ikä ja koulutus, mukaan tutkijat, nämä tekijät pikemminkin haitata kuin edesauttaa luomaan harmoninen liitto.
Vain henkilökohtaisten ominaisuuksien samankaltaisuus on välttämätöntätekijä, joka edistää harmonisen liiton luomista. Yhteistyökumppaneilla on oltava risteykset useimmille viidestä kohdasta - nämä ovat viisi tekijää, jotka määrittävät, miten ihmiset ovat vuorovaikutuksessa ulkomaailman kanssa: avoimuus, tunnollisuus, extraversio, hyväntahtoisuus, neuroottisuus.
5. Naimisiin
Avioliitto on ehkä elämän tärkein tapahtuma. Ja on tärkeää valita optimaalinen aika sen luomiselle. Tiedetään, että ammattiliitot tuli jopa 20 vuotta, usein hajottaa koska kypsymättömyyttä puolisoiden, niin monet pyrkivät lykkäämään avioliiton vasta myöhemmin.
Mutta tämä on toinen yleinen virhe. Loppujen lopuksi ihmiset, jotka ovat naimisissa, esimerkiksi kolmenkymmenen vuoden jälkeen, saattavat todellakin olla kypsempiä, mutta myöhään avioliitossa on paljon ongelmia. Sen sijaan, että kehitettäisiin yhdessä silloin, kun heidän kaksikymmentä vuotta vanhempiaan ovat vielä muodostumisvaiheessa, kumppanit, jotka alkavat asua myöhemmin yhdessä, voivat olla vakiintuneita tapoja ja vakiintuneita ominaisuuksia. Ja entiset siteet, joissa kumppanit eivät pyrkineet ottamaan velvoitteita, ovat joskus tuhoisia, edistävät huonoja tapoja ja tappavat uskoa rakkauteen. Ja vaikka pitkät haut löytävät arvokkaamman kumppanin, niin naimattomat miehet ja naimattomat naiset vähenevät ajan myötä.
Siksi on ihanteellista mennä naimisiin kaksikymmentä ja kolmekymmentä vuotta.
6. Pidä lapsia
Näyttää siltä, että hedelmällisyys - se on vain naisten asia, mutta nykyään tilanne on muuttumassa, sillä mitä enemmän pariskunnat synnyttävät lapsia kolmenkymmenen, enemmän akuutti on kysymys valinnasta iän myötä sekä puolisoiden.
Kaksikymmentä-kolmekymmentä vuotta on paras syntymäaikalapsi. Myöhemmin hedelmällisyyden taso laskee, lapsen syntyminen on vaikeampaa. Ja munien laatu heikkenee, ja hormonitoiminta, joka on vastuussa hormoneista ja raskaudesta itse, tulee vähemmän tehokas.
Siksi lapsen syntymää ei ole tarpeen siirtää myöhemmäksi ikäiseksi.
7. Tee kohtalokas liikettä
Tutkijat ovat analysoineet itsenäisiä elämäkertojaihmisiä. He yrittivät selvittää, mihin aikaan ihmisen elämä olisi ratkaisevan tärkeä. Kävi ilmi, että merkittävimmät tapahtumat olivat 20-30-vuotiaita.
Muista, että 80 prosenttia merkittävistä asioista tapahtuu elämässämme 35 vuoteen. Myöhemmin jatkamme vain aloittamistamme, hieman muuttamalla suunnitelmamme.
8. Osallistu itsekehitykseen
Sijoittaa itseesi. Tämä auttaa sinua tekemään uran ja kehittämään persoonallisuuttasi.
Yli kaksikymmentä nuorta, jotka antavattarpeeksi aikaa itsensä kehittämiseen ja osaamisen varmistamiseen, myöhemmin menestymiseen. He pystyvät saavuttamaan tavoitteet, realistisesti arvioimaan tapahtumia, luottamaan itseensä. Ja tämä on tie elämän tyydyttämiseen ja stressin vastustamiseen.
9. Ajattele kuka sinä todella olet
Yritä ymmärtää, mitä haluat elämästä ja kenestätuntuu itseltäsi. Usein meistä näyttää siltä, että emme ole. Puhumme itsestämme - "vääräksi" tai "ei". Mutta tämä ei ole itsetunnistusta. Identiteettiä tai uraa ei voida rakentaa, mitä et halua. Sinun on läpäistävä negaatiosta, eli tunne, kuka sinä et ole, vahvistus tai tunne, kuka olet.
Vain tämä auttaa sinua ymmärtämään, mitä haluat elämästäsi.
10. Muuta ja tule vastuulliseksi
Psykologit ovat varmoja: ikä kaksikymmentä-kolmekymmentä vuotta on paras muuttaa. Aika, jolloin on helpointa siirtyä ahdistuksesta luottamukseen tai voittaa onnettoman lapsuuden seuraukset lyhyessä ajassa.
Tällä hetkellä persoonallisuus kehittyykyky "jatkaa elämää ja siirtyä eteenpäin." Jos poistut aikuisuudesta, henkilö pysähtyy kehittymässä. Vain investointien ansiosta hän voi kasvaa ja kehittyä.
Tällaiset muutokset edellyttävät, että otamme itsemmeaikuisten sitoutuminen. Nämä velvollisuudet muuttavat sekä asemamme yhteiskunnassa että oikeastaan. Sijoitukset rakkauteen ja työhön alkavat ihmisen kypsymisprosessin, ja suuren yrityksen työntekijän asema auttaa tulemaan vastuullisemmaksi.
Jo tavoitteiden olemassaolo voi parantaa meitä - sekä nyt että myöhemmin.
Ikä 20: sta 30: een on aika,kun henkilön elämä on kuin lentokone, joka lentää turbulenssin alueella, mutta jos opit hallitsemaan sitä, voit päästä kauemmaksi ja nopeammin. Jotta mennään tielle - nyt on sopivin aika tähän.
Kirjan perusteella "Tärkeät vuodet".
