Japanilainen kylpy: ofuro

Julkinen japanilainen kylpy - sento - on vuosisatoja vanha historia ja on osa japanilaista kulttuuria. Mutta japanilaisessa kylpylässä sijaitsevat terveyskeskukset eivät yleensä tarkoita sentoa, mutta ofuro. Tämä ei todellakaan ole japanilainen kylpy, vaan japanilainen kylpy, joka on vain osa santoa.

Tietoja ofuroista ja siitä keskustellaan tässä artikkelissa. Joten, ofuro edustaa puuputki tai suorakulmainen laatikko. Ne on valmistettu erilaisista puusta: lehtikuusi, tammi, setri. Koska Ofurossa on välttämätöntä ottaa puolilukuinen asento, siinä on erityinen sovitus, mikä tekee siitä helpompaa.

Ofuro kaatuu kuumaa vettä (lämpötila 45-50 ° C), se voi myös lisätä maustettua suolaa kuumia lähteitä. Sen sijaan, että vettä inuro voidaan käyttää myös kuuma sahanpuru ja eteeriset öljyt.

Japanilaisen kylpyammeen alkuperää on useita teorioita. Ensimmäisen teorian mukaan, uskonto ei sallinut japanilaisten käyttää saippuaa, koska sen tuottamiseksi tarvitsit kuolleiden eläinten rasvaa. Sen vuoksi pesu käyttää puhdasta ja erittäin kuumaa vettä. Ja toinen teoria on kaiken syy raaka japanilainen ilmasto: talvella sinun täytyy lämmetä jotenkin, tätä tarkoitusta varten japanilainen kylpy on luotu.

Japanilainen kylpy on koko rituaali. Ensinnäkin sinun pitää ottaa lämmin suihku ja pestä itsesi - likaista pois siitä. Suihkun jälkeen voit itse mennä kylpylään,jossa muutat muutama kylpyamme. Veden lämpötila ensimmäisessä kylvyssä on noin 35 ° C, mikä mahdollistaa käyttöveden käytön kuumaan veteen. Ja jo toisessa kylvyssä vesi on kuumempi - samoja 45-50 ° C. He viettävät siellä noin 10 minuuttia.

Muuten, inuro uppoaa täysin - Pään ja sydämen alueen on oltava veden yläpuolella. Tämän ansiosta Japanin kylpy on turvallisempaa kuin sama venäjä tai suomi: päistä ja sydäntä ei altistu korkeille lämpötiloille.

Kuten olemme jo sanoneet, japanilaisessa kylvyssä voi olla muita kylpyjä, ei vain vettä. Kun olet ottanut kuuma kylpyamme, saatat tarjota kuivua itsellesi ja kokeilla kylpyamme kuivalla kuumalla sahanpurulla. Yleensä foruro käyttää kalkkia tai seediä sahanpurua, sekoittamalla ne lääkekasveihin ja eteerisiin öljyihin. Ja voit lopettaa sen kylpyhuone lämmin merenpohja, jolla on hierontavaikutus.

Sen jälkeen, kun ofuro ei tule välittömästi omaan toimintaansa. Viimeisen kylpyammeen jälkeen sinua pyydetään laittaa mukava kaapu ja jatka virkistyshuoneeseen. Siellä voit juoda vihreää tai yrttiteetä ja rentoutua, kuunnella miellyttävää musiikkia.

Japanilainen kylpy ei ole vain miellyttävä menettely, se on myös erittäin hyödyllinen terveydelle. Ofuro suositellaan sairauksillesydän- ja verisuonijärjestelmä, ylemmät hengityselimet ja munuaiset, reumatismi ja vilustuminen. Sen avulla voit normalisoida aineenvaihduntaprosessit kehossa, poistaa toksiinit ja toksiinit. Koska kuumat vedet avautuvat kuuman veden vaikutuksen alaisena, iho puhdistuu ja muuttuu tasaisemmaksi ja joustavammaksi. Ofuro auttaa lievittämään hermostuneita jännitteitä, päästä eroon väsymyksestä, palauttamaan voimansa ja vahvistamaan koskemattomuutta.

Ja nousevan auringon maan uskovat sen Japanilainen kylpy mahdollistaa puhdistamisen paitsi kehon, myös sielun: japanilaiset uskovat, että henkinen terveys jafyysisesti läheisesti toisiinsa. Siksi japanilaisen kylpyamme hieno rituaali auttaa sinua pysähtymään kiihkeässä arkipäiväisessä menestyskäytössä ja pääsemään eroon jatkuvasta painostuksesta stressiin. Rauhallinen tunnelma rauhoittaa ja auttaa rentoutumaan ja unohtaa ongelmat.

Mutta tietenkin, Ennen kuin vierailet Japanin kylpyamme, ota yhteys lääkäriin. Silti korkeiden lämpötilojen vaikutus kaikkiinvaikuttaa toisiinsa. Vaikka harkitsisi, että pää ja sydän ovat veden yläpuolella, sinun ei pidä ottaa riskejä uudelleen. Vasta-aiheita japanilaisen kylpyhuonekalujen vierailussa ovat epilepsia, tuberkuloosi, raskaus, kroonisten sairauksien paheneminen.