Miten anteeksi itsellesi

Elämän aikana jokainen henkilö tekee virheitä, jotka vaihtelevat vakavasti. Joku kokee ne melko helposti, mutta on luokka ihmisiä, jotka kohtelevat itseään paljon vaativampia kuin toiset. Heille ei yleensä ole helppoa antaa anteeksi itsensä virheistä, vaikka kaikki muutkin ovat jo pitkään pitäneet tapahtumaa loppuun. Kuinka antaa itsellesi anteeksi ja löytää voimaa elää?

Muista ensin, että aikakoneita ei ole olemassa. Tämä tarkoittaa, että et voi palata ajoissa ja korjata kaikki. Mitä tapahtui, se tapahtui: kelloa ei voi kääntyä takaisin. Siksi on tarpeen sovittaa yhteen sen kanssa, että tämä tapahtui. Kyllä, olit väärässä, mutta sinä et voi syyttää itseäsi koko elämäsi: kukaan ei erehdy vain, kuka ei tee mitään.

Jotta voit anteeksi itsesi, sinun on annettava anteeksi sen henkilön (ihmisten), jonka satut. Apologize hänelle - vilpittömästi, ei "vartenrasti ". Ole kärsivällinen, älä paina ja ole houkutteleva: kuten tiedät, aika parantaa. Voi kestää kauan, ennen kuin sinulle annetaan anteeksi, varsinkin jos olet menettänyt henkilön luottamuksen. Antaaksesi anteeksi, sinun täytyy ansaita luottamuksesi uudelleen sopivilla toimilla. Mutta kauhua elämästä ei ole niin yleistä: ennemmin tai myöhemmin anteeksiannut, ja sen jälkeen voit antaa itsellesi anteeksi.

Kuitenkin usein tapahtuu anteeksi itsesise ei ole mahdollista, vaikka muutkin ympärilläsi olisivat jo antaneet anteeksi. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Paljon riippuu hahmonne, maailmankuvan ja uskomusten varastosta. Jos uskot Jumalaan, voit pyytää anteeksi häntä: ehkä se, että sinusta on annettu anteeksi "siellä" auttaa sinua antamaan anteeksi itsesi. Mutta sinun ei tarvitse mennä kirkkoon ja rukoilla synneistä, jos et todellakaan usko Jumalaan, se ei auta.

Voit kokeilla vakuuttamaan itseänne, että ansaitset anteeksiannon, käyttäen loogisia argumentteja. Ensinnäkin päätä ehdot, jos voin sanoa niin. Tosiasia on, että jotkut ihmiset hämmentävät itse anteeksiantamista itsetäytöllä, mutta nämä ovat erilaisia ​​asioita. Itsevoittaminen on keino välttää vastuuta rikoksesta, kun joku tulee argumentteihin osoittaakseen itselleen, että hän ei todellakaan ole syyllistynyt. Tämä on silloin, kun sanot itsellesi: "Emme välitä, me elämme!".

Toisin kuin itsemääräämisoikeus, Itsensä anteeksianto ei ole negaatio tai huomiotta jättäminen vaan syyllisyyden tunnustus. Olet täysin tietoinen siitä, että olit väärässä,Mutta älä anna tätä syyllisyyden tunne myrkyttää elämääsi. Jos annat anteeksi itsellesi, sinun täytyy oppia tilanteesta, ymmärtää, mitä teitte väärin ja mikä tärkeintä - päättää käyttäytymisestä tällaisen virheen välttämiseksi tulevaisuudessa.

Syyllisyyden tunne on hyvin epäjohdonmukainen. Se kirjaimellisesti "imee" sinulle energiaa. Sen sijaan, että käytät henkisiä voimia itsenne parantamiseen (joka muuten auttaa välttämään virheitä tulevaisuudessa), käytät niitä polttoaineena kiihottomuutta ja vihaa itsellesi. Lopeta "ruokkimalla" haamuja menneisyydestä, käytä tätä energiaa rakentaaksesi uuden tulevaisuuden.

Voit anteeksi itsellesi, se vie voimaa ja rohkeutta, joten yritä löytää ne itsellesi. Kyky antamaan anteeksi itsellesi auttaa sinua siirtymään elämään joutumatta joutumaan oman halveksunne uhriin. Joskus, tietenkin, annosta kohtuullista itseilmailuahyödyllistä, mutta avainsana tässä on "kohtalainen". Et voi rangaista itseäsi koko elämäsi väärinkäytöksen vuoksi, on tärkeää tehdä johtopäätöksiä siitä, ettet astu kahdesti samaan rakeeseen.