Onko todellista laihtua aktiivihiilellä?

Aktivoitu hiili on valmistettuorgaanisia hiilipitoisia raaka-aineita (esimerkiksi puuhiiltä) aktivoimalla. Aktivointiprosessissa avautuu huokoset, jotka ovat suljetussa tilassa raaka-aineessa. Tämän seurauksena valmiin aktiivihiilen huokoinen rakenne ja on tehokas sorbentti: nieltynä se sitoo haitallisia aineita ja poistaa ne elimistöstä. Tästä johtuen sitä käytetään torjumaan erilaisia ​​myrkytyksiä.

Jotkut naiset käyttävät aktiivihiiltä laihduttamiseen eikä kamppailun torjumiseen. On olemassa kaksi pääsuunnitelmaa laihduttamisessa aktiivihiilellä. Kun menettää paino ensimmäisellä järjestelmällä, sinun täytyy juoda 10aktiivihiilen tablettia päivässä - tyhjään vatsaan jaettuna kolmeen annokseen. Toisen suunnitelman mukaan sinun tarvitsee ennen syömistä ottaa hiilipaperi 10 kg: n painoon (enintään 7 tablettia kerrallaan). Mutta on suositeltavaa aloittaa kolmella tabletilla, vähitellen annoksen suurentaminen. Laihdutuskurssi kestää 10 päivää, joten sinun pitää ottaa samaa kestoa, ja kurssi voidaan toistaa.

Mutta voitko todella laihtua aktiivihiilellä? Miten aktiivihiili vaikuttaisi ruumiinpainoon? Kyllä, ei mitään. Ainoa asia, jonka hän voi tehdä on puhdistaa suolet ja poistaa toksiinit kehosta. Joten missä laihdutusvaikutus tulee? Yleensä naiset, jotka laihtevat aktiivisella hiilellä, juovat runsaasti vettä, pestään tabletteja ja alkavat syödä vähemmän. Ja jos leikkaat ruokavalion ja juot kaksi litraa vettä 10 päivän ajan, voit laihtua ja ilman kivihiiltä.

Liiallinen intohimo aktivoitua hiiltä voi johtaa kielteisiin seurauksiin. Tosiasia on, että aktiivihiili on sama kuin absorboiva. Pitkäaikainen saanti yhdessä toksiinien kanssa alkaa poistaa ruumiin ravintoaineista, vitamiineista ja hivenaineista. Terveille ihmisille tämä on täynnäberiberi, ja jos et ole tyytyväinen terveyteesi, voi olla vakavia ongelmia. Joten aktivoidulla hiilellä poistetaan kalium ja kalsium kehosta ja kalium-kalsiumtasapainon rikkominen voi olla kohtalokasta sydänpotilaita kohtaan.

Lisäksi, aktiivihiilellä pitkittynyt saanti, normaali suolen toiminta häiriintyy. Aktivoitu hiili (ja muut keinotekoiset)imeytysaineita) ei todellakaan ole stimuloi peristaltiikkaa. Jos väärin aktiivihiili, suolisto ei toimi kunnolla vähenee, ja tämä voi johtaa ruoansulatushäiriöt, ummetus tai ripuli.

Älä unohda, että aktiivihiili on lääkevalmiste ja mikä tahansa lääke on vasta-aiheita ja haittavaikutuksia. Aktivoitu hiili - ei harmittomiatabletteja, hänellä on useita vasta-aiheita. Näihin kuuluvat maha-suolikanavan haavaumat, mahalaukun verenvuoto, lääkkeiden ottaminen, jonka vaikutus ilmenee imeytymisen jälkeen. Olemme jo kertoneet edellä mainitut haittavaikutukset.

Joten, riippumatta siitä, miten toivotte tämän lääketieteen magiaominaisuuksia, voit tuskin laihduttaa aktiivihiilellä. Ainoa asia, jota voidaan käyttää, on ruumiin puhdistaminen, niin hän todella voi auttaa sinua. Mutta on muita tapoja puhdistaa keho, säästävä. Joten, luonnollinen sorbentti on kuitua. Se on paljon vihanneksia, hedelmiä, viljaa, viljaa leipää. Kuitu ei ainoastaan ​​absorboi haitallisia aineita, vaan se on myös ravintoaineiden ja vitamiinien lähde elimistölle, mikä stimuloi suoliston työtä. Kuidulla rikkaat elintarvikkeet tulevat ruokavalion eri ruokavalion, esimerkiksi puhdistus ja matala hiilihydraatti. Joten tasapainoinen ruokavalio, runsaasti kuituja ja liikunta ovat tehokkaampia painon menettämisessä kuin aktiivihiilellä.