Goji marjoja laihtuminen

Ensinnäkin haluan korostaa seuraavia asioita:

• Lukuisten antioksidanttien läsnäolo goji marjoiden koostumuksessa auttaa parantamaan metabolisia prosesseja. On todettu, että goji hedelmät sisältävät 25% enemmän antioksidantteja kuin mustikoita


• Kyky parantaa verenkiertoa ja vähentää haitallisen kolesterolin määrää veressä


• Valtava määrä vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä edistää kehon yleistä detoksifikaatiota

Käyttämällä goji marjoja prosessi laihtuminen, sinäet voi vain menettää ylimääräisiä kiloja, vaan myös kyllästyttää kehosi valtavalla valikoimalla käyttökelpoisia aineita, mikä vastaavasti vaikuttaa myönteisesti sekä ulkoasuun että kaikkien elinten sisäiseen tilaan.

Goji-marjojen säännöllinen kulutus auttaapainonpudotuksen muuttuminen vakaana prosessiin, eli ylimääräiset punat menevät vähitellen koko kurssin ajan, mikä on erittäin tärkeää ihon elastisuuden ylläpitämiseksi.

Painonpudotus goji-marjoilla antaa mahtavaailo, koska heillä on erittäin miellyttävä makea ja hapan maku ja niillä on pureskeltavuus, kuten rusinoita. Kuivat marjat voidaan lisätä erilaisiin ruokiin - hedelmäsalaatista ja riisipuuroista jäätelöön, puhumattakaan juomista.

Arvioiden mukaan goji marjoja laihtuminen voi ollasovelletaan ilman erityistä ruokavaliota, eli lisäämällä niitä tavalliseen ruokavaliosi. Tietenkin, valikko on kohtuullista jättää ns "huonoja" elintarvikkeita - makea, jauhoja, rasvaa. Jos olet valinnut itselleen tapa laihtua on tarpeen aamulla ja illalla ruokavalio lisää 30-40 grammaa kuivattuja marjoja. Ravitsemusasiantuntijat sanovat, että niin monet marjat riittää aktivoimaan aineenvaihduntamenettelyä painonpudotuksen edistämiseksi.

Kuitenkin osana ohjelmaa laihtuminen hedelmiätämä hämmästyttävä kasvi tekee ihmeitä. Tällöin kahdesti päivässä käytetään aamulla ja illalla gonogi-marjoja tyhjänä vatsaan antaen pysyvän painonpudotuksen ja puhdistamalla toksiinien ja toksiinien ruumiin, mikä johtaa kehon yleiseen uudistumiseen.

Tee goji marjoilla laihtuminen

ainesosat:

• Goji marjat - 1 rkl


• Vesi - 400 g


• kaneli -schepotka


• Tuorejuustoinen inkiväärijuuri - 1 tl

Kaada marjoja lämpimään, lisää kanelia ja tuoreitainkivääri. Tartu vähintään 30 minuuttiin. Ota tämä infuusio olisi yhdessä marjoja valitun ruokavalion taustalla. Tämä tee auttaa vähentämään ruokahalua, polttaa rasvaa ja siten erinomainen "apu" painonpudotuksen aikana.

Tärkeää! Moderni tutkimus on vahvistanutSe tosiasia, että teetä goji marjoilla on myös anti-selluliitti vaikutus. Siten, ilman vaivaa, ponnistuksia ja tuoreita yksitoikkoisia ruokia, voit antaa kuvasi eleganssia ja harmoniaa.

Haluan lisätä, että nämä ihme-marjat ovat erinomaisiayhdistyy makeisiin jälkiruokiin sekä liha- ja kasviperäisiin ruokiin, joissa luumuja, rusinoita tai kuivattuja aprikooseja voidaan korvata goji-marjoilla. Ja ruoantasi maistuu vain hienostuneeksi, mutta siitä tulee entistä hyödyllisempi kehollemme. Helppo laihtuminen goji marjoilla!