Mistä lapsella on stressiä?

Määritä stressin esiintyminen lapsella voi ollaHänen käyttäytymisensä voimakkaita muutoksia, lapsi tulee "tuntemattomaksi" ja "hallitsemattomaksi". Stressin merkki voi olla usein ja jyrkkä muutos lapsen mielialalla, eräät psykosomaattiset häiriöt (yleinen heikkous, väsymys, pahoinvointi, oksentelu jne.).

Stressi lapsella eri ikäisillä voi aiheutua erilaisista syistä ja manifesteistaeri tavoin. Niinpä alle kahden vuoden ikäisillä lapsilla stressiä voi aiheuttaa sairaus, erota rakkaista, jopa lyhytaikaisista. Myös lapset reagoivat erittäin voimakkaasti vanhempien kokemuksiin ja voivat saada "tartunnan" stressiinsä.

Oireet stressistä voi toimia: lisääntynyt ärtyneisyys, äkilliset ruokahalun muutokset, syöminen, unihäiriöt. Auta lapsi selviytymään stressaavasta tilanteesta eri pelit, erityisesti piilottaa ja etsiä. Piilota ja pyydä opettaa lapsi uskomaan, että väliaikaisesta poissaolosta huolimatta äiti tai isä palaavat aina.

Iässä 2-5 vuotta tarvetta erottaa sukulaisista esimerkiksi käydessään lastentarhassa, muuttaa tavallista elämäntapaa, käydä lääkäri tai kampaamo - nämä tekijät voivat myös aiheuttaa stressiä.

Stressi ilmenee tämän iän lapsillaliialliset pelot, aggressiivisuus, vihan ja ärsytyksen kontrolloimattomat purkaukset, mystinen, lisääntynyt "kyynelisyys". Myös lapsella voi olla ns. Käyttäytymisen regressio - paluu aikaisempaan kehitysvaiheeseen. Esimerkiksi lapsi alkaa kysyä tupakkaa tai virtsata sängyssä imemällä sormen.

Lapsi on edelleen vaikea ilmaista tunteitaan jakokemaan sanoja, jotta vanhemmat voivat selvittää syyt siihen, mitä on tapahtumassa, on tärkeää kuunnella keskusteluja, joita lapsi kuljettaa leluillaan. Pelissä lapsi menettää itselleen tärkeän tilanteen, ja keskusteluissa leluilla hän on rehellisempi kuin hänen vanhempiensa kanssa.

hyvin auttaa vähentämään stressiä nopea, mekaaninen piirustus kirkkailla väreillä,mahdollisuus runsaasti huutaa. On välttämätöntä rajoittaa lapsen katseluaikaa - on tärkeää, että lapsi viettää hiljaisia ​​pelejä pelkästään pari tuntia päivässä.

Lapsen vierailun alusta lähtien uudet kuormat alkavat lapselleuusia vaatimuksia nostetaan. Tänä aikana lapset ovat hyvin alttiita stressille. Suuri (joskus jopa liian suuri) vanhempien odotukset ja lapsen suuri halu tavata nämä odotukset, ristiriidat luokkatovereiden tai opettajien kanssa - kaikki tämä voi johtaa stressiin.

Tunnista stressi tässä ikässä voi johtua selittämätöntä kipua janäkyvät syyt, lapsen haluttomuus osallistua kouluun tai kommunikoida muiden lasten kanssa. Hermosto, alhainen itsetunto, heikentynyt ruokahalu ja uni, viivästyminen oppimisessa - tämä voi olla myös merkkejä stressistä.

Kuinka selvittää stressin syy? Voit mennä lapsen kanssa elokuvateatteriin tai kävellä -kaukana kodista (ehkä järkyttävä) tilanne, lapsi voi puhua. Roolipelien avulla piirustus voidaan "toistaa" stressaavaa tilannetta. Pelissä tai kuvassa lapsi voi kuvitella, miten hän käyttäytyisi tässä tai siinä tapauksessa.

Nuori ja vanhempi kouluikäinen lapsi - tämä on melkein kypsä aikuinenpersoonallisuus. Ei ole yllättävää, että hänen kokemuksensa lähestyvät aikuisen kokemusta: huolenaiheen tulevaisuudesta, suhteista muihin ...

Merkkejä stressistä nuorilla myös käytännössä eivät poikkea "aikuisista". Teini voi tuntea äärettömän yksinäinen, epävarma itsestään, hän on menettänyt halu kommunikoida ihmisten kanssa. Hänestä tulee liian ärtyisä, nopea temperamentti, mieliala muuttuu voimakkaasti syvään masennukseen, on selittämätöntä ahdistusta, pakko-oireista toimintaa.

Kuinka auttaa teiniä selviytymään stressistä? On tärkeää "puhua" lapsi. Jos hän ei halua itseään puhumaan ongelmistaan, voit "tulla yhteen", eli aloittaa keskustelun kaikki ulkoiset kierteet, varovasti kääntämällä keskustelun takaisin raiteilleen. Voit "pelata" lapsen kanssa, mitä tapahtui, mutta oman "play" on onnellinen loppu.

Älä kerro lapsellesi stressin aikanasen maksukyvyttömyys. Lauseita, kuten "ravista itseäsi, sinun on oltava vahvoja", jotta lapsi tuntisi syyllisyytensä ilman syyllisyyttä. Vanhempien pitäisi antaa lapselle mahdollisuus ymmärtää, että he rakastavat häntä mitä tahansa. auttaa se on parempi tarjota huomaamattomasti, korostamalla, että vanhemmat ovat aina siellä tarvittaessa, mutta he jättävät lapsen oikeuden päättää itsestään.