Ei lapsen ruokahalu: mitä tehdä?

Usein lapsen huono ruokahalumelko vähäpätöisistä syistä: lapsi ei ole todella nälkäinen, hän on liian väsynyt, hän on oudonhajuinen, hän keskeytti ruokahalua makeilla tai välipaloilla. Pakotettu ruokinta voi myös johtaa ruokahaluongelmiin. Mutta jopa näissä tapauksissa lapsi todennäköisemmin syödään vastahakoisesti, eikä lainkaan kieltäyty. Hetken kuluttua elimistö omaksuu, ja ruokahalu palaa.

Kuitenkin, jos lapsi ei halua syödä useita päiviä tai syö erittäin inhottavaa, se on huolestuttava. Pitkäaikainen ruokahaluttomuus voi olla alkuvaiheen oire, esimerkiksi ARI. Sattuu, että alkuvaiheessa muita oireita ei ole tai lapsi ei tunnista niitä, mutta ruokahaluttomuus on vaikeampaa piilottaa.

Jos lapsella ei ole ruokahalu, älä kiirehdi pahoinpitelystäHänen mielikuvituksensa: ehkä se on vain ruumiin reaktio taudin puhkeamiseen. Lapsi ei itse ymmärrä, että hän oli sairas, mutta hänen ruumiinsa jo ilmoittaa siitä. siksi vain siinä tapauksessa, mittaa lapsen lämpötila, tarkistaa ihottuma, kysy, jos se sattuu jotain.

Heti kun taudin jäljellä olevat oireet ilmestyvät, voit mennä pediatriin, hän diagnosoi ja määrätä hoidon. Sairauden aikana on välttämätöntä syöttää lapselle helposti sulava ruoka, anna mahdollisimman paljon nestettä (vettä, ei liian happamia mehuja, liemi). Heti kun lapsi paranee, ruokahalu on palautettava.

Myös ruokahaluttomuus voi liittyä emotionaaliseen stressiin. Lapset ovat hyvin herkkiä ongelmille, mutta eivätvoivat aina heittää tunteitaan ja pitää kaiken itsessään. Siksi stressi ilmenee fysiologisesti. Joten kun lapselle ei ole syytä, on syytä epäillä, että hänellä on joitain kouluongelmia. Ja myös - kiinnittää huomiota perheen ilmapiiriin: ehkä sinulla on pieniä riitoja miehesi kanssa ja näyttävät tavallisilta, ja lapsi näkee ne kovasti.

Mitä tehdä tässä tapauksessa? Ensin sinun täytyy selvittää stressin syy ja poistaa se. Ehkä minun täytyy houkutella luokkaapää, koulupäällikkö, lapsipsykologi - kaikki riippuu siitä, mikä tukahduttaa lapsi. Ja vaikka lapsi kohtaa stressiä, ruokaa häntä herkullisella ruoalla, jota hän tavallisesti syö metsästyksellä.

Tietenkin "maukkaita" ei välttämättä tarkoita "haitallisia" Lapsuudesta ei ole välttämätöntä tottua lapseen tarttumaan stressiin makeisilla. Lapsesi todennäköisesti ovat suosikki ruokianiiden hyödyllisten määrästä, ne ovat niitä ja kokki. Mutta yrittää opettaa lasta syömään, hän ei pidä, tai ehdota uusia ruokalajeja - ole paras ratkaisu. Anna ruokahalu palata ensin, ja sitten voit laajentaa ruokavaliota.

Voit ruokkia ruokahalua voit antaa vauvan yrttejä. Auta parantamaan ruokahalua, esimerkiksi siemeniätilli, anis, fenkoli, korianteri, kumina. Kaada jokin näistä siemenistä kiehuvaan veteen, peitä ja kestää 10 minuuttia. Haluttaessa voit lisätä lusikallinen hunajaa juomaan makeuttamaan sitä. On suositeltavaa antaa lapselle tämä juoda tuntia ennen aterioita. Yleensä säännöllisen käytön viikot ovat tarpeeksi ensimmäiset tulokset.

Jos ei ruokahalu teini-ikäisessä lapsessa, sinun on oltava erityisen varovainen: Nyt anoreksia ja bulimia - arpa, paitsi mallien lisäksi myös tavallisia opiskelijoita. Harjoittamisesta kapea kuva tyttöjen (ja jopa poikia, mutta paljon harvemmin) voi aiheuttaa pysyviä vaurioita heidän terveyttään. Jos kesto anoreksian nuorilla liittyy laihtuminen, on tarpeen nähdä asiantuntija.

Useimmissa tapauksissa lyhyt ruokahaluttomuus - ei ole syytä huoleen, älä käytä välittömästi lapsen kanssa lääkärille. Mutta jos lapsi kieltäytyy syömästä useita päiviä peräkkäin ja myös jos ruokahaluttomuus liittyy ärtyneisyys, laihtuminen, taudin oireet, kuulematta lääkäriä ei voi tehdä.