Jos lapsi ei syö hyvin?

Ensin selvitämme sen, ja on lapsen huono ruokahalu tällainen ongelma? Loppujen lopuksi kukaan ei pakota sinua syömään enemmän,kuin he haluavat. Päinvastoin, ravitsemusterapeutit suosittelevat ruokavaliota! Joten miksi kaadetaan puuroa lapseen - onko se melkein tärkein keino ilmentää äitirakkautta ja -hoitoa?

Itse asiassa, lapsi voi kieltäytyä syömästä vain kahdesta syystä: joko hän ei ole nälkä, tai hän on oudon (miten käsitellä lasten tunnelmia ruokaa lukea täällä). Ja vaikutukset lapsiin tietenkin eroavat näissä kahdessa tapauksessa.

Kaikki äidit tietävät, että lasten täytyy syödä hyvin, jotta keho kasvaa voimakkaasti ja terveellisesti. Mutta kaikki eivät muista tätä jokaisella lapsella on omat tarpeensa. Yksi lapsi tarvitsee koko pannun puuroa taikeitto syödä, ja toinen puoli tästä osasta riittää toiseen. Se on kyse aineenvaihdunnasta: joku on voimakkaampi, joku on hitaampi. Pakottamalla lapsi syömään enemmän kuin hän tarvitsee, vanhemmat pakottavat ruoansulatuskanavan toimimaan kirjaimellisesti "kulumista". Keho viettää niin paljon aikaa ja energiaa ruoan sulattamiseen, ettei mitään muuta energiaa jää jäljelle. Vauva tulee unelias, uninen, nopeasti väsyy.

Hyvin usein ruokahalu lapsilla menetetään sairauden aikana. Tämä on täysin normaalia. Ihmiskeho on hyvin monimutkainen ja samalla itsesäätyvä järjestelmä. Hän jakaa voimia taudin torjumiseksi ja ei tarvitse käyttää energiaa ruoan sulattamiseen. Siirtyy tautiin - ruokahalu toipuu. Syöminen lapsiin sairauden aikana on parempi kuin kevytruoka, ja vanhemmat usein melkein pakottavasti ruokkivat lapsia rasvaisen lihaliemeen, runsaasti ruokaa.

Järjestelmä on hyvä ja yksittäinen järjestelmä on vielä parempi. Jos äiti syöttää vauvan aikataulussa, niin hänOn otettava huomioon lapsesi biologiset "tuntia". Esimerkiksi ns. "Pöllöt" nukkuvat myöhään ja nousevat myöhään. "Pöllön" eliö ei ole vielä valmis syömään varhain aamulla - ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä "herättänyt". Tällaisissa tunneissa eräänlainen puu tai munakas voi aiheuttaa inhoa ​​lapselle. Mutta jos tarjoat vauvan syömään tunti ja puoli heräämisen jälkeen, melkein varmasti ruokahalu on ylhäällä.

Lapsi ei todennäköisesti halua syödä keitto lounaalle, jos ennen hän oli syönyt maksantai karkkia. Siksi, jos poistat kaikki "välipaloja", niin aikanaan, kun lapsi tulee kunnolla nälkäksi ja syödä kaiken, mitä äitinsä laittaa levylleen.

Suurin erehdys lapsen vanhemmille, joita he ajattelevat olevan paha syöminen, on pakotettu ruokinta. Mitä aikuinen olisi vauvan paikassa? Onko se miellyttävä, että joku murheellinen lautasen voi murskata jyrkän katon alle, esimerkiksi päällikön? Pakkotyö ruokkii noidankehä. Mitä enemmän lapsi joutuu syömään, sitä vähemmän hän haluaa, ja vielä enemmän on pakko syödä. Mutta ruoka ei saisi aiheuttaa lapselle negatiivisia tunteita, vaan hänen olisi tullut hänelle luonnollinen vapaaehtoinen prosessi. Sitten lapsi syö ruokahalu ja kasvaa terveellisesti.