Jalkahieronta - elvytämme kehoa
Hieronta voi olla hyvin aktiivinen vuonnaihmiskehon vyöhyke. Ja voit käyttää jalkahierontaa koko ruumiin terapeuttisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin heti, koska on jo pitkään osoitettu, että tässä kehon osassa on kaikki sellaiset seikat, jotka vaikuttavat ihmisen terveyteen, hyvinvointiin ja jopa mielialan toimintaan tavalla tai toisella.
Mikä on jalkahieronta?
Jopa yli tuhat vuotta sitten itäinen lääketiedekäytti aktiivisesti hierontapisteitä jalkojen pohjalla. Jokainen parantaja katsoi, että hänen velvollisuutensa oli tietää, mistä tietyistä elimistä vastuussa olevat paikat sijaitsevat. Painamalla hierontapisteitä jalat, parantajat poistavat turvotusta, suonikohjuja, litteät jalat. Tällainen vaikutus on hyödyllinen niille ihmisille, jotka viettävät suurimman osan päivästä jaloillaan, kärsivät raskasta kuormitusta ja kokevat epämukavuutta vasikan lihaksissa.
Jalkahieronta on osoitettu monien sairauksien hoidossa. Joissakin tapauksissa se on vain samanaikainen ja joskus tehokkain. On olemassa monia tapoja, joilla tällaisia toimenpiteitä voidaan suorittaa oikein, joten löydät sopivan videon jalkahieronnasta.
Jalkahieronta - hieronta tekniikka
Yleisin tekniikkaJalkojen hieronta on hellävaraista vaikutusta napauttamalla tyynyjä valitulla alueella. Näin ollen mikään elin ei vahingoita. Kun olet tehnyt jonkin toiminnan, sinun on muistettava, että yhtä hyvin kuin parannuskeino, voit ja poistaa sen käytöstä.
Kuten kaikki hieronta, tämäon suunniteltu ensisijaisesti rentoutumiseen. Voit saavuttaa sen luomalla miellyttävän tunnelman. Henkilö, joka päätti tehdä toimenpiteen, on sijoitettu mukavaan asentoon, jalat nostetaan telalle ja huoneen lämpötila pysyy tietyssä tasossa. On erittäin helppo jäädyttää, koska jalat jäähdytetään aina ensin, joten toinen jalka on peitettävä, kunnes se osallistuu menettelyyn. Tämän jälkeen voit suorittaa suunnitellut toimenpiteet.
Jalkahierontapisteet
Hoidossa on viisi pääaluetta. Diagnoosin mukaan jokin niistä on valittu.
Jalka nivelellä. Täällä sijaitsevat pisteet vastuussa liikuntaelimistöä, erityisesti alaselän. Joten jos sinulla on kipuja lannerangan energinen push tällä alueella tuo helpotusta.
Sormet jalkoihin. He ovat vastuussa silmien, korvien, hampaiden ja nenän sivuontelon kunnosta. Ensinnäkin, varpaat tulisi hierata päästäkseen eroon kylmyydestä.
Tarsus ja plyus. Yhteensä kolmas ja neljäs vyöhyke sisältävät 12 luuta. Jos hierotaan niiden välisiä aukkoja, voit vahvistaa koskemattomuutta, parantaa henkilön psyykkistä tilaa ja palauttaa normaalin unen.
Ulkopohja. Eri paikoissa pisteet ovat vastuussa maksasta ja munuaisista, päistä ja suolistosta, virtsatietautiosta ja mahasta. Jotta ymmärtäisit, miten jalkahieronta tehdään tässä tapauksessa, järjestelmä auttaa paljon nopeammin kuin mikä tahansa kuvaus, koska kuva näyttää täsmälleen ne paikat, jotka edellyttävät erityistä käsittelyä.
Lue kaikki jalkahieronta, otochek, jokasinun täytyy hieronta, heti se ei toimi. Laadullinen menettely sisältää materiaalin perusteellisen tuntemuksen sekä rytmisen massatuksen kaikkiin tarvittaviin paikkoihin, mikä on mahdotonta saavuttaa, jos sinun on tarkistettava joka kerta järjestelmä.
Jalkojen hieronnan maksimaalinen vaikutus on yksi,joka suoritetaan säännöllisesti ja vähintään puoli tuntia päivässä. Terveyden vahvistamiseksi on täysin mahdollista jakaa tämä aika ja yhdistää se omien jalkojen tai kumppanien jalojen laadulliseen käsittelyyn.
