Päivän lasten järjestelmä kesällä
Kesälomat ovat tulleet, ja lapset iloitsevat: Sinun ei tarvitse nousta aikaisin aamulla, voit nukkua niin paljon kuin haluat ja tehdä mitään, sen sijaan, että oppitunnit oppivat. Juhlapäivien aikana lasten päivähoito sekoittuu usein: lapsi alkaa nukkua myöhään ja nukkuu melkein ennen lounasta. Onko tarpeen pakottaa lapsi tarkkailemaan päivän hallintoa kesällä?Tutkijat löysivät tämän vuoden aikanauseimmat lapset nukkuvat tarpeeksi. Loman alkaessa koulun loppuminen kasvaa vähitellen ja aluksi lapsi tuntuu erittäin väsyneeltä. Siksi - halu nukkua enää nukkumaan. Mutta ajan myötä väsymys kulkee, ja pitkä unta on edelleen. Vähitellen lapsi alkaa nukkumaan myöhemmin: lopulta hän nukkuu illalliselle, ja yöllä hän ei halua nukkua. Tämä käy ilmi päivän järjestelmä muuttuu voimakkaasti kesällä.
Monet vanhemmat eivät välitä: kaikki samalla, lapselle ei ole kiireellistä koulutusta, joten miksi hänen pitäisi nukkua enää? He unohtavat, että kolmessa kuukaudessa lapsen palaa kouluun ja lasten päivittäistä rutiinia on palattava takaisin raiteilleen - ja se olisi oi kuinka vaikeaa! Niin Kesäaikana noudatettava järjestelmä on hyvin tärkeä, joten syksyllä se ei vie tuskallista siirtymistä päivän "kasvatukselliseen" rutiiniin.
Tämä ei luonnollisestikaan tarkoita sitä, että loman aikana lapsen pitäisi nousta kello kuuteen aamulla herätyskelloon, ja lasten päivähoidon tulisi olla maalattu joka minuutti. Tärkeintä on se lapsi nousi ylös ja meni sänkyyn, aterioi, ruokasi ja söi samaan aikaan. Kesällä lapsen pitäisi mennä nukkumaan ja nousta liian myöhään, mutta ei liian aikaisin.
On tärkeää, että lapsen unen pituus vastasi hänen biologisia tarpeitaan. Nuorten opiskelijoiden täytyy nukkua vähintään kymmenentunteja päivässä, keski- ja vanhempien luokkien opiskelijat - vähintään yhdeksän. Liian pitkä unen kesto on haitallinen sekä unen puute: pitkä nukkuvuuden jälkeen lapsi voi tuntea olevansa hidas ja rikki.
Joskus lapsi ei voi nukahtaa ajoissa kesällä, koska myöhästyy kadulla. Tässä tapauksessa sen pitäisi olla nukkumaan pimeässä huoneessa (esimerkiksi verhot vedetään tiukasti). Se voi auttaa. Jos sinulla on televisio tai tietokone, älä aseta niitä lasten makuuhuoneeseen: lapsi ei saa vastustaa kiusausta katsella televisiota tai leikkiä tietokoneessa nukkumisen sijaan.
Päivän lasten järjestelmä on usein loukkaantunut kesällä, koska lapsi yksinkertaisesti kyllästyy: hän ei tiedä mitä tehdä itselleen. Joten sinun täytyy selvittää, mitä tehdä lapsen kanssakesällä. Mielenkiintoinen ja hyödyllinen toiminta auttaa muodostamaan päivän optimaalisen järjestelmän. Ja illalla, tunne miellyttävän väsymyksen aktiivisesti eläneestä päivästä, lapsi rauhallisesti nukahtaa.
Päivittäisessä rutiinissa on välttämätöntä tarjota erilaisia toimintoja: ulkoilupelit, urheilu, toteuttamiskelpoinen apukotona, lukemalla, pelaamalla luovuutta, katsomalla elokuvia ja sarjakuvia, retkellä rannalle ja luontoon. Tietenkin, on vaikea valvoa, mitä lapsi tekee koko päivän, jos itse työskentelet. Mutta varmasti lapsellasi on isoäiti ja isoisä, jotka näkevät sen ei niin usein kuin haluaisimme lukuvuoden aikana, ja oli tyytyväinen viettää päivä tai kaksi hänen kanssaan. Ja jos lapsesi on jo pois koulujen alaluokilla, tarttuminen päivä on hänen omatuntonsa: tarve kerran alkavat nostaa vastuuta.
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta valvoa päivän lasten järjestelyä kesällä, voit lähetä lapsi leiriin: varmasti seuraa hänen aikansa aikataulua ja löytää, mitä tehdä sen kanssa. Jos jostain syystä et halua tai ei voi antaa lapsen mennä kesäleiriin, on kompromissi: päiväleiri. Tällaisia leirejä on kouluissa,opetuskeskukset, vieraiden kielten tutkimuskeskukset, uskonnolliset järjestöt (jos olet liittynyt jonkinlaiseen uskonnolliseen yhteisöön). Ensimmäinen puoli (tai jopa eniten) päivää, jolloin lapsi leiriytyy, jossa hän viihtyy kaikin tavoin ja palaa sitten kotiin. Tällaisessa leirissä pysyminen auttaa häntä pitämään päivän hallinnon kesällä.
