Miten hoitaa osteokondroosia

Ensinnäkin on tarpeen kertoa tämän taudin syistä. Osteokondroosi voi ilmetä vammojen vuoksitakaisin sekä staattiset ja dynaamiset ylikuormitukset. Yleensä tauti ilmenee yli 35-vuotiailla, mutta äskettäin melko paljon 20-30-vuotiaita potilaita kääntyy takaisin lääkäreille, joilla on selkäkipu. Osteokondroosin varhaisen kehityksen syyt ovat: heikentynyt asento, selkärangan heikko kaarre, riittämätön fyysinen harjoittelu, ylipaino ja paljon muuta.

Mitä tulee oireisiin, potilailla on jatkuvasti selkäkipuja, samoin kuin tunne lihaskipu ja tunnottomuus raajoissa. Lisäksi se on mahdollista lisääntynyt kipu liikunnan aikana, äkilliset liikkeet, yskä ja aivastelu.

Jotta voitaisiin parantaa osteokondroosia, ns konservatiiviset menetelmätjoilla pyritään poistamaan kipu - oireyhtymä jaselkäydinten juurien toiminnan uudelleen aloittaminen. Tällaisia ​​menetelmiä ovat hieronta, fysioterapiaharjoitukset, manuaalinen terapia, vyöhyketerapia, selkärangan vetäminen, fysioterapia ja niin edelleen.

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu (LFK) on luoda tiettyjä kuormiaaseman vahvistaminen. Yleensä tällainen fyysinen kulttuuri suoritetaan erityisissä kuntoutuslaitteissa yhteisten voimistelujen yhteydessä. Tarvittavien harjoitusten suorittamisen jälkeen verenkierto paranee huomattavasti ja koko aineenvaihdunta normalisoituu. myös lihaksikas korsetti muodostuu ja välilevytila ​​kasvaa, mikä vähentää selkärangan kokonaiskuormaa.

Toinen erikoislaitteisto vaaditaan väärä vetovoima. Tämä menetelmä on yksi tehokkaimmista osteokondroosin hoidossa. Sen tarkoituksena on ensisijaisesti palauttaa selkärangan oikea muoto lisäämällä välikelloa.

Mitä fysioterapia, käytetään tätä hoitomenetelmäämagneettikentät, laserit, ultraääni sekä matalataajuiset virrat. Fysioterapiaa käytetään yleensä kuntoutukseen trauman ja kirurgian jälkeen, tulehdusprosessien poisto ja kipu-oireyhtymät. Tätä menetelmää käytetään paitsi osteokondroosin hoitoon myös muihin tauteihin, koska fysioterapian ansiosta lisää lääkkeiden tehokkuutta, kun taas kokonaan ei ole sivuvaikutuksia.

Myös erittäin tehokas osteokondroosi vastaan ​​on hieronta. Tämä menetelmä poistaa täydellisesti lihasjännityksen, parantaa verenkiertoa ja sillä on tonic vaikutus.

vyöhyketerapiaa On yhdistelmä terapeuttisia tekniikoita ja menetelmiävaikutukset akupunktiopisteisiin ja reflexogeenisiin vyöhykkeisiin. Yleensä reflexoterapiaa käytetään osteokondroosiin, johon liittyy hermoston sairaudet, unihäiriöt ja psyykkinen epätasapaino.

Lopuksi on tarpeen kertoa tämän taudin ehkäisemisestä. Katsokaa kulkutiesi, asentoasi ja älä kurota. Se on myös välttämätöntä säännöllisesti mennä urheiluun, joka luo lihaksen korsetin ja vahvistaa siten selkää. Se on myös hyödyllistä säännöllisesti vain roikkua baari, antamalla selkäranka levätä ja suoristaa. Tärkeää on ja ravitsemus: Syö kalaa, pähkinää ja maitotuotteet. Voit myös ottaa monimutkaisia ​​vitamiinivalmisteita aika ajoin.