Tehokas imusuihkutus

Japanilainen lymfaattinen nuorentava hieronta Zoganon erittäin suosittu paitsi Japanissa, myös kaikkialla maailmassa. Tekniikan luoja on Yukuko Tanako, joka kuvasi yksityiskohdat hieronnasta hänen kirjassaan. Hänen järjestelmäänsä ovat menestyksekkäästi käyttäneet monet tunnetut kosmetologit. Tänään opit tekemään itsehieronta kotona.

Japanilainen hieronta kiertoon imusolmulle "Zogan"

Prosessi on jaettu useaan vaiheeseen.

Poistetaan ryppyjä otsaan. Paina, kiinnitä otsan keskelle kolme käden sormet: indeksi, keski ja nimetön. Korjaa ja laske kolmeen. Kierrä sitten kämmenet 90 astetta alemmalle alueelle pehmeämmin. Kiinnitä sormet pään sivuosiin korvien lähelle ja viedä ne sitten alas keuhkoihin yhdellä liikkeellä, mikä nopeuttaa imun implantaatiota.

Silmäluomien turvotuksen poistaminen. Harjoitus koostuu kahdesta vaiheesta. Ensin käsitellään ylähuuli. Aseta keskisormet silmän ulkokulmissa ja siirrä ne kevyesti sisempään kulmaan. Nyt, silmien luisten linjojen läpi, piirrä puoliympyrää temppeleihin hieman voimakkaammalla paineella. Pidä kiinni temppeleihin ja kosketa vain ihoa koskettamalla silmäluomien sisäpuolisia silmälaseja. Siirry nyt toiseen vaiheeseen. Palaa temppeleihin samalla tavoin alempaan luuhun verrattuna voimakkaammalla hyökkäyksellä. Kiinnitä kolme sekuntia ja ilman painetta, liu'uta sormesi imunesteeseen.

Tasaa ryppyjä posket, lähellä huulet janasolabial taitokset. Niitissä, jotka sijaitsevat nenän siivekkeiden läheisyydessä, kiinnitä sormien tyynyt ja tee liikkeet puoliympyrässä neljästä viiteen kertaan (ylös ja alas). Ilman poistamista sormista kasvot, siirrä keskellä ja nimettömät nenän sillalle ja hierottavat nenän selkää kevyesti. Sitten laimenna sormesi voimakkaalla liikkeellä (ikään kuin kiihdyttää lymfaattista ulosvirtausta) imusolmukkeisiin vuohien korvan lähellä.

Tee jokainen harjoittelu vähintään kolme kertaa ja varmistetaan imunestejärjestelmän elpyminen! Video japanilainen kasvohieronnasta Yukuko Tanakasta.

Voit myös katsella lisää videoa Shiatsu-kasvohieronnasta.

Kehon imuaudin hieronta

Imunestejärjestelmä on erittäin tärkeäosa kehosta. Sen normaali toiminta edistää vahvan immuniteetin säilyttämistä, ylimääräisen nesteen ja myrkkyjen oikea-aikaista poistamista. Jos henkilöllä on turvonnut raajat, hidas palautuminen vammoista ja mustelmista, ehkä syynä on imusuoniston tukkeutuminen.

Imusolmohieronta auttaa ei vain taistelemaankroonista väsymystä ja raskautta, mutta myös selluliittia. Lymfaattihieronta tulee suorittaa vain erittäin pätevä erikoislääkäri, joka on saanut asianmukaista tietoa. Lääkärin tulisi ymmärtää järjestelmän perusteet fysiologisesta ja anatomisesta puolelta.

Tehokas imusuihkutus

Vain tässä tapauksessa hän voi hajotaneste oikeaan suuntaan ja älä vahingoita potilasta. Hieronta toteutetaan sekä riittävän vahvoilla aivohalvauksilla että pehmeillä ja lempeillä aivohalvauksilla. Imusolmukkeiden paineet ovat tämän tyyppisen hieronnan normi. Jos potilas on kasvanut, todennäköisesti tämä on merkki infektoivasta tulehduksesta elimistössä.

Vasta:

imunestejärjestelmän sairaudet;

ENT-taudit;

kuume, kuume;

kuukautiset.

Jos on olemassa rajoituksia, sinun on ehdottomasti pidättäydyttävä tekemästä hieronta, jotta ette aiheuta terveydentilasi huononemista. Alla on koulutusvideoita.