Nuorten fyysinen kehitys

Nuoruudessa, mikä on useinkutsutaan siirtymäajaksi, tytöt tulevat 9-10 vuoteen ja pojat vähän myöhemmin - 11-12 vuotta. Oikeastaan ​​teini-ikäiset tytöt ovat noin 13-vuotiaita, ja pojat 15-vuotiaina, ts. noin kolme vuotta. Mutta myös nuoria kutsutaan usein nuoriksi miehiksi tai tytöiksi, jotka eivät ole vielä saavuttaneet 16-18-vuotiaita, iän, jolloin kehon mittasuhteet muodostuvat, luuston kehittyminen ja luhistuminen on päättynyt. Yleensä 10-12- ja 16-18-vuotiaikaa kutsutaan yleensä puberttikaudeksi.

Mitä tapahtuu murrosikäiselle lapselle?

Tyttöjen ja poikien fyysinen kehitystapahtuu useilla eri nopeuksilla. Tytöt ovat huomattavasti ennen pojat kasvua, painoa, kasvavat voimakkaasti rintakehässä 13-14 vuoteen asti, mutta 14 vuoden kuluttua kaikki kehitysnopeudet ovat korkeammat pojat. 14-15-vuotiailla pojilla ja tytöillä on toissijaisia ​​seksuaalisia ominaisuuksia.

Keskimäärin murrosiän ajannuorilla miehillä 34 kg ja 25 kg tytöillä, korkeus 35 cm ja 25 cm. Kaikkien näiden ulkoisten muutosten takana on kehon kaikkien elinten ja järjestelmien jännittynyt toiminta.

Luuston muodostuminen, hermostunut, endokriininen,Sydän- ja verisuonijärjestelmät nuorella ovat edelleen käynnissä. Niinpä nuorten tyypillinen ahdistuneisuus ja kulmaisuus, terävät mielialan vaihtelut, usein nuorten valitukset yleiseen heikkouteen tai jopa sydämeen. Mutta tämä on täysin normaalia, koska kaikki kehon järjestelmät eivät kehity tasaisesti, ja esimerkiksi sydämen lihaksen (sydänlihaksen) lisääntyminen voi hieman jäljellä nuorten kehon painon noususta.

Keskimäärin levossa, pulssiaviisitoistavuotias on 70 lyöntiä minuutissa. pojilla ja 72 lyöntiä minuutissa. tytöillä. Jo 18-vuotiaana teini-ikäinen pulssi lähestyy aikuisen tapaa: 62 lyöntiä minuutissa. nuorilla miehillä ja 70 lyöntiä minuutissa. tytöillä. Valokaaren paino 17-vuotiailla nuorilla lähestyy myös "aikuisten" indikaattoreita, ja nuorilla miehillä ja tytöillä on 120/65 ja 115/60.

Teini-ikäisen fyysinen kehitysvaikuttaa myös hänen sosiaaliseen ja henkilökohtaiseen kehitykseen. Loppujen lopuksi kiihtyvyys, ts. nuorten kasvun ja kehityksen nopeuttaminen edellisiin sukupolviin verrattuna aiheuttaa ristiriitaisuuksia fyysisen ja sosiaalisen kypsyyden välillä.

Esimerkiksi aiemmin 1900-luvun 30-40-luvuilla,murrosikä alkoi samanaikaisesti työvoiman ja itsenäisen elämän alkaessa, ja tähän mennessä jo kokonaan fyysisesti ja henkisesti muodostuneet 17-18-vuotiaat pojat ja tytöt ovat edelleen lapsen asemassa.

Moderni nuori harvoin harjoittaa fyysistätyötä tai urheilua, käytännössä eivät tee mitään kotimaisia ​​tehtäviä, eivät ole vastuussa heidän toimistaan. Tästä johtuen: heikko terveys, infantilismi, laiskuus. Siksi nuoret todella tarvitsevat apua - rakastavien ja huolehtivan vanhempien apua, joka auttaa heitä kehittämään täydellisesti ja aikuisuuteen.