Kuinka ei jäädyttää talvella kadulla lapsen kanssa: suojaa pakkaselta Nordmanilta
Ensimmäisten pakkasten puhkeamisen jälkeen monet äiditkieltäytyä ottamasta pitkiä kävelylenkkejä lasten kanssa, mikä selittää tämä pelolla, että vauva jäätyy. Itse asiassa, jos noudatatte joitain yksinkertaisia sääntöjä, et voi jäädyttää talven kävelee, ei pelkästään lapsi vaan jopa äiti. Vältä hypotermiaa, joka auttaa asianmukaisesti valittuja vaatteita, kenkiä ja lisävarusteita sekä yksinkertaisten suositusten toteuttamista.
Oikea ruokavalio kylmältä
Täysi vatsa on yksi talven tärkeimmistä säännöistäkävelee lasten kanssa. Kylmäkaudella sinun ei pitäisi mennä ulos kadulle, jotta ruokahalu. Ennen kuin lähdet ulos pakastamisesta, on suositeltavaa ottaa välipalaksi. Optimaalinen ratkaisu on proteiiniruoka. Voit tarjota murusia:
juustoa sisältävät voileipät;
kurkkuvuoka;
kaurapuuro;
leipät ja pasta.
Vihannekset - ihana, terveellinen ruokalaji ulkonariippuen kaudesta. Kuitenkin ennen kuin lähdet kävelemään pakkasella, siipikarjan tai lampaanlihan suosiminen on suositeltavaa. Jos henkilö noudattaa aina "kesän" ruokavaliota, hän ei ainoastaan ansaitse kroonista väsymysoireita, vaan on myös kylmä koko ajan. Lisäksi sen immuniteetti heikkenee huomattavasti.
Ne, jotka ovat kylmiä talvisin kävellen, on suositeltavaa sisällyttää valikkoon kurpitsa, juusto, kala, banaanit, pähkinät, viinirypäleet, kuivatut aprikoosit ja perunat. Vähintään yhtä tehokas "merzlyakov" on piparjuuri ja sipuli.
Huomautus! Jälkimmäinen vaihtoehto sopii kuitenkin vain aikuisille, koska lapsen tarjouksen ruokahalu on ärsyttävää.
Jotta kylmä kausi ei jäätyisi,on suositeltavaa valmistaa itsellesi ja lapsellesi lämmintä juomaa kanelilla, kumina, inkivääri, curry, pippuri ja jopa hieman valkosipulia. Tällaiset työkalut lämpenevät heti.
Voit ottaa termospulloon kuumaa teetä tai ruusufinkoa.
Kiinnitä huomiota! Vanhempien ei pidä mennä lapsen kanssa kävelemään, vaikka heillä olisi vähän roskaa, jos he käyttivät alkoholia, sillä alkoholijuomat ovat huomattavasti tylsää kylmän käsityksen.
Lämpimiä vaatteita talvella kävelee lasten kanssa
Lähtö vauvan kanssa talvella, eiOn syytä unohtaa asianmukaisesti valittujen vaatteiden merkitys. Kylmän vuoden jäät, lävistävät tuulet ja muut "ilot" eivät kosketa muruja, on erittäin tärkeää valita asu lämpötilajärjestelmän mukaisesti.
Lapselle oli mukava ja lämmin, optimaalinenratkaisu on varusteita, jotka on ommeltu luonnollisista kankaista. Materiaalin on "hengitettävä". Näin vauva voi liikkua vapaasti, pelata tai pelata urheilua, koska hiki on helposti pois. On yhtä tärkeää, että ulkovaatteet valmistetaan vedenpitävästä kankaasta, joka muun muassa suojaa tuulta.
Takin alla on suositeltavaa ei myöskään kääriäpaksu villapaita. Lääkärit suosittelevat äitiä pukeutumaan vauvaan monikerroksen periaatteella. Mitä tämä tarkoittaa? Se, että talvella kävellä lapsi ei jäätyy, on parempi tarjota hänelle pari ohutta takkia. "Monikerroksisten" ainutlaatuinen etu on ilmankerroksen luominen, jonka ansiosta lämpöä säilytetään.
Yhtä tärkeää on täydentää talven kokonaisuutta muruissalämpimät, mutta ei liian paksut sukat, kintaat ja tiukka, päällinen pää. Ei ole tarpeetonta olla kolmiulotteinen huivi, joka voi päällystää paitsi kaulan, myös nenän ja suun.
Huomautus! Monet äidit pitävät silti käsineiden käsineitä parhaana ratkaisuna. Lapselle oli mukava ja lämmin kävellä kylmässä kaudella, on parempi ottaa etusijalle vedenpitävät kengät, joissa on luonnollinen turkista tehty sisustus.
Varmista, että vauva maksaa mahdollisimman mukavasti ja lämpimästi talviurheilua varten.
Lasten vaatteiden on oltava vapaat. Jos talvivaatetus kiinnittää liikkeet, vauva alkaa hikoilua ja jäädyttää.
Laadukkaat kengät - eikä jäädytystä
Käveleminen kylmässä kaudella, eiOn syytä huoletta valita kengät. Vaikka takki ja hattu ovat hyvin lämpimiä, henkilö alkaa varmasti jäädyttää, kun hänen saappaat tai saappaat on valmistettu riittämättömästä materiaalista.
Pidä jalkojen lämpimänä on kaksi kertaa niin tärkeälapsi, koska lasten oma lämmönvaihtomekanismi ei ole vielä hyvin vakiintunut. Jotta jalanjäljet kadulla mukavat, on suositeltavaa valita kengät lapsille laadukkaista materiaaleista. Ne voivat olla luonnollisia tai keinotekoisia. Tänään on paljon innovatiivisia materiaaleja, jotka eivät salli jäädyttää ja juoda lasten jalkoja kylmässä kaudella.
Merkki <! - noindex -> Nordman <!- / noindex -> tarjosi talvella koko talvikokoelman lasten kenkiä varten. Jauho oli lämmin ja mukava, valmistaja on kehittänyt useita sarjoja. Tämä vesitiivis <-! Noindex -> Quilted <-! / Noindex ->, laatu <-! Noindex -> boots <-! / Noindex -> nykyaikainen näyte, saappaita ja snoubutsy jotka jättävät jäätä, tuulia ja kosteutta ei ole pienintäkään mahdollisuutta!
