Kuinka paljon kävellä vastasyntyneen kanssa talvella?

Hyvin usein nuoret vanhemmat pelkäävät mennä ulos lapsen kanssa, jos se jää liian kylmälle. Äidit ja isät ovat niin peloissaan, että heidän pienimmätkinse tulee kylmään, että he haluavat istua kotona eikä hyödyllistä kävellä raitisessa ilmassa. Tätä lähestymistapaa lapsen kehitykseen ei voida pitää oikeana. Tosiasia on, että talvella kävelee erittäin hyödyllistä lapselle. Mutta sinun pitäisi aina tietää tarkalleen, milloin ja kuinka paljon kävelemään vastasyntyneen kanssa.

Jo 14-vuotiaasta lähtien lapsi voi olla talvella ulkona. Mutta tämä kysymys ratkaistaan ​​parhaiten lääkärin kanssa. Jos lapsesi on terveellistä, mikään ei estä sinua menemästä lyhyen kävelymatkan kanssa murusia. Kävelyn pituus riippuu aina ilman lämpötilasta. Jos vauva painaa 3,5-4 kg, voit kävellä ulkona lapsesi kanssa vain tuuletonta säätä. On myös toivottavaa, että sää on aurinkoista. Talvella kävelee lapsen kanssa parhaiten keskellä päivää.

Nyt kannattaa puhua erikseen ilman lämpötilasta, jossa kävellessäsi lapsi talvella. Talvella kävelee pitempään ja pidempään. Lämpötilassa enintään -5 ° С ensimmäinen käveleminen ei saa kestää yli 15 minuuttia. Joka päivä voit lisätä kävelyn kestoa 10 minuuttia. Tässä lämpötilassa sinun ei pitäisi kävellä yli tunnin ajan.

Alemmassa lämpötilassa (-15 ° C asti) ensimmäinen kävely voi kestää enintään 10 minuuttia. Pidä joka päivä lisää raittiiseen ilmaan viiden minuutin pituutta. Yleensä kävelee ei saisi kestää yli 30 minuuttia. ja tässä Jos ikkunan ulkopuolella oleva lämpötila laski alle -15 ° С, on parempi odottaa kävelee. Riittää, että ilmastoidaan säännöllisesti huoneessa, jossa lapsi on.

Se, että talvella kävellä nautti, pitäisi valita oikeat vaatteet. Sekä vastasyntyneille että lapsille enemmänVanhemmasta ajasta paras talvivaatevalikoima on haalareita. Lopeta valintasi yleisellä muuntajalla. Ei ole vain helppoa laittaa lapsi, se on myös erittäin lämmin. Varmista, että lapsi ei ole kylmä.

Älä unohda sitä älä liioittele vauvaa liikaa. Talvivaatteet vastasyntyneelle pitäisi ollaniin että se ei ollut liian kuuma. Käytä aina vauvaa kuin sinäkin. Älä käytä vauvaa kymmenessä villapaidassa, vaan myös käärittele huopia ja lämpimiä aallotettuja huivija. Lapsen hermosto ei toimi kunnolla, jos se kuumenee. Jos murusesi on viileä, hän kertoo sinulle aina. Siksi vain siinä tapauksessa voit viedä mukanasi yhden huovan, jonka avulla voit piilottaa vauvan.

Talvella kävelee aina muistaa, että vauvallasi on vielä erittäin herkkä iho. siksi käytä suojavarusteita. Älä myöskään sulje ikkunaa rattaissa. Menit kävelemään hengittäessäsi tuoretta huurua talviilmaa. Lisäksi voit aina nähdä lapsen kasvot ja päättää, onko se jäädytetty.

Kuinka paljon kävellä lapsen kanssa talvella, sinä ja voitte päättää. Jos sinä tai lapsi jäätyy 5 minuutin kuluttuakävele, älä jätä kadulle. Kiireellisesti mene kotiin. Muuten, onko vauva jäädytetty, se voi olla hyvin helppoa. Lapsi on hyvin hermostunut tai itkeä, jotta et voi rauhoittaa häntä. Ja älä kiinnitä huomiota kylmään nenäön - etkä voi määrittää, onko lapsi jäätynyt vai ei.

Nyt tiedät kuinka paljon vaeltaa vastasyntyneellä talvella. Siksi rohkeasti mennä ulos kävelee, hengittää tuoretta viileää ilmaa ja katso lunta raitoja kaduilla.