Rintojen hoito

Voit valita useita rintojen hoitomenetelmiä, mutta voit soveltaa koko kokonaisuutta jäljempänä kuvatuista menetelmistä. Kaikki riippuu siitä, kuinka paljon aikaa, energiaa ja haluaa huolehtia itsestäsi.

urheilu. Naiset ovat joskus pelottomia, jotka hoitavatse on urheilun harjoitusten pakollinen soveltaminen. Kaikki eivät kohdella urheilua myönteisesti, koska jollakin ei yksinkertaisesti ole aikaa tai tarpeeksi voimaa, koska ja niin kovasti työtä. Älä huoli, sinun ei tarvitse tehdä monimutkaisia ​​fyysisiä harjoituksia. Riittää, jos painat useita kertoja lattiasta. Jos sinulle ja tätä ei voida hyväksyä - on hyvin yksinkertainen harjoitus, joka vaikuttaa paitsi rintakehään myös selälle. Sinun on mentävä vatsasi, suorista kädet ja nosta useita kertoja ylävartalon yläosaa pitämällä sitä hieman ylöspäin. Tee tämä harjoitus 5-10 kertaa. Lisäksi se auttaa sinua rentoutumaan kiireisen päivän jälkeen.

voiteet. Muista, että rinta ei pidä kadota kosteutta. Hän on vasta-aiheinen. Yritä käyttää kosteuttavia voiteita tai ravitsevia voiteita. Jos rinnat tarvitsevat nuorentelua, käytä voiteita, jotka sisältävät jojobaa, humalaa tai ginseng-öljyä. Männyn ja sitruunan eteeriset öljyt myös täydentävät täydellisesti rintaasi.

pakkaa. Parasta kaikesta, rinnassa reagoi kylmään. Voit tehdä tämän, kokeile kylmä suihku voi usein jos terveys sallii, varsinkin kesällä. Aamuisin pyyhi rinta jään viipaleilla. Se on parasta, jos käytät ei vain jääpaloja vedestä, vaan concoctions vihreää teetä mintulla ja sitruuna. Voit lisätä eteerisiä öljyjä, jotka eivät vahingoita sinua millään tavalla. Yritä tehdä tällaisia ​​terveystoimenpiteitä joka aamu. Kuuma pakkaa tehty erittäin helppoa: pyyhkeen liottaa kuumassa vedessä, voit pudottaa tippa etikkaa tai sitruunamehua. Voit myös käyttää vihreää teetä, mintua tai sitruunamaljakkoa. Vesi, jossa kostutat pyyhkeen, voit hieman podsolit tonukselle.

hieronta. Ennen suihkun tekemistäpinnallinen rintojen hieronta. Tätä varten sinun on tehtävä pyöreät liikkeet kädet, hieromalla rinnassa lähellä nännejä. Tämä tekee verenkiertoa aktiivisemmaksi. Suihkun jälkeen hierotaan myös erilaisilla öljyillä ja voiteilla, joista edellä kirjoitimme.

maskit. Kesällä ei pitäisi kieltää rintaansa hoidossa. Käytä erilaisia ​​marjoja, jotka sinun täytyy hieroa rintaan pehmeillä pyöreillä liikkeillä ja huuhdella sitten kylmällä vedellä. Se toimii parhaiten nahan ihon kanssa mansikka kerma. Vähintään yhtä tehokkaita ovat naudanlihasta, sitruunasta, avokadosta ja oranssista valmistetut naamarit. Leikkaa pieniä kasveja tai hedelmiä ja laita ne rintaan. Lakaise noin 20-30 minuuttia ja rypyt pesetän kylmällä vedellä ja käytä ravitsevaista kermaa.

Rintojen hoito, kuten näette, ei ole mukanamikään monimutkainen. Kestää vain vähän aikaa yllä mainituille kauneushoidoille ja varmasti - muutamassa kuukaudessa rinnat näyttävät hienolta, mikä on erittäin tärkeää naiselle. </ b>rinta</ b> - yksi nuorten, hoidon ja seksuaalisuuden indikaattoreista.