Ruokavalio mahahapon happamuuden lisäämisellä
Lisääntynyt mahahappo: oireet
Lisääntynyt happamuus vatsan kuljettaatilanne, jossa pH-mittari osoitti, että suolahapon ominaispaino on mahalajeissa yli 0,5%. Tällaisilla indikaattoreilla potilas kokee usein vatsakivua, leikkaamista tai polttamista. Närästys, vatsakivut ja raskaus vatsaan ovat hänen jatkuvia kumppaneitaan. Helicobacter pylori -tablettien havaitsemisessa saattaa olla vakavia seurauksia, kuten limakalvon eroosiota, joka uhkaa kehittyä haavaumaksi. Mitä tulee mahahapon happamuuden lisääntymiseen, mitä ottaa ja mitä syödä, pitäisi määrittää lääkäri kyselyn jälkeen. Sitten testien tulosten perusteella valmistetaan ruokavalio yhdessä hoitavan lääkärin kanssa.
Mahalaukun happamuuden syyt
Tämän sairauden syyt ovat monet,mutta tärkein - ajanpurkaus - epäsäännöllinen syöminen ja syömisen epäterveellinen ruoka. Useat lääkkeet myös lisäävät suolahappoa, kuten aspiriinia, diklofenaakkia, parasetamolia ja muita. Haitalliset tavat ja stressit ovat oikeita indikaattoreita mahdollisista terveysongelmista yleensä ja erityisesti vatsasta. Ja edellä mainitut mikrobit helikobakter pylori, joka välitetään syljen avulla suukosten kautta ja yhden ruokalajin käytön sairastuneen kanssa, myrkyttää kehoa elintärkeän aktiivisuutensa tuotteilla ja lisää happamuutta.
Mahtavan hoidon happamuus
Ruokavaliovalmiste, jossa on lisääntynyt happamuus, sulkee pois limakalvon ärsyttävät elintarvikkeet:
paistettu liha;
rasvaiset keitot;
Marinadit ja kaikenlaiset suolakurkku ja savustetut tuotteet;
hiilihappopitoiset juomat;
terävät mausteet;
raaka-vihannekset;
musta leipä.
Suositeltu ravitsemus lisääntynythappamuuden tarkoituksena on vähentää sitä. Käyttö tulisi valmistaa lämpökäsitellyillä keinoilla tai höyryttämismenetelmillä vähimmäisrasvapitoisuudella. Tällaiset astiat ovat pehmeämpiä ja mukavampia ruoansulatukseen, rauhoittavat mahan erittymistä. On myös syytä vähentää ruokaan lisättyä suolaa. Ja tarkkaile lämpötilaa, älä syö kuumia elintarvikkeita, viilota kaikki alas 50 astetta. Valikossa päivittäin pitäisi olla viskoosin sakeuden puuroa, ne ympäröivät vatsan limakalvoja. Valkoista leipää kulutetaan kekseinä. Tässä on joitain mahdollisia ruokia:
Keitot, jotka perustuvat vähärasvaiseen pehmeään liemiin, johon on lisätty kaurahiutaleita tai riisiä;
keitetty tai haudutettu kala, kana;
hyvin keitetyt viskoosiset viljat;
erilaisia soufflelihaittoja;
pehmeät keitetyt munat, munakoiso;
vähärasvaisia juustoja;
hyytelöä
emäksinen kivennäisvesi.
On hyvä sisällyttää ruokavalion varat laskemiseenhappamuus kansanlääkkeestä. Tämä sisältää perunamehua. Tuorepuristettua peruna mehua kestää ½ cup tuntia ennen aterioita tyhjään vatsaan. Voit tehdä helmeilemällä kuivattua kamomillaa, suolainen, St. John's Wort ja minttu. Yksi rkl kaada litraa keitettyä vettä, juo ½ cup useita kertoja päivässä.
Ravitsemus mahahapon happamuuden kanssa pitäision tiukasti määrätty tiettyinä aikoina vähintään neljä kertaa päivässä. Juoda juomia, teetä aterian jälkeen suositellaan 20 minuutin kuluttua eikä missään tapauksessa juoda ruokaa. Luonnollisesti ruokavaliota, jossa on mahalaukun happamuus, ei suljeta pois pikaruokaa, alkoholia, energiajuomia ja tupakointia.
