Lämmitä toimistossa

Lämpö toimistossa tuo työntekijöitä sekä fyysiseen ettäpsykologinen epämukavuus: työn tuottavuus laskee, työntekijät ovat hitaita, inerttejä. Siksi toimiston lämmön kanssa on välttämätöntä taistella kaikin keinoin.

Tietenkin, Paras korjaustoimenpide toimistossa on ilmastointilaite. Kuitenkin täällä se ei ole niin yksinkertainen. Jotta varmistetaan, että ilmastointilaite ei "horjaa" harvoja työntekijöiden rivejä, on syytä muistaa sen käytön perusohjeet. Ensinnäkin, Et voi olla suoraan ilmavirtauksen kylmän ilman virtauksen alle, - tämä on lähes 100 prosentin mahdollisuus saada kylmä.

Toiseksi älä säädä ilman lämpötilaa liian alhaiseksi - SanPin 2.2.4.548-96 määräysten mukaisesti 22-24 ° C lämpö riittää. Muutoin terävä lämpötila pudotetaan huoneen ulkopuolelle ja sisälle voi aiheuttaa vilustumista.

Pidä lämpöä toimistossa poissa ollessahoitoaine on vaikea, mutta mahdollista. Ensin sinun täytyy yrittää löytää lämpöä sopiva vaatekaappi. Pitäisi unohtaa synteettisiä - hän ei ole hengittävä, ei ime hikeä, mutta vain ärsyttää, epämukavuus, epämiellyttävä haju. siksi on parempi käyttää puuvillasta valmistettuja vaatteita.

Vaatetus vaatteiden kuumentamisen aikana toimistossa voidaan vapaasti leikata. Jos toimipaikkakoodi sallii, naisille pukeutumiset, sarafanit, kevyet hameet ja puserot ovat hyviä, miehille - kevyet pellavahousut, lyhyet hihat.

Kengät on käytettävä avoimena, hengittävänä. Kiinnitä luonnon materiaaleja, ei korvikkeita. Naisen pitäisi antaa korkokenkiä.

Lämpö toimistossa voi elää helpommaksi, jos luovat massiivisia koruja ja kosmetiikkaa. Jos et voi tehdä ilman kosmetiikkaa, niin sen vähimmäismäärä olisi vähäinen.

Kuinka voin viilentyä toimiston lämmön aikana? Apua auttaa lämpimän veden. Riittää, että tällaista vettä suihkettaisiin kasvojen, kaulan, käsien, kyynärpäiden, polvinivelen ja pitkään odotetun viileyden vuoksi.

Tällainen jäähdytysvaikutus iholle Voiteet tai geelit, mentoli, eteeriset öljyt. Muutamia tippoja mintunöljyä,
laventeli, magnolia viiniköynnökset, immortelle tai greipitOn tarpeen laittaa huivi ja kuljettaa tämä huivi itselleen. Voit myös soveltaa muutama pisara öljyä temppeleihin ja ranteisiin - virkistävä tuoksu antaa viileyttä.

Lämpöä toimistossa on hyödyllistä kostuttaa säännöllisesti kylkevyöt kylmältä vedeltä hanasta. Hyvin epätoivoinen voi kokeilla hyvinEksoottinen tapa torjua lämpöä toimistossa on laskea jalat altaaseen viileällä vedellä. Myös yksi tunnustetuista keinoista on ikkunoiden kalvo: heijastavat auringon säteitä, se ei salli voimakasta lämmitystä huoneeseen.

Jos mikään ei auta, ja toimiston lämpö tulee sietämätöntä, sinun on kiinnitettävä huomiota SanPin 2.2.4.548-96 "Hygieeniset vaatimukset teollisuustilojen mikroilmastoon". Näiden vaatimusten mukaisesti työpaikalla tapahtuvaa viipymisaikaa on vähennettävä 1 tunti 0,5 ° C: n lisäyksellä tuotantohuoneessa sallitun enimmäislämpötilan kasvaessa.

Työntekijöiden Ia ja Ib luokkien osalta tuotantohuoneessa oleva suurin sallittu lämpötila, tässä tapauksessa toimistossa, on 28 ° C lämpöä. 28,5 ° C: ssa työpäivä on 7 tuntia, 30 ° C - 5 tuntia ja 32,5 ° C - vain 2 tuntia.