Kuinka virkistää yksinäisyyttä

Aluksi - älä epäusko. Väliaikainen yksinäisyys - ei niin vakavaongelma, kuten se saattaa vaikuttaa. Ota se eräänlaisena lahjana: nyt se on kaukana jokaisella ihmisellä on tarpeeksi aikaa, jota hän voi omistaa itseään ja vain itseään. Ja sinulla on tämä aika, joten käytä sitä voitolla!

Kirkastamaan yksinäisyys auttaa tekemään suunnitelmia tulevaisuutta varten. Kun tiukennamme rutiinia ja koko päivänjoka on maalattu minuutilla, alkaa elää inertiaan: ei ole aikaa pysähtyä ja ajatella - ja mitä me todella haluamme? Jos sinulla on aikaa, jonka käytät yksin, sitä voidaan käyttää priorisoimaan elämä, suunnitella tavoitteet ja tavat saavuttaa ne.

Jos olet tyytyväinen elämään ja älä suunnittele mitään globaaleja muutoksia, yksinäisyys auttaa sinua kirkastumaan mikä tahansa ammatti, johon aiemmin ei voitu jakaa aikaa. Voit lopultakin tarkastella suosikkihahmosi koko elokuvan tai suosikki-tv-sarjan kaikkien aikakausien, lukea kaikki ne kirjat, joita kädet eivät saavuttaneet ennen.

Myös aika yksin - erinomainen mahdollisuus tehdä itsekoulutusta, oppia uutta harrastusta tai urheilua. Olet pitkään haaveillut oppimaan italialaista,Opi kirjontaa nauhat tai tanssia vatsa-tanssia? On aika toteuttaa unelmasi! Muuten, jos ilmoittautuu joihinkin kursseihin, kirkastaa yksinäisyyttä auttaa uusia ystäviä, jotka jakavat harrastuksesi.

Jotkut kirkastavat yksinäisyyttä auttavat lemmikkieläintenhoito. Hanki pentu, kissanpentu tai ainakin hamsteri -hoitaa elävää olentoa, joka kohtaa sinut hellyyden ja rakkauden kanssa, tekee elämästäsi kirkkaammaksi. Muista kuitenkin, että olet vastuussa lemmikkisi. Vaikka elämässäsi ilmestyy jotain muuta (tai jotain muuta), joka vie vapaa-ajan, sinun on vielä kiinnitettävä huomiota lemmikkisi.

Joten jos et ole varma, mihin aikaanyksinäisyys vetää pitkään, ja sen jälkeen lemmikkieläinten hoito ei muutu epämiellyttäviksi velvollisuuksiksi, sinun ei pidä antaa houkutus ostaa söpöä pentua tai koskettavaa kissanpentu. paremmin osta tamagochi tai hanki itsellesi online-lemmikki - se voidaan heittää milloin tahansa ilman seurauksia ja katumusta.

Koska mainitsimme online-lemmikit, puhumme siitä Toinen tapa kirkastaa yksinäisyyttä - surffata Internetissä. Internet tarjoaa lähes rajatonmahdollisuuksia sekä viihdettä että itsekoulutusta varten. Se auttaa sinua pitämään hauskaa, laajentamaan horisontteja, tavata uusia ihmisiä (vaikkakin käytännössä). Internetiin vietettyä aikaa on kuitenkin rajoitettava: virtuaalinen verkko on helppo vetää ihmisiä ja Internet-riippuvuuden poistaminen on erittäin vaikeaa.

Miten muuten voit kirkastaa yksinäisyyttäsi? Voit mennä kahvilaan tai näyttelyyn, yökerhoon tai vain kävellä ... Monet ovat hämmentyneitä päästäkseen ulos julkisista paikoista, peläten vääntyneitä ulkonäköjä ja jopa tuomitsemista. Itse asiassa, mitään häpeällistä tässä ei. Jokaisella on täysi oikeus syödäravintola tai kahvia kauniissa eristyksissä. Yksinäisyys voi olla tietoinen valinta, joten syöminen lounaalla kahvilassa tai menemällä elokuvaan ilman kumppania tai yritystä ei tee sinusta epäonnistumista.

Yleensä yksinäisyyden kirkastuminen auttaa melkein mitä tahansa miehitystä, jota pidät: tärkeintä ei ole syventyä masennukseen ja "puristaa maksimaalinen" vapaa-ajasta, jonka sait. Ja jos luulet, että yksinäisyyden kausiliian kauan, sen sijaan, että huudat itseäsi, ota aloite: soita vanha ystävä tai pyydä lopulta lounaalle sama söpö kollega, joka on katsellut sinua viikon ajan monitorin takia. Kaikki kätesi!