Kristuksen ylösnousemuksen kirkas juhlajota edeltää vakava ja ankara käruri. Se kestää täsmälleen 40 päivää ja vaatii uskovaisia ​​kieltämään itsensä rasvaisista ja runsas-kaloreista, alkoholista ja tupakasta. Vuonna 2016 vankeuskausi alkaa 14. maaliskuuta ja päättyy viime huhtikuun päivänä. Luettelo tuotteista, joita voit syödä postissa ennen pääsiäistä, sisältää sienet, vihannekset, hedelmät, pähkinät, hunaja ja jotkut viljat. Kirkko säädökset sallivat maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin vain syödä kuivamuonaa ja keitettyä vettä, tiistaisin ja torstaisin imeä kuuma ja kylmä, ja lauantaina ja sunnuntaina "pilaa" vatsa kasviperäisten elintarvikkeiden, työntää kasviöljy.







Mitä voit syödä nopeasti ennen pääsiäistä välipalaa varten: resepti kevyelle salaatille tofua



Tämä raikas salaatti koostuu vähäkalorisestakomponentit, mutta siitä huolimatta täysin kyllästyttää kehon tarvittavilla vitamiineilla ja hivenaineilla. Tofu onnistuneesti korvaa lihan, alentaa kolesterolia, vahvistaa luukudosta ja hidastaa ikääntymisprosessia. Sipulit ja valkosipuli lisäävät koskemattomuutta, ja arugula puhdistaa ruuansulatusjärjestelmän hajoamistuotteista ja karsinogeeneistä.





Epätavalliset ainesosat:




  • Tofun juusto - 300 g


  • valkosipuli - 4 koukkua


  • keula vihreä - ½ palkki


  • musta jauhettu pippuri - 1/3 tl


  • tilli - ½ kynää


  • rasvaton, makeuttamaton jogurtti - 100 ml


  • hunajaa sienet - 200 g


  • Rukkola - ½ palkki


  • suolaa



Vaiheittainen ohje




  1. Soijajuustoa halutessasi kiukaan suurella raastimella tai leikataan pieniksi kuutioiksi.


  2. Valkosipuli kuoritetaan varovasti kuoreista, jaetaan yksittäisiin aistinvaraisiin ja johdetaan puristimen läpi.


  3. Sipuli ja tilli, pese juoksevan veden alla, heitetään pois siivilässä, niin että lasi on tarpeeton ja hienonnettu.


  4. Avaa purkki sieniin, marinoi ne ja laita sienet ja leikkaa puolikkaat.


  5. Kaikki osat laittaa salaattikulhoon, suolaa, pippuria, kauden jogurtti ja sekoita hyvin. Ylhäältä koristele lehdet ruuan kanssa ja laita se jääkaappiin puoli tuntia ja laita se pöydälle.



Mitä voit syödä postitse ennen pääsiäistä: Paistettua maissinpuuroa tuoreilla sienillä, resepti valokuvalla



Viljanpuuro auttaa selviytymäännälänhajuinen tunne, aivan luonnollinen ennenaikaista ruokavaliota varten. Lisäksi sillä on hyödyllinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään ja normalisoi vatsan työtä.







Tarvittavat ainesosat:




  • maissilakko - 300 g


  • vedellä suodatettu - 1 l


  • herkkusieniä - 200 g


  • kasviöljy - 2 rkl


  • Tofu-juusto - 150 g


  • valkosipuli - 2 koukkua


  • tuorepuristettua mehua 1 sitruunalla


  • soijakastike - 1 rkl


  • vihreät herneet - 100 g


  • suolaa


  • musta maapähkinä



Vaiheittainen ohje




  1. Kaada suodatettu vesi emaloituunkaada pieni potti ja keitetään. Kaada sitten huuhdotut maissijauhot, sekoita hyvin ja kiehua keitetyn. Viljan osalta hieno hionta kestää 10-15 minuuttia suurille jauhatuotteille - puolen tunnin ja 40 minuutin välillä.


  2. Paahda pieni määrä öljyä paistettua viipaloitu sieni. Kun he punastuvat, kaada tofu ja työnnä 5-7 minuuttia.


  3. Pienessä säiliössä yhdistää sitruunamehu, soijakastike ja valkosipuli, joka kulkee puristimen läpi. Levitä kevyesti haarukalla ja kaada sienten massalle.


  4. Lopuksi, lisää vihreät herneet, kostuta kannen alla 1-2 minuuttia ja poista levy.


  5. Kuumaa puuroa levitetään ruokalevyille, koristele päällä sienellä ja pöytään.



Mitä voit syödä postissa ennen pääsiäistä kuumaa, vihanneskeittoa kumina



Tämä ruokalaji muuttuu mausteiseksi ja erittäin tuoksuiseksi selleri- ja kuminan kustannuksella. Miellyttävä arkuus ja pikanttiset muistiinpanot lisää mehukas, makea omena, joka on osa kokoonpanoa.





Tarvittavat ainesosat




  • vesi - 1 l


  • porkkanat - 2 kpl


  • juurikkaat - 1 kpl


  • sipuli - 2 kpl.


  • persiljanjuusto - 50 g


  • selleri - 75 g


  • musta kaali - 200 g


  • valkosipuli - 2 koukkua


  • omena - 1 kpl


  • kumina - 1/3 tl


  • laakerinlehti - 2 kpl


  • vehreys


  • suolaa


  • musta maapähkinä



Vaiheittainen ohje




  1. Sipuli hienonnettu ja paista öljyssä kunnes kullanruskea. Sitten kaadetaan persiljaa ja selleriä hienonnettuun juureen, sekoitetaan ja ravistellaan kannen alla alhaisessa lämpötilassa.


  2. Porkkanat ja kuutioiksi leikattuja sokerijuurikkaita, kaaliajauhaa, kaada vettä ja keitä keskilämmöllä 20 minuuttia. Sitten kaada mausteita ja valkosipulia, ohi lehdistön läpi. Jatka keittämistä vielä 20 minuuttia.


  3. Lopuksi laittaa omena, raastettu suuri kalkki, nopeasti kiehuu ja poista levy.


  4. Kuumaa keitto kaadetaan syviin ruokalajiin, peitetään vihreillä ja pöydällä.



Mitä voit syödä postitse ennen pääsiäistä: Linssi hedelmä kukka, keitetty uunissa, resepti valokuva



Tämä paistettu herkku osoittautuu makeaksi ja murskaksi. Runsas ja kirkas aromi antaa vanilliinikokeen, ja herkkä juiciness saadaan ohuista viipaleista tuoreita omenoita ja päärynöitä.





Tarvittavat ainesosat:




  • jauhot - 200 g


  • kasviöljy - 125 ml


  • vesi 100 ml


  • stevia - 100 g


  • vaniljakermaa 10 g


  • omenat - 3 kappaletta


  • päärynät - 2 kpl


  • suolaa - 1/3 tl



Vaiheittainen ohje




  1. Jauhot siivilöidään keittiön seulan läpi ja yhdistetään sokerin ja suolan kanssa. Kaada ohut vesi, sitten kasviöljy ja sekoita hyvin.


  2. Kun taikina saa joustavan ja sileän rakenteen, kääri ruokakalvo tiukasti ja lähetä se jääkaappiin 1 tunti.


  3. Omenat ja päärynät pestään, kuivataan, leikataan ohuiksi viipaleiksi ja kuoritetaan siemeniä.


  4. Taita taikina ulos ja aseta se pyöreään, lämpöä kestävään lavaan, joka on runsaasti öljytty. Sivut ovat sivuilta noin 2 senttimetriä korkeita.


  5. Hedelmähorvojen päälle laittaa kukka terälehdet ja lähetä uuniin, joka on esikuumennettu 180 ° C: een.


  6. Paista 30 minuuttia, poista sitten liesi ja jäähdytä vähän. Ennen tarjoilua, ripottele seoksella jauhettua kanelia ja jauhettua sokeria.



Mitä syödä postissa ennen pääsiäistä: Marmori kalajauhoja, laiha toinen kurssi juhla-aterian



Kirkon sääntöjen mukaan tärkein luetteloMitä voit syödä postissa ennen pääsiäistä, kalaa ei ole mukana. Sen saa kokata vain niin suuria uskonnollisia vapaapäiviä kuin Ilmestyskirjan, Palm Sunnuntaisin ja Lazarevin lauantaina. Tämän päivän pöydällä näkyvien kalaruokien on oltava hienoja ja epätavallisia, ja mikä voi olla alkuperäisempää kuin lohen lohikäärmeestä ja kevyestä maitomassasta valmistetusta sulatusleipasta. Kuinka tehdä ne kotona, videoleike kertoo.



Kommentit 0