Kuinka pitää henkilökohtainen päiväkirja?
Kuten lapset, monet meistä pitivät henkilökohtaisia päiväkirjoja,joka kirjasi erilaisia mielenkiintoisia tietoja, liimatut tarrat, piirrä kuvia. Jotkut pitävät edelleen henkilökohtaista päiväkirjaa, jossa he pitävät salaisia kirjaa. Jos olet juuri päättänyt kirjoittaa ideoita ja ajatuksia paperille, sinun pitäisi tietää, miten pitää henkilökohtainen päiväkirja.
Miksi tarvitsen henkilökohtaisen päiväkirjan?
Henkilökohtainen päiväkirja monille ihmisille on tullut olennainen osa elämää, koska paperilla, voit antaa ajatuksia, piirtää hulluin luvut, jotka ovat kalliita ja ymmärrettäviä vain sinulle.
Mutta henkilökohtaisen päiväkirjan suorittamisessa on toinen syy - kyky analysoida nykytilannetta.
Lisäksi henkilökohtaisen päiväkirjasi merkinnät auttavat sinua ymmärtämään, mitkä tiedot ovat sinulle tärkeitä ja mitä - ei.
Ja lopuksi, päiväkirja auttaa ei unohdajotain, mikä oli sinulle erittäin tärkeää. Loppujen lopuksi muistojen muodostamisen psykologia on hyvin monimutkaista, emmekä voi aina tarkastella menneisyytämme muutamassa vuodessa. Esimerkiksi me kaikki muistamme vain hyviä asioita opiskeluvuosista. Mutta loppujen lopuksi unohdimme, kuinka hermostuneita voisimme olla ennen tenttejä, emme nukkuneet yötä edeltävään seuraamaan. Itse asiassa harjoittelun aikana voi olla paljon ongelmia, mutta emme muista niitä, koska vain hyvät muistot pysyivät päähäni. Tämä johtuu siitä, että aiempi tilanne väärin arvioi väärin, että monet ihmiset haluavat palata viime vuosina, koska siellä oli parempi.
Jotta voit milloin tahansa arvioida tilanteen oikein, pidä henkilökohtainen päiväkirja.
Kuinka on parempi pitää henkilökohtainen päiväkirja?
Päiväkirjaksi voit käyttää tavallista paksua muistikirjaa, jossa kirjoitat kaiken, mitä sinulle tapahtui päivän aikana.
Voit myös pitää henkilökohtaisen päiväkirjan, jos tietojen tallentaminen on helpompaa. Tällä hetkellä on useita ohjelmia sähköisen päiväkirjan ylläpitämiseksi.
Tärkeää! Älä sekoita blogia blogiin. Henkilökohtaisessa päiväkirjassa kirjoitat kokemuksistasi. Ja blogeissa ihmiset kirjoittavat lisää arvioitaviksi. Luonnollisesti et kirjoita siellä henkilökohtaisia tietoja.
Palataan tapaa pitää henkilökohtainen päiväkirja. Se on velvollinen tallentamaan kaikki ajatukset ja tunteet tässä tai tässä tilanteessa. Ei ole tarpeen kuvata päiväkirjaa, joka ei aiheuta sinua tunne.
Myös päiväkirjassa voit kirjoittaa erilaisia ideoita, jotka tulevat mielessäsi. Joten et unohda niiden toteuttamista.
Tehtäviä, jotka sinun oli suoritettava koko päivän ajan, voidaan myös tallentaa. Sitten huomaa lopussa, mitä olet tehnyt ja mitä ei.
Jopa tilitoimisto voi pitää päiväkirjan ja tallentaa oman jätteen.
Kuten näet, sinun on kirjoitettava henkilökohtaiseen päiväkirjaasi.
Kuinka järjestää henkilökohtainen päiväkirja, jotta se olisi kätevää johtaa?
Jotta sivut eivät sekoita, päiväkirja seuraaoikein. Henkilökohtaisen päiväkirjan tekeminen ei ole melko piirtäminen marginaaleissa. Tämä on paikka, jossa kirjoitat ajatuksesi oikein. Siksi on toivottavaa jakaa päiväkirja kolmeen osaan: "Tehtävät", "Ideat" ja "Arviointi".
Kirjoita Tehtävät-osiossa kaikki tavoitteethaluat saavuttaa. Aseta tavoitteesi itsellesi töissä tai elämässäsi. Tässä osiossa voit nyt mallintaa tulevaisuutesi ja ymmärtää selvästi, mitä haluat saavuttaa.
Osa "Ideat" on omia ajatuksiasi. Se voi olla paitsi erilaisia ideoita, jotka haluat toteuttaa tai jotka auttavat sinua saavuttamaan yhden tai toisen tavoitteen. Tässä kirjoitat kaikki mielestäsi tärkeät ajatukset, koska tässä osassa on kaikki, mitä pidät tärkeimpänä sinulle.
Arvioi tilanne "Arviointi" -osiossa. Jos palaat tiettyihin tietueisiin jonkin ajan kuluttua, voit tarkastella toimia sivuilta. Voit myös tarkastella tilannetta uudella tavalla. Lisäksi tässä jaksossa tulisi kirjata saavutuksesi. Näin näet, kuinka pitkälle olet edistynyt kohti tavoitetta. Tässä jaksossa on tarpeetonta kirjoittaa paitsi onnistumisia myös epäonnistumisia. Joten voit oppia jotain uutta kun tarkastelet tilannetta uudelleen ja analysoit sitä.
Myös henkilökohtaisen päiväkirjan pitämisen arviointijärjestelmä on erittäin tärkeä. Yritä arvioida kaikki tapahtumia, jotka tapahtuvat sinulle, ja kokemuksia tästä tai tuosta tilaisuudesta viiden pisteen mittakaavassa.
Miksi tarvitsemme luokitusjärjestelmän? Tosiasia on, että usein havaitsemme, ettei tilanne ole se, mikä se todellisuudessa on. Voimme liioitella tai pienentää kaiken erillisissä yksityiskohdissa, mikä vaikuttaa henkilökohtaisten mielipiteiden muodostumiseen. Mutta luokitusjärjestelmä ei anna sinun sekaantua. Loppujen lopuksi voit laskea aritmeettisen keskiarvon ja nähdä, kuinka oikein arvioit tilanne.
Kuten näet, ei ole mahdollista pitää henkilökohtaista päiväkirjaamikään monimutkainen. Tärkeintä on unohtaa kirjoittaa ajatuksiasi ja tunteitasi siihen. Jos useita päiviä peräkkäin kirjoitat saman lauseen - "tänään ei ole tapahtunut mitään", ajattele elämääsi. Teetkö kaiken oikein?
