Sisäinen vuoropuhelu

Sisäinen vuoropuhelu on intrapersonaalisen autokommunikaation prosessi, joka on jatkuva sisäinen kommunikointi itsensä kanssa. Se perustuu heijastumiseen - huomiotaihminen itsestään, hänen tilansa ja kokemuksensa sekä heidän uudelleenkohdentamisensa. Sisäisen vuoropuhelun käsite liittyy ihmisen mielen kykyyn edustaa vuoropuheluun osallistuvien eri asemia.

Eri tiedemiehet selittävät sisäistä vuoropuhelua eri tavoin. Esimerkiksi Eric Bernen kehittämä transaktioanalyysin teoria, liitä sisäinen vuoropuhelu henkilön kolmen egon tilan kanssa. Tämän teorian mukaan jokaisessa ihmisessä on mahdollista erottaa kolme näistä tilasta: lapsi, aikuinen ja vanhempi. Ja sisäinen vuoropuhelu on näiden ego-tilojen vuorovaikutusta.

Tässä tapauksessa sisäistä vuoropuhelua pidetään laajassa merkityksessä: itse asiassa sisäisen vuoropuhelun muodot voivatluetella kaikki unelmamme ja heijastukset, unelmat ja fantasimet. Sisäinen vuoropuhelu voi liittyä muuttuneisiin tietoisuuden tiloihin (ei kaikki, jotka ovat muuten patologiset), pakotettu yksinäisyys, jota käytetään psykoterapeuttisena ja psykoterapeuttisena välineenä.

Kapeassa mielessä sisäistä vuoropuhelua pidetään osana ihmisen itsetuntemuksen ilmiötä. Hän olettaa ainakin kahden eri näkökulman olemassaolon, että henkilö kehittyy sisäisen vuoropuhelun muodossa.

Sisäisten keskustelujen luokittelu ei ole helppoa erilaiset kriteerit, joiden avulla ne voidaan jakaa ryhmiin. Sisäiset vuoropuhelut voivat olla tietoisia taitajuton, itsetuntemusta tai itsensä perustelemista, spontaania ja erityisesti suunniteltua. Mutta yksinkertainen filistealainen, ei psykologi eikä psykoterapeutti, mielenkiintoisin on luokittelu normaalipatologian kriteerin mukaan.

Tosiasia on, että henkinen keskustelu itsestäänmonet voidaan nähdä ensimmäisenä askeleena "mennä katolle". Mutta onko se todella niin? Tietenkin sisäisellä vuoropuhelulla voi olla patologinen luonne, jolloin on tarpeen neuvotella asiantuntijan kanssa. mutta se voi olla melko rakentavaa ja jopa hyödyllistä.

Joten, mainitsimme jo sen Psykologit ja psykoterapeutit voivat käyttää sisäistä vuoropuhelua diagnostiikkatyökaluna ja psykoterapeuttisiin tarkoituksiin. Erityisesti suunniteltuja sisäisen dialogin malleja käytetään esim. Joissakin NLP-tekniikoissa ja Gestalt-hoidossa.

Tätä termiä käytetään myös esoteerisessa muodossa. Esimerkiksi, Carlos Castaneda uskoi, että sisäinen vuoropuhelu on väline, joka auttaa ihmistä luomaan ja korjaamaan kuvansa maailmasta. Samalla hän estää henkilön näkemästäuusia tietoja. Siksi tärkein askel, jonka avulla muutetaan hänen kuvansa maailmasta ja saataisiin shamanista tietoa, Castaneda katsoi sisäisen vuoropuhelun pysäyttämisen.

Pysäytä sisäinen valintaikkuna Castaneda ehdotti tällaisten tekniikoiden käyttämistä,kuten meditaatiota, mietiskelyä, ympäröivän äänen kuuntelua, liikkeiden hallintaa sekä ns. Tämä käveleminen kulkee taivutetuilla sormilla, jossa pääpaino on ääreisnäköön.

näette, että eri tutkijat mykistävät eri tavoin lähestyvän sisäisen vuoropuhelun tulkintaa, mutta yksi tärkeä johtopäätös, jota voimme vielä tehdä. Sisäinen vuoropuhelu ei välttämättä ole merkki siitä, etteivät kaikki ole oikein päänne kanssa. Sisäiset keskustelut itsensä kanssa voivat ollaon ominaista kypsä, kehittyvä persoonallisuus, ne voidaan muuntaa käyttökelpoisiksi, käyttämällä itsetuntemusta ja itsensä kehittämistä. Mutta patologisen sisäisen vuoropuhelun tapauksessa on mahdotonta tehdä ilman asiantuntijan apua.