Karieksen ennaltaehkäisy

Karieksia muodostuu pitkästä tuloksestaVaikutukset minkä tahansa henkilön suuontelossa olevien bakteerien muodostamaan orgaanisten happojen hampaiden emaliin. Nämä orgaaniset hapot aiheuttavat paikallisen demineralisoinnin ja sen jälkeen tuhoutuvat kovat kudokset.

Jos karieksia ei hoideta, muodostuu karuskuisia onteloita ja hampaat voivat romahtaa. Karieksen aloitusvaiheeseen liittyy akuutti kipu, tulehdusprosessi ja vaatii välitöntä hoitoa.

Kuten tiedetään, on kuitenkin paljon helpompi ehkäistä tauti kuin hoitaa sitä. Siksi karieksen ennaltaehkäisyä tulisi aina kiinnittää riittävästi huomiota.

Jotta hampaasi säilyisivät terveinä, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä.

Harjaa hampaasi kahdesti päivässä. Bakteereja kehittävät bakteerit sisältyväthampaiden plakki, joka on muodostettu hampaiden jälkeen syömisen jälkeen. Tämä pinnoite voi olla pehmeä ja kova. Pehmeä plakki voidaan poistaa, jos huuhtele suusi jokaisen aterian jälkeen. Myös pehmeän plakin poistaminen edistää tuoreiden omenien, porkkanoiden käyttöä. Hammaslääketieteellisissä tiloissa juuttuneet ruoka-aineet on poistettava hammastikkuilla.

Kova pylväs voidaan poistaa vain käyttämälläharjaamalla hampaita ja hammastahnaa. Harjaksen harjaksilla pitäisi olla tarpeeksi kovaa poistamaan plakin hyvin. Harjaa hampaasi aamulla, aamiaisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Puhdistuksen kesto - vähintään 3-4 minuuttia.

Hammaslangan avulla voi myös taistella kovalla plakin avulla. Tietoja hammaslangan asianmukaisesta käytöstä on parasta käydä hammaslääkärissä.

Oikein syödä. Karieksen muodostumista helpotetaan käyttämällämakea, rasvainen, runsasruokainen ruoka. Bakteerit jalostavat sokeria happamaan, mikä johtaa kiillon nopeutettuun tuhoutumiseen. Ihanteellisessa mielessä, kun otat makeaa ruokaa, sinun tulee hioa hampaita poistamaan sokeritähteet hampaan pinnalta.

Ei ole suositeltavaa syödä kontrastin lämpötilan ruokaa, esimerkiksi kuumaa teetä pesemällä kylmä jälkiruoka. Tämä johtaa hampaiden emalimaisten mikroprektioiden muodostumiseen ja aiheuttaa karieksen muodostumista.

Tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti vitamiineja jamineraalit, auttaa vahvistamaan hammaskiiltä ja se kestää paremmin karieksia. Mutta fluoridin ja kalsiumin alijäämä samoin kuin proteiinit päinvastoin johtavat hammaskireen ehtymiseen. Siksi tarpeen vaatiessa tulisi käyttää erityisiä vitamiini-mineraalikomplekseja, jotka täyttävät fluoridin ja kalsiumin puutteen.

Käy hammaslääkärissä. Vierailut hammaslääkäriin pelkäävät paitsi lapsia myös myösaikuisia. Teräviä ääniä, äkillistä kipua ja muita erittäin epämiellyttäviä tunteita - ja jopa ennaltaehkäisevää tutkimusta varten, jota pitäisi yleensä tehdä vähintään kerran tai kahdesti vuodessa, meitä ei vetää ulos lassoon.

Kuitenkin kaikki "kauhutarinat" hammaslääkärinkaappi on jätetty aiemmin. Nykyaikaiset teknologiat mahdollistavat tarkkailun ja hammashoidon hoidon kivuttomasti. Varhaisvaiheessa hampaiden häivytys näyttää hämäriltä valkoisilta täpliltä hammaskiiltä - on hyvin vaikeaa havaita niitä itse.