Japanin naisten nuorten salaisuus
Euroopan tyyppiset naiset käyttävät paljon työtä javaroja säilyttääkseen kauneutensa ja nuoruutensa. Tässä taistelussa heidän silmänsä ovat yhä muuttumassa salaperäisempään Aasiaan, koska niissä on pienoislapsia naisia, jotka ovat hyvin vanhanaikaisesti säilyttäneet harmoniansa, posliinisen ihon värin ja ylelliset hiukset. Joten avaa salaisuuden salaisuus ja selville japanilaisten naisten nuoruuden salaisuus.
Epäilemättä, ensinnäkin luonnolliset tiedot, joissa onjota et voi väittää. Nämä ovat kuitenkin vain aloituskohdat, joista japanilaiset kaunot poistavat maksimiarvon. Yleensä kauneuden ja nuoruuden japanilaiset salaisuudet perustuvat kahteen valaan - oikeaan ravitsemukseen ja itsehoitoon.
Japanin pitkäikäisyyden salaisuudet
Yksi pitkän ja terveellisen elämän tärkeimmistä edellytyksistä on oikea tasapainoinen ruokavalio. Ja sitten itäiset kaunottaret ovat paljon oppineet.
Olet todennäköisesti yllättynyt, mutta japanilaiset harvoin istuvatpöydälle, jossa on alle 5-6 ruokaa, ja niiden kokonaisluku yhdessä aterian kanssa voi saavuttaa 35! Lisäksi he pitävät jälkiruoista - varsinkin puddingista, eivätkä kieltäydy tästä nautinnosta. Ainoa ero on, että kaikkea palvellaan hyvin pienissä osissa, jokainen lautasen erillisessä levyssä. Japanilaiset naiset syövät hitaasti ja nauttivat jokaisesta kappaleesta. Tämä antaa heille mahdollisuuden syödä mitään, mutta älä syö liikaa.
Elintarvike ennen pöytään päästämistä on äärimmäisen suurimiedolla lämpökäsittely - ei paistamiseen "rapea" Japanissa, et täytä. Useimmiten kaikki valmistetaan kaksinkertaisen kattilan tai mikroaaltouunissa vähintään rasvaa.
Japanilaiset naiset eivät käytännössä käytä leipää. Erinomainen korvike on kuoritut riisi. Ei ylimääräisiä kaloreita.
He pureskivat japanilaisen teen vihreällä teellä. Se on runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja. Juo sitä ilman sokeria, ettet pilaa makua.
Jälkiruoat ovat aina pienoiskoossa ja valmistetaan riisinjauhosta lisäämällä maitoa, voita ja vähimmäismäärää sokeria
Tällainen ruoka ei ylikuormita kehoa, mikä tarkoittaa, että kaikki elimet ja järjestelmät toimivat harmoniassa monien, monien vuosien ajan. Ja kun henkilö on terveestä sisäpuolelta, hän näyttää pinnallisesti - tämä on tunnettu tosiasia.
Japanilaisten naisten kauneuden salaisuuksia
Oikean ravitsemuksen lisäksi japanilaiset naiset käyttävät kaikenlaisia tapoja hoitaa ihoa ja hiuksia, jotka perustuvat vain luonnollisiin ainesosiin, joissa on vähiten haitallisia kemikaaleja.
Loistaa hiukset, japanilainen kauneus on jo paljonvuosisatojen ajan käyttävät kameliaöljyä. Kyseisen lääkkeen tl on hieman lämmitetty ja sitten hierotaan varovasti kosteisiin hiuksiin koko pituudelta. Peitä pääsi pyyhkeellä ja odota 20 minuuttia. Pese sitten hiukset huolellisesti shampoolla. Camellia-öljy sileä kunkin karvan asteikot, antaen heille loistaa ja äänenvoimakkuutta.
Suuri maskin kasvot ovat yhdistelmä valkoistasavi ja jauhettua kauraa, riisileseitä, merilevää, kamomillaisia kukkia. Aineksissa lisätään muutamia öljyjä: jojoba, kamomilla, koiranruusu (1 tl kumpaakin) ja laimennetaan vedellä, kunnes tahna. Huuhtele se kevyesti kasvojen ihoon, 10-15 minuutin kuluttua, huuhtele viileällä hiilihapotetulla kivennäisvedellä.
Japanilaiset naiset käyttävät laajasti kosmetiikka-omenaaetikka (tietysti luonnollinen). Sitä lisätään shampoon päästä eroon hilseestä ja rasvaisuudesta hiusten juurissa. Kun otat kylpyamme, lisää vesi, niin että iho pysyy nuorena pidempään.
Selluliitista auttaa pestä merisuolaa, aloe mehua, merilevää ja mutaa. Työnnä ihon hankausalueita, huuhtele hyvin kylpyhuoneessa.
Shiatsun päivittäiset kevytmassat. Japanilaiset naiset tarkkaan noudattavat rituaaliaan, hierovat kasvonsa sormenpäilläsi aamulla tai illalla.
Ja tärkeimmät japanilaiset salaisuudet kauneuden jamolodostizaklyuchayutsya jatkuvasti positiivinen asenne elämään, hitaus menettelyjä, ja aitoa rakkautta itselleen, hänen ruumiinsa, jota tukee sisäpuolinen asenteen, että jokainen kosmeettista valmistetta käytetään ainoastaan hyvää. Noudata näitä yksinkertaisia sääntöjä - ja sinäkin voit hämmästyttää kaikkia niiden moitteettomalla ulkonäydellä monien vuosien ajan.
