Polkupyörä vaikuttaa miehen voimakkuuteen
Miespyöräily on paljon enemmän kuinnaisia. Tämä näkyy eri maiden tilastoissa. Esimerkiksi, Portland (USA), joka on yksi ensimmäisistä kaupungit läsnä valtava määrä pyöräilijöiden pyöräily suhde miesten ja naisten suhde on 70%: sta 30% hyväksi miehillä. Käytännöllinen vastaava suhde on tyypillistä suurelle eurooppalaiselle Pariisissa (Ranskassa). Noin samaa indikaattoria havaitaan kaikkialla maailmassa. Naiset istuvat harvoin polkupyörän pyörän takana, peläten onnettomuuden tai loukkaantumisen.
Samaan aikaan miehet eivät ole rajoitettuja tässä asiassa ja epäilemättä istuvat kaksipyöräisen hevosen pyörän takana.
Polkupyörä vahingoittaa miesten terveyttä
Valitse pyöräily, mies, jokavain perehtyä siihen, ihmettelee, onko säännöllinen pyöräily aiheuttaa ongelmia potenssiin. Ensisilmäyksellä, katsomalla urheilijoita satulaa ohut, teräväsäinen satula, tulee epämukavaksi.
Toinen huolenaihe epätietoisia ihmisiä: Onko ratsastus pysähtyminen verenkiertoa välilihan alueella.
Onko mahdollista voittaa tämä myytti?
Lantion osa on järjestetty siten,että istuessa pääkuorma putoaa lantion luita. Tästä johtuen miespuolinen haara on hieman korkeampi satulan yläpuolella, mikä on erittäin tärkeää.
Ei ammattilainen urheilija käyttääpehmeä satula hiihtoon. Tosiasia on, että pitkät istutukset aikana lantion luut paina satulan pehmeää pintaa ja syöksy alas, ja me puolestaan antaa hänelle kanssa haara. Siksi ratsastus lyhyiden matkojen osalta tulisi olla jäykkän satulan avulla. Pehmeä satula johtaa verisuonten tukkeutumiseen ja eturauhasen epämukavuuteen.
Ratsastusaika
Jos "oikealla" satulalla käytetään moniaovat samaa mieltä, sitten noin ajoaikaa on aina riidat. Lantion istuessa ei ole enempää kuin 60% kuormituksesta, koska tässä prosessissa on mukana muita lihaksia. Sitä vastoin haluan mainita tietokoneen kahdeksan tunnin työpäivä, kun 100% kuormitus putoaa lantioon.
Pysyvät istumassa satulassa eivät onnistu. Esteiden voittamisen aikana sinun on noustava koko ajan, paina jyrkästi pedaaleja sananleikkauksella.
Onko tieteellisiä vahvistuksia tai syytöksiä?
Amerikkalaiset tiedemiehet lähtivät selvittämään, mitenUrheilutoiminta vaikuttaa erektion rikkomiseen. Ammattimaiset uimarit ja ratsastajat osallistuivat kokeeseen. Kuten kävi ilmi, pyöräilijöillä oli "ongelmia" heidän henkilökohtaisessa elämässään 5 kertaa useammin. Tärkeä asia on, että suurin osa "ongelmatapauksista" on jäljitetty niille osallistujille, jotka käyttivät pehmeää satulaa ja alhaista ohjauspyörää.
Tässä tapauksessa sinun ei pidä paniikkia ja luopuapolkupyörällä, koska kokeiden tulokset osoittavat, että pyöräily, joka vaikuttaa erektioon, ei vaikuta lisääntymistoimintoon. Sitä vastoin lyhyen ajomatkan aikana eturauhastulehduksen riski eturauhasen stimuloimalla estyy.
Polkupyörä on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on olemassa oleva sairaus
Jos eturauhastulehdus on jo muodostunut, niin polkupyörällätäytyy unohtaa. Tällöin tämä prosessi voi johtaa veren pysähtymiseen. Voit kuitenkin käyttää harjoitusta nimeltä "pyörä". Selkääsi takana sinun on tehtävä pyöreät liikkeet jalkasi kanssa, ikään kuin ratsastat polkupyörää. Tämä hyvin stimuloi eturauhan.
Kaiken tämän johtopäätös on yksi ratsastus pyörä tapahtuu ihmisen elämässä. Mutta samalla on välttämätöntä valita oikea satula eikä pyrkiä voittamaan olympiahuiput.
Mies tuntuu itsestään positiiviseltapolkupyörän ajaminen, jos satula valitaan erikseen. Jos haluat ratsastaa polkupyörällä, hanki hyvä kova satula. Vaihda asentoa useammin liikkeessä, nosta, paina pedaaleja ja anna perineumille lisävirtauksen.
Pyöräily on hyvä askel kohti terveellistä elämäntapaa, mutta oikealla polkupyörällä.
