Jalkahoito: kotona jalka kylpyammeet
Kalenteri on jo keväällä, joten se ei ole liian pitkäOn odotettava, kun lopulta on mahdollista käyttää kevyitä avoimia kenkiä ja miellyttäviä sandaaleja. Sillä välin voit hemmotella jalat huolella niin, että "X" -näytöllä ne näyttävät täydellisiltä. Miten toteuttaa jalkahoito kotona?
Vain terveet jalat voivat olla todellakaunis, ja siksi hoitaa jalkojesi kotona pitäisi aloittaa antamalla heille kaikki tarvittavat ravitsemukselliset elementit ja huolellinen hoito. Ja tietysti on erittäin tärkeää huolehtia laadukkaista kengistä, sillä jalat altistuvat suurille kuormille päivittäin, varsinkin jos sinun on tehtävä seisomista.
Jalkojesi hoitaminen on erittäin hyödyllistä kotikäyttöön tarkoitettuja erikoislaatikoita. Etusivu jalka kylpyammeet auttaa poistamaan turvotusta ja väsymystä,sävy tai päinvastoin, rauhoittaa ihoa, jotta iho jalat pehmeämpi ja tarjouksen. Tämä jalka hoito kuten koti kylpy auttaa myös selviytymään erilaisia ongelmia jalkojen: varpaille, liiallinen hikoilu, ja niin edelleen ..
että valmistamaan jalka-amme kotona sinun on hajottava 1-2teelusikallista soodaa 1 litraan vettä, lisätään 1 rkl saippuaa, sekoitetaan kaikki perusteellisesti ja kaadetaan saippuavettä. Jalat on upotettava kylpyyn 15-20 minuuttia, minkä jälkeen sinun tulee puhdistaa karkean ihon jalat hohkakivellä.
Kotilohikylpy, joka on valmistettu kourallinen pöydän suolaa, 1 rkl soodaa ja 3 litraa vettä, auttaa ei ainoastaan puhdistamaan, vaan myös nostamaan jalkojen ihon. Tällaisen kylvyn jälkeen on myös tarpeen poistaa karkea iho jaloista hohkakivellä.
Rauhoittava ja kiinteyttävä jalkahoito voidaan suorittaa kodin avullaneulojen, kamomillan ja pellavansiementen perusteella. Tällaiselle tarjottimelle kaadetaan 2 rkl kamomilla, männynpuikoilla ja pellavansiemenillä 1 litra kiehuvaa vettä. Kylvyn kesto on 15-20 minuuttia.
Jalkojen tukeminen kouristuksilla janaarmuja, voit valmistautua jalkaasi hoitoon lääketieteelliseen kylpyammeeseen. Tämä koti jalka kylpy valmistaa 1 rkl. l. calendula ja 1 litra kiehuvaa vettä. Pidä jalat kylvyssä tulisi olla noin 15-20 minuuttia.
Jalojen lisääntynyt hikoilu on erittäin epämiellyttävä ongelma. Tämän ilmiön torjumiseksi jalkahoito olisi toteutettava erityiset kotitalouksien altaat liiallista hikoilua vastaan. Yksi näistä kylvyn yleisimmistä ainesosista on tammen kuoren keittäminen.
Tammin kuoren puristusta varten on tarpeen ottaa yksi osa tammen kuorta 10 osaan vettä. Keitä liemi on noin 30 minuuttia, ja sitten sinun on vaadittava liemiä 2 tuntia. Tämän jälkeen voit käytä tammakylpyjen tuhkakerroksen keittämistä liiallista hikoilua vastaan.
Kylvyn valmistelu on tarpeen jokaisellelitraa kuumakarkan kuumaa decoction lisää 10 g propolis tinkture alkoholille ja 1 rkl. l. hunajaa. Jalat on upotettava kylpyyn 20 minuuttia. Toista menettely 10 päivän kuluessa.
Oikea jalkahoito On tae heidän terveydestään ja kaunis ulkonäkö. On tärkeää olla unohtamatta rutiineja säännöllisesti, ja jalat aina nauttivat kauneudestaan, samettisen pehmeästä ihosta!
