Mikä on hedelmällinen aika
Fertile-aikaa kutsutaan osaksikuukautiskierros, jonka aikana munan leviäminen on erityisen todennäköistä. Sen aikakehys on tarpeeksi pieni ja on vain 48 tuntia ovulaation alkamisen jälkeen. Kyky laskea hedelmällisen ajanjaksenne kasvattaa lapsen syntymisen mahdollisuuksia tai sitä vastoin välttää.
Fertile period - mitä se on?
Vain 48 tuntia kuukaudessa voi antaa käytännössä100% takuu onnistuneesta suunnittelusta. Kuitenkin hedelmällisellä jaksolla on omat vivahteensa. Niinpä siittiöiden elintaito naispuolisessa kehossa säilyy viiden päivän ajan. Siksi jos sinulla olisi ollut sukupuoliyhteys ennen "vaarallisia" päiviä, raskauden mahdollisuus pysyy samana korkeana. Tästä syystä hedelmällinen aika kasvaa 6-8 päivään.
Jos sinulla on säännöllinen kuukautiskierto 28 vuorokaudessa ja haluat välttää syntymän, pidättäytyä suojaamattomista seksuaalirikoksista 10-18 päivää tai käytä ehkäisyvalmisteita tällä hetkellä.
Ajoituksen määrittäminen
Kertoa tällaiselle hedelmälliselle ajanjaksolle naisilla, nyt on aika oppia määrittelemään se.
Tätä varten on useita menetelmiä:
Kalenteri - helpoin tapa, mutta enitenluotettavia. Se koostuu hedelmällisen ajan määrittämisestä syklin keston perusteella koko viime vuonna. On välttämätöntä vähentää luku 18 lyhyimmästä syklistä - tämä on alku. Laskentaaksesi lopetuspäivämäärän vähennä 11 pisin sykli. Kuitenkin, koska ovulaation ajoituksen yksilöllisyys on jokaisella naisella, tämä menetelmä on äärimmäisen epäluotettava. Lisäksi on mahdotonta käyttää sitä epäsäännöllisessä kuukautiskierroksessa.
Lämpötila - järjestelmällinenkehon lämpötilan muutokset. Lämpötilan mittaamiseksi on välttämätöntä peräsuolessa, joten tiettyä menetelmää ei pidä kauas kaikille. On pakko käyttää erillistä lämpömittaria, mitata lämpötila välittömästi heräämisen jälkeen ilman, että poistut sängystä. THAT on valmistella lämpömittari ilta, kun muuttamalla kehon asentoa vaikuttaa lämpötilaan. Tiedot on kirjattava syklin kalenteriin. Yleensä ensimmäisellä puoliskolla lämpötila on alle 37 astetta, ennen kuin ovulaatio vähenee vielä 0,1-0,2 asteella ja kun ovulaatio nousee 37-38: een ja se säilyy niin, kunnes seuraava sykli alkaa. Naisten hedelmällinen aika alkaa 5-6 päivää ennen kuin lämpötila laskee ennen ovulaatiota ja kestää vielä kolme päivää sen jälkeen.
Schechny - ominaisuuksien muutosten perusteellakohdunkaulan liman. Kuukautisten päättymisen jälkeen limaa ei yleensä muodosteta tai se esiintyy pieninä määrinä (nainen tuntee kuivana emättimessä). Ennen ovulaation puhkeamista, liman muuttuu rakenteeltaan, tulee viskoosi, läpinäkyvä ja muistuttaa munanvalkuaista. Se tulee enemmän, ja ovulaation jälkeen määrä pienenee jälleen. Se hankkii tiheämpi ja läpikuultamaton väri tai katoaa kokonaan. Hedelmällisen jakson alku tapahtuu kolme päivää ennen runsaiden limakalvojen erityksen esiintymistä, kestää 4 päivää niiden vähenemisen jälkeen. Tämän menetelmän avulla on suositeltavaa mitata lima luonnosta ja määristä joka päivä.
Nyt tiedät, mikä hedelmällinen aika onja mitä menetelmiä sen määrittämiseksi käytetään. Naisten raskausikä riippuu suoraan fysiologisista ominaisuuksista ja elämäntavoista, joten konseptin aikataulujen tunnistaminen voi vaihdella kehosi "hajujen" mukaan.
