Vitamiinit hiustenlähtö

Huomaa, että hiustenlähtö ei ole ongelma ja sen seuraus. Se voi johtua stressistä, avitaminoosista,heikentynyt koskemattomuus, hiuspohjan sairaus ja muut syyt. On myös patologinen hiustenlähtö - hiustenlähtö (kaljuus), tämä tauti ei pysty selviytymään yhdestä meikistä ja vitamiineista.

Ja niin, Ennen kuin vitamiinit otetaan hiustenlähtöön, sinun on määritettävä tappion syy, neuvoteltuaan lääkärin kanssa. Hiustenhoitoa hoitaa trichologist, mutta jos et tiedä, mistä löytää, aloita terapeutin kanssa, joka viittaa sinut oikeaan asiantuntijaan. Ja sen jälkeen, kun syy on selvitetty, sen poistamisessa, voit aloittaa vitamiinien ottamisen ja naamioita, jotka palauttavat hiusten kasvun.

Mitä vitamiineja minun pitäisi ottaa hiustenlähtöä vastaan? Hiusten tilaan vaikuttavat useat vitamiiniryhmät. Näitä ovat:

• 
  A-vitamiini (löytyy voi, kerma,kalaöljy, smetana, maksa, kaviaari, täysmaito, äyriäiset; karoteenia - provitamiinia A - paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, esimerkiksi aprikooseja, porkkanoita, kurpitsaa, persiljaa, pinaattia);
• 
  B-ryhmän vitamiinit (sisältävät hasselpähkinää, sianlihaa, parsakaalia, vehnäleseitä, kuivajäätelöä, appelsiineja, banaaneja, riisiä);
• 
  E-vitamiini (joka löytyy kasviöljyistä, vihreistä vihanneksista, soijapavuista, munista, maksasta, viljoista);
• 
  F-vitamiini (välttämättömien rasvahappojen kompleksi, joka on kasviöljyissä).

Myös hiustenlähtö estää C-vitamiinia,joka tunnetaan paljon sitrushedelmistä. On tärkeää varmistaa, että ravintolassasi on runsaasti näitä vitamiineja sisältäviä tuotteita. Mutta joskus vitamiinit, jotka tulevat ruokaan eivät riitä. Tässä tapauksessa voit ostaa farmasian monivitamiinikompleksin. Apteekeissa myydään komplekseja, jotka on erityisesti suunniteltu parantamaan hiusten tilaa.

Ennen kuin ostat heidät, on suositeltavaa käydä lääkärin kanssa sen sijaan että heillä olisi vaikutusta mainostamalla ja ostamaan kalliimpia tai suosituimpia vitamiineja. Vitamiinikompleksit, jotka auttavat yhtä henkilöä, voivat olla täysin hyödytöntä toisille - kaikki hyvin erikseen. Lisäksi vain lääkäri voi vahvistaa, että syy hiustenlähtöön on piilotettu tiettyjen vitamiinien puutteessa.

Suuri kiinnostus vitamiineihin "purkista" ei ole tarpeen, koska ylimääräiset vitamiinit kehossa (hypervitaminoosi) voivat aiheuttaa odotettua vastakkaista vaikutusta. Joten ylimääräinen A-vitamiini aiheuttaa hiustenlähtöä, jonka kanssa yrität taistella. Siksi kaikki on hyvää maltillisena.

Hiustenlähtöön tarkoitetut vitamiinit voidaan ottaa suun kautta, mutta niitä käytetään myös osana kodin uudistavia ja ravitsevia hiusnaamareita. Tarjoamme useita reseptejä hiustenlähtöön lisäämällä vitamiineja.

Vitamiinien hiustenlähtöjä

Yritä tehdä peittää hiustenlähtöä sinappiin. Voit tehdä tämän sekoittamalla 1 rkl. l. takiainen öljy, 1-2 rkl. l. jauhettua sinappi, 1 rkl. l. lämmin vesi ja 1 tl. A- ja E-vitamiiniliuokset (myydään apteekissa). Levitä naamari päänahan ja hiusten päälle, kääri se pyyhkeellä. Jos et ole koskaan tehnyt maskia sinappi, ensimmäistä kertaa vain jättää sen 5-10 minuuttia, t. To. Sinappi voivat aiheuttaa kirvelyä. Vähitellen voit lisätä aikaa, jolloin se on yhteensä 40-60 minuuttia.

Voit myös kokeilla naamio ryhmä B: n vitamiineilla. Tämän vuoksi sinun tarvitsee ostaa vitamiineja apteekistaB2, B6 ja B12 ampulleissa. Vatkaa yksi muna ja lisää se 1-3 s. l. pellavansiemeniä tai takiaista öljyä (riippuen hiusten pituudesta) ja 1 tl. meri-tyräöljy, sekoita. Lisää sitten yksi ampulli jokaisesta vitamiinista, sekoita uudelleen ja levitä hiuksiin. Kääri hiukset sellofaanilla, kääri se pyyhkeen päälle ja jätä se puoleen tuntiin, sitten huuhtele hiukset shampoolla.