12 vinkkejä oikeaan talven ihonhoitoon
Talvi on lempeän raskain kausikasvojen iho, ja myös käsien iholle. Kadulla kehomme avoimet alueet kärsivät aggressiivisen ympäristön vaikutuksesta: tuulesta, kylmyydestä, lumesta, huoneen ollessa kuivattu kuumentamalla.
Näiden tekijöiden yhdistelmä tekee ihosta kuivan,tylsää ja karkea. Miten auttaa häntä läpi tällä kaudella? Tänään teille kymmenkunta pikku temppuja suosittelemia ihotautilääkärit, jotta iho pysyy pehmeä, sileä ja houkutteleva koko talven.
1. Älä sano kuplia. Vaahtoava saippua jättää miellyttävän tunteenpehmeyden arkuus, mutta tosiasiassa se poistaa suojaavan rasvakerroksen ihon. Käytä talvella kevyempää kermassaippua ilman hajuvettä, jonka sisältö on vähintään 1% natriumlauryylisulfaattia.
2. Lievää kuorinta. Käytä pesua 2-3 kertaa viikossakasvot 5% salisyylihappoliuosta tai 10% glykolihappoa. Jos sinulla on herkkä kasvohoito, tee liuos puolikeskittyneeksi, laimentamalla se vedellä.
3. Nosta päänahkaa. Päästä eroon kuivumista ja ärsytystä päänahasta,käyttämällä kosteuttava shampoo ja hoitoaine, jossa koostumuksessa on viisi tai vähemmän ainesosia. Mitä pienempi ainesosien määrä tulee shampoon sisään - sitä vähemmän on ärsytystä. Jos sinulla on hilseongelma, käytä shampooa, joka sisältää sinkkipyritionia tai seleenisulfidia.
4. Suihkuta vahvalla vesipäällä. Käytä kosteuttavaa suihkugeeliä ja loofah-loofaa. Vesi ei saa olla kuuma vaan lämmin. Suihkuta, pyyhi pyyhkeellä, jättäen ihon hieman kosteaksi ja koske välittömästi kosteutta.
5. Valitse tasolle laadukas kosteusvoide. On toivottavaa, että lääkkeen koostumus sisälsi hyaluronihappoa ja ceramidia. Molemmat aineosat edistävät hyvää nesteytystä.
6. Sovita ihonhoitojesi talviolosuhteisiin. Aloita seerumin hoito henkilölle, joka tunkeutuu syvemmälle kuin normaali kosteusvoide. Lopeta voiteella tai voiteella taistelemaan kuivaa ihoa vastaan.
7. Poista ihon punoitus. Hyvä keino tähän ovat lakritsiuutteet, niasiiniamidi ja kofeiini. Toinen, paitsi tehokas, mutta myös herkullisen tuoksuva keino torjua punoitusta on Shea-voita.
8. Käytä retinoideja koko vuoden ajan. Talvella ruokitaan tarvitsemasi henkilöherneen kokoinen päivä. Jos iho reagoi liikaa retinoideja sisältäviin valmisteisiin, sekoita ne tavalliseen kosteusvoiteeseesi. Käytä retinoideja mieluiten ennen nukkumaanmenoa yhdistettynä runsaaseen yövoiteeseen.
9. Tee kasvohoito viikoittain. Keinot, joilla on tunkeutuva kaava, kyllästyvät kasvojen ihoon ja päätä paljon kosteutta. Tästä syystä antioksidantit ja kurpitsa- tai vihreää teetä käyttävät valmisteet ovat poikkeuksellisen hyviä.
10. Huolehtiminen huulille. Huolellisesti hierotaan huulet puhtaalla kuivahammasharjalla poistamaan kuolleita iho-hiukkasia ja levitä sitten huulirasva E-vitamiinilla.
11. Säädä ruokavaliota. Vähennä alkoholin ja Kofeiinipitoisuudeltaan samalla, lisäävät veden ja Slower hedelmiä ja vihanneksia (raaka).
12. Hemmottele jalat. Jalkineen iho pehmeämmäksitehohoito maitohapon tai urean sisältävien tuotteiden käytön kanssa. Nämä ainesosat poistavat kuolleet ihon hiukkaset, jotka estävät kosteusvoimien syvemmän tunkeutumisen.
Kirjoittaja: Katerina Sergeenko
